Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ж, 26 лет, беременность 29 недель, первому ребенку 5 лет. После рождения доченьки я стала ужасно бояться болезней. Понятное дело, что ребенок болел, а я в эти моменты просто существовала. Могла постоянно сидеть рядом при ее болезни, меня ничего не могло отвлечь. Рождение...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, любая мама становится тревожной с появлением ребёнка! Вы действуете верно, когда поясняете себе все в слух. Это хорошо снижает тревогу. Чтобы тревога не владела вами- нужно изучать как работает тревога, а с этим поможет КПТ психолог , а так же изучать информацию , как лечить то или иное заболевание, это дает возможность не паниковать в моменте. Так же немаловажно убрать все чтение новостей про пандемии , новые вирусы о которых пишут во всех пабликах. Это чтение дает лишь иллюзию контроля. Очень рекомендую вам прочитать в книге Качай «бесполезные мысли « главу про ипохондрию. А так же книгу Лихи «свобода от тревоги».
Как выйте из состояния жертвы и послать в долгое плаванье сожителя?! Как перебороть чувства и жить здравым смыслом?! Содитель игрок. Сожительство у нас 3 года. Родила сына. Год назад ,узнала что сожитель игрок. Дал слово что играть не будет,но как вскрылось играл все время....
Здравствуйте, Татьяна! Это зависимость. Просто так от неё тяжело избавиться, требуется лечение и курс очной терапии. Говорить может, что угодно, даже сдерживаться какое-то время.
Здравствуйте, в конце октября планировала уход от сожителя-абъюзера, есть 2е общих детей, главной страх , если уйду, что причинит какой-то вред, побъет и тд и что самое страшное заберёт детей. Ухожу по причине его агрессии, криков, оров, упреков, оскорблений, угроз, раньше...
Здравствуйте. Начнём с вашей безопасности и безопасности детей. Уходите, как планировали, но будьте максимально осторожны. Учитывая его агрессию, рассмотрите возможность обратиться в кризисный центр для жертв домашнего насилия, там помогут с планом безопасного ухода и временным убежищем. Решение о беременности очень личное. Вы чувствуете страх остаться одной с тремя детьми или есть что-то еще, что влияет на ваше колебание? Представьте обе ситуации, рождение и аборт в деталях. Какие чувства и мысли приходят в голову? Что говорит ваша интуиция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Полгода назад я переехала вместе с молодым человеком на съëмную квартиру. Для меня это стало огромным переломным моментом, так как я искренне этого не хотела. Переезд случился по инициативе парня под предлогом «Мы встречаемся несколько лет, пора». Сначала мне...
Прежде всего, Вам важно решить самой, что именно Вы бы сами хотели от этих отношений. И вообще, есть ли желание в них оставаться. Либо, как вариант - пересмотреть текущий формат, если до этого всё было лучше.
Перевезти с деменцией в другой город
7 ответовМоей маме 85 лет.Она живёт одна далеко от меня в другом городе..У нее похоже началась деменция,официального Диагноза нет, к врачам не идёт. Пыталась уже 2 раза ее перевезти,все время отказывается. После последнего моего приезда к ней, перестала со мной разговаривать, не берет...
Здравствуйте. Для начала вызвать психиатра из ПНД на дом, описав состояние, указать что отказывается от лечения, бредовые идеи. Есть жидкие формы препарата галоперидол, который снимет данное состояние постепенно. Далее необходимо оформить опеку, это через суд, лишение дееспособности, в том случае если сама откажется переезжать.тогда все решать будет опекун. Попробуйте сначала полечить ее и потом забирать.
До нового года тяжело болел ОРВИ, возможно коронавирусом, т.к. у сожителя спустя время обнаружили антитела в крови. В середине января восстановился вылечился пришел в себя, но в феврале 1 числа начал замечать насморк, но горло не болит, и боль в затылке. сразу же начал...
Здравствуйте, рекомендую сдать мазок из зева и носа на флору и чувствительность к антибиотикам, выполнить рентгенографию придаточных пазух носа или КТ, сдайте общий анализ крови, СРБ, общий IgE повторная консультация лор врача. Место можно рассасывать иммудон, для уменьшения отёчности добавить антигистаминный препарат цетрин, поливитамины, полоскание горла раствором трав ромашка, календула, шалфей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь бывшего
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть... Чувствую себя заложницей ситуации, хотя другие люди проблемы в этом не видят и говорят что накручиваю больше. Сейчас у меня все прекрасно, двое детей ( сын от другого отца), дочери 1,5 месяца. Прекрасный любящий и любимый мною...
Здравствуйте, Екатерина! Отцовство подразумевает заботу о ребенке, помощь в его воспитании, содержании, а не угрозы его матери. Смените номер телефона и перелистните эту страницу в своей жизни.
ГТР или ???
17 ответовВ январе и феврале этого года начались проблемы - сначала я не понимала, что со мной, после, много прочитав и проконсультировавшись с кучей специалистов, стало понятно что ГТР. Зимой пила Тералиджен, весной перестала. Далее, с мая по октябрь, состояние было нормальное,...
Здравствуйте! По описанию типичная картина ГТР, вам необходимо дойти до психиатра и начать корректное лечение. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии, она не оказывает лечебный эффект в долгосрочной перспективе, поэтому симптоматика после курсового приема тералиджена вернулась. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В среднем достаточно 10-15 сессий, можно заниматься со специалистом в режиме видеосвязи. Показаний для проведения МРТ на мой взгляд нет. Обратитесь за помощью к специалисту, все обязательно нормализуется
Добрый день. Почти как месяц похоронила мужа (вернее сожителя). Ему было 35 лет, все случилось быстро и неожиданно. Прожили вместе 9 лет. Боль утраты переживала остро, но сейчас уже относительно отошла. Больше даже волнует другой вопрос. Дело в том, что мы жили в моей...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. Вы правы, самую острую боль от новости об утрате вы пережили, но сам процесс горевания обычно занимает 1-3 года. И в течение этого периода чувства будут то возвращаться, то отступать, станвоиться сильнее, слабнуть, сменять друг друга и наслаиваться друг на друга: и злость, и вина, и печаль, и неверие в случившееся, апатия, депрессия - все это часть процесса горевания. Даже то, что вы пишете о своих рассуждениях про вашу с ним легкомысленность, жизнь одним днем. Сейчас может казаться, что что-то из переживаний будет с вами всегда, но это не так. Вы проживете этот период и сможете перестроить свою жизнь в новых обстоятельствах - без мужа и без квартиры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР или уже что-то другое?
17 ответовВ январе и феврале этого года начались проблемы - сначала я не понимала, что со мной, после, много прочитав и проконсультировавшись с кучей специалистов, стало понятно что ГТР. Зимой пила Тералиджен, весной перестала. Далее, с мая по октябрь, состояние было нормальное,...
Здравствуйте! В подобных ситуациях описанные симптомы больше похожи на тревожное расстройство. В подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора медикаментозной терапии. Тералиджен относится к группе противотревожных препаратов, а при тревожном расстройстве обычно рекомендуется совместный приём противотревожных препаратов и антидепрессантов. По возможности, прикрепите результаты анализов на дефициты и дайте обратную связь.