Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт позвоночника
6 ответовБеспокоят боли в шее, часто зажимает мышцу от шеи к плечу, периодически головокружения, усиленное сердцебиение лежа перед сном. Слабость и повышенная тревожность. Сделала МРТ позвоночника, прошу комментариев. Как укрепить шею и не дать прогрессировать грыжам. Какой спорт...
Здравствуйте, изменения по мрт есть, но совсем не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца. Для нервов можно Афобазол 3 раза в день месяц пропить.
Удалена полностью щитовитка, нахожусь на гармонотерапии, пью каждый день L-тироксин 150мл. Хочу снизить вес. Диеты не помогают, вес уходит на 2-3кг и стоит. Физические нагрузки нельзя (спина), можно только плаванье и йога. Можно применять для снижения веса Семавик в моем...
Здравствуйте! Прием левотироксина не являются противопоказанием к использованию семаглутида. Все зависит от вашего индекса массы тела и сопутствующих заболеваний. Вообще инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (если есть заболевания сердечно-сосудистой системы, дислипидемия, сахарный диабет). Перед их применением важно исключить противопоказания: медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит в анамнезе, беременность и грудное вскармливание. Также с осторожностью применение Семавика при камнях в желчном пузыре. Важно понимать, что использование препаратов для снижения веса идет рука об руку с коррекций образа жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность (ходьба, плавание, фитнес), иначе все «сброшенные» килограммы вернутся после отмены препарата в ближайшие недели-месяцы.
Надулась левая икра
17 ответовЗдравствуйте!активно занимаюсь фитнесом -беговая дорожка,стретчинг йога,силовые.примерно месяц назад надулась левая икра,разница в 2 см не прожать.ноги не отечные.Один сапог стал трудно застегиваться.болей нет,ходить не мешает,но чувствуется надутость и вдруг заметно,я...
Главное исключить тромбофлебит , лучше сначала сделать УЗДГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не нарастает эндометрия
15 ответовЗдравствуйте! Очень нуждаюсь в Вашей помощи. Мне 38 лет, начались проблемы с эндометрией. Месячные по два дня, месяцев 5. По УЗИ 6мм. Гормоны все в норме. Цикл 25 дней. Физ. проц., йога, курантил - результат не дали. Гормоны не хочу(побочки, печень), нужен препарат щадящий...
Юлия,описания конечно же не достаточно для назначения,мы же маги и волшебеники!Только очные консультации по Skype возможно !?И где Вы будете приборетать препарат ?Есть гомеопатические аптеки ?Где Вы живете ?
Боль в коленном суставе
1 ответЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, возможное дальнейшее лечение и можно ли заниматься спортом (пилатес, йога, бег) сейчас. Диагноз по МРТ: "МР картина структурных изменений заднего рога медиального мениска (IIIа ст. по Stoller). Незначительный синовит." Основная боль в...
Здравствуйте. На МРТ предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Появился стресс контакт б\б и бедренной костей в области повреждённого мениска. Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. К операции прибегают при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. Пилатес, йога, бег - не рекомендованы. Прыжки и приседания не допускаются. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если консервативное лечение не поможет или будут частые рецидивы, попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте,мне 38,регулярный спорт (дома),йога,активная. Недавно увлеклась скакалкой (разные виды прыжков под музыку). Болела поясница,обнаружили L5_S1 минимальное выпячивание диска. Врач сказала,что прыгать дальше можно по чуть чуть..Но весь интернет против. Я не хочу...
Здравствуйте, можно Но необходимо подготовить мышцы , ежедневно заниматься ЛФК , чтобы их укрепить. Так как резкое движение при слабом мышечном каркасе может способствовать возникновению грыжи . Прыгать в данном случае нельзя только в момент острого болевого синдрома
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Йод при ГВ
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, мне после родов назначили йодид 100 мг, но я ещё в течении полтора месяца пила Фемибион 2, он содержит 150 мг йога, итого я получала 250 мг йода, могла ли я навредить малышу при ГВ, получил ли он переизбыток йода, нужно ли сдавать кровь...
Здравствуйте, во время беременности и при грудном вскармливании потребность в йоде 250 мкг. Вам все назначили верно.
Киста Бейкера
11 ответовЗдравствуйте. Заболела нога, под коленом, сделала узи вен, выявлена киста Бейкера. Болит правая нога, на левой ноге также есть киста, боли на левой ноге нет. Что можно сделать сейчас, как лечить? Я занимаюсь фитнесом, йога, растяжка, бассейн, аэробика, силовые тренировки...
Здравствуйте. Подколенная ямка сзади имеет форму ромба. Ее верхние стороны образуют с наружной стороны сухожилие бицепса бедра, с внутренней стороны - сухожилие полуперепончатой и полусухожильной мышц. Обычно травмируются именно эти сухожилия. Нижние стороны образуют внешняя и внутренняя головки икроножной мышцы. По самой ямке проходит плоская подколенная мышца. Наиболее вероятные причины боли в подколенной ямке 1. Растяжение (частичное повреждение сухожилий). 2.Формирующаяся киста Бейкера - выпячивание синовиальной оболочки сустава с внутрисуставной жидкостью из-за повышения ее количества в суставе, что чаще всего происходит из-за вяло текущего воспаления в суставе. УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии до МРТ обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез, например, ORLETT RKN-203 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Не сплю нормально 15 лет.
5 ответов15 лет назад начались ранние пробкуждения и дневная сонливость, депрессия. бросал пить курить сейчас 47, не пью, не курю, йога, зож , питание почти в идеале. но вот симптомы никуда не делись. есть симптомы раздражённого кишечника, простатита, нейтрофилы низкие, лимфоциты...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
23 ответаДобрый день! Беспокоит снижение либидо на протяжении нескольких лет. Тестостерон на нижней границе нормы, может ли это оказывать влияние? Стоит ли его специально повышать препаратами или нужно сдать какие-то еще гормоны дополнительно? Возраст 36 лет, вес 60 кг, рост 165....
Я имею ввиду, что в контексте холестерина надо кушать больше продуктов, содержащих Лпвп. Это как раз не мясо. Даже их избыток как раз оказывает благоприятное действие на сосуды, сердце и активность гормонов. Эстродиол у вас выше среднестатистического, но в целом в норме.