Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перейти на 1 сон?
5 ответовДобрый день,ребенку год и три месяца,естественные роды без осложнений,затяжная желтуха - до 3-х месяцев, развитие по возрасту,очень активный малый,вес 12 кг, общий стол + грудное вскармливание. Встает ребенок в 09:00, на дневной сон ложится около 14:00, спит от 40 до 90...
Добрый день. Выстраивание режима начинается с укладывания, Вам нужно будет потихонечку сдвигать укладывание спать ребёнка на более позднее время днём, веселить его до последнего. Другого варианта переходить на одноразовый сон нет. Также попозже ложите его спать часов в 10:00 вечера не раньше тогда у вас может всё получится
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте нам 9 месяцев, режим для подъем в 8 утра, первый сон в 10 утра час спим, второй сон в 15:00 до 5 вечера, игры, спать ложимся в 21:00 . Спит до 12 ночи и гуляет до 3 ночи, как это исправить?
Здравствуйте. Терапевты не работают с детьми. Перенаправьте, пожалуйста, ваш вопрос педиатрам в настройках. Если это не получится сделать самостоятельно, обратитесь в тех.поддержку, они помогут.
Муж длительное время пил, 2 дня назад вызвали нарколога и его прокапали, он проспал почти сутки. Сегодня ночью почти не спал, хочет но не может уснуть, кошмарит. Скажите пожалуйста как можно восстановить сон и поможет ли ему донормил?
У вашего мужа алкогольный синдром отмены (абстинентный синдром). Это состояние невозможно убрать одной капельницей. Обычно нужен стационар (лучше частная клиника, чтобы человека не поставили на учет) минимум 3-5 дней. В государственных клиниках по стандартам это состояние убирается за 3 недели. Получается вместо того, чтобы вам честно в глаза сказать, что одной капельницей ситуацию не исправить, у вас взяли деньги и пообещали сделать то, что в принципе невозможно. В домашних условиях снимать синдром отмены алкоголя запрещено по законодательству.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй сон
1 ответПодскажите как быть,может кто сталкивался. Ребенку 11 месяцев,около трех недель проблемы со сном. Может не заснуть на первый или второй сон( хотя спать очень хочет). Сделала 1 сон,но он мало спит около 2часов. И дотянуть до вечера сложно...вырубается в 18-18.30(с двумя снами...
Здравствуйте в 11 мес у некоторых детей есть переход на 1 сон Тут главное смотреть по самому ребенку-если ему комфортно с 1 сном, то 1 сон оставлять Если вы видите, что пока 1 сон ребёнка не устраивает, он не выдерживает длительное ВБ, то либо попробовать вернуть 2 сон либо пролонгировать 1 сон с 2 до 3-3,5 часов
Сон ребенка
23 ответаДобрый день! Сыну 4 месяца. Засыпает с грудью, есть ассоциация «грудь-сон». После засыпания сын просыпается через 40 минут, затем без помощи не засыпает, надо помогать засыпать ( с помощью груди). Вопрос: когда ребёнок должен научится сам «склеивать» фазы сна? Как избавляться...
Учитывая грудное вскармливание, приучать к пустышке я не рекомендую. Любая, даже ортодонтическая, пустышка способна нарушить прикус. Потребность в сосании на ГВ реализуется путем сосания груди, то есть острой необходимости в пустышке нет. Касаемо сна проблема тоже решена не будет, вы можете получить даже обратный эффект: потеря пустышки во время сна будет провоцировать пробуждение и плач, сон станет еще более прерывистым, чем ранее.
Как наладить сон
48 ответовПомогите мне пожалуйста наладить сон. Не сплю сама уже пять лет. Только на схемах, обращалась к психотерапевту он подобрал схему в течении года, она помогала мне, сидела два года на ней, затем пробовали уйти с неё, сразу сон пропадал, возвращалась к ней, плохо брала сейчас...
Да, также начинать с 25 мг и увеличивать по 25 мг 1 раз в неделю до 100 (это терапевтическая дозировка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
6 ответовРебёнку 2 месяца и 3 недели. Последние несколько дней стал плохо засыпать в ночь. Раньше засыпал спокойно на бутылке, а теперь засыпает на бутылке либо на руках, но просыпается через 30 минут и никак не уложить обратно. Вчера удалось укачать на руках обратно в сон, до первого...
Здравствуйте, возможно у малыша регресс сна. Это временное явление и оно как правило связано с приобретением новых навыков. Кроме того, в подобных случаях рекомендуется проверить температурный режим и влажность в доме.
Пропал сон
8 ответовЗдравствуйте. Были в отпуске, сменили 2 города и поменяли часовой пояс с разницей в 6 часов. Прилетев в свой город сон пропал вовсе, сна нет с самолета, уже 2 недели. По прилету 5 дней пила зопиклон и мелатонин( в надежде что сон восстановится, так как ранее после отпуска...
Здравствуйте! Препараты не обладают тератогенным эффектом, не переживайте, это никак не скажется на течении беременности! На данный момент можно подключить Магне В6 по 2 Тб 2 раза в день! Обязательно прием фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг в сутки, йодомарин 200 мкг в сутки, витамин д
Дневной сон
6 ответовДобрый день! Сейчас на работу вынуждена просыпаться в 5.40-6.00 утра. Ложусь около 23.00-23.30. Но так как работаю удаленно, уже второй день досыпаю днём с 13.00-14.30. Не опасно ли это? Или лучше не спать. Я склонна к бессонницам на нервной почве. Как только понервничаю,...
Здравствуйте. Если Вы спите днем, то не более 15-20 минут по будильнику, при этом Вы будете себя чувствовать отдохнувшей и не собьете ночной сон. Длительный сон днем не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
8 ответовДевушка 29 лет. После родов нарушля сон. Ребенок уже повзрослел , (3.5 года), и спит хорошо , не просыпаясь. Но привычка у мамы вставать по ночам осталась. В жизни стресса хватает, работа в том числе. Умные часы , показыыают что за ночь выход из глубокого сна 4-6 раз!...
Да конечно, препарат однозначно что бы сейчас уже сон налаживать. Я напишу с самого легкого и по возрастанию. Для начала попробуйте Мелатонин ( Мелаксен) 3 мг 1 таб за 40 мин до сна - 1 месяц, комната где спите полностью затемнённая ли надевать маску на глаза для сна. Если препарат не помогает - 4-7 дней на оценку, то отменяем. Далее можно попробовать Фенибут в дозе 250 мг 1-2 таб за 40 минут до сна, если он не помогает 1 таб, то 2 пробуем, если не помогает убираем. Далее Атаракс - если Вы его пробовали и сна нет то далее следует Тералиджен 5 мг 1 -2 таб перед сном - опять же оценка 4-7 дней. Далее уже пробуем более серьезные препараты - коротким курсом Клоназепам или Феназепам 1 мг 1 таб перед сном но не более 1-2 недель, так как дают привыкание. ИЛИ снотворное Донормил (реслип) 1/2 перед сном, при плохом эффекте целую, но не более 3 дней подряд, снотворные так же быстро дают привыкание. И если прям совсем ничего не помогает то рассматривать антидепрессант со снотворным эффектом - Феварин ( Рокона). Все препараты кроме Донормила и Мелатонина идут по рецепту. И уже сейчас можно начать растительный препарат, его модно сочетать с вышеперечисленными - Лотосоник по 1 таб 2 раза в день – 1 меясц или Пиона уклоняющегося настойка 35 капель 3 раза в день – 1 месяц.