Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началась паника , не могу дышать ,
Тяжело и неприятно в легких при вдохе .Головокружение ,головная боль ,боль в легком . Ощущение ,что человек который стоит у подъезда (который я вижу из окна в час ночи )следит за мной . Боль в ребре ,будто то из за легких. На мили секунду...
Здравствуйте!
Вам обязательно необходимо обратиться на очный осмотр к лечащему врачу-психиатру с целью назначения оптимальной схемы лечения
Вот что можно сделать для снятия тревоги сейчас:
Дыхательные техники:попробуйте медленное глубокое дыхание: вдох через нос на 4 секунды, задержка на 4 секунды, выдох через рот на 6–8 секунд. Это помогает снизить паническую реакцию.
Отвлечение : переключите внимание на спокойные действия: слушайте мягкую музыку, читайте что-то лёгкое или сосредоточьтесь на простых физических ощущениях (например, почувствуйте опору ног на пол).
Лёгкая физическая активность: если есть силы, пройдитесь по комнате, сделайте небольшую растяжку
Атаракс действует медленно, при сильных приступах приступах обсудите с врачом препараты с более быстрым эффектом.
Уже около трех лет хожу по врачам и пытаюсь исправить проблему заложенностью в правом ухе и одна ноздря не дышала без капель(правая). В итоге мне сделали выпрямление перегородки под местной анестезией года два назад. Вот спустя 2 года, нос не беспокоит, обе ноздри дышат...
Уже 2 года пытаюсь справиться с плохим дыханием носа. Иногда чуть лучше, иногда хуже.
Началось когда я жил в другой стране в квартире в центральным отоплением через вентиляцию примерно весной. Я не знаю было это из-за аллергии или очень сухого воздуха в квартире, но весной...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. В 2016 году родила второго ребёнка. Через месяц накрыла ужасная депрессия+ ТГР+ОКР. Обратилась к врачу,выписали паксил 20 мг на 3 месяца,мне стало гораздо лучше,но не полная ремиссия,врач сказала убирать 10 мг и пить ещё 3 месяца,потом отмена,так я и сделала,...
Здравствуйте!
По тому что вы описываете думается что вам нужно менять флуоксетин на другой антидепрессант, выбор флуоксетина не самый лучший в вашей ситуации, как и повышение дозировки венлафаксина, т.к.это действительно только усиливает тревожность. Обсудите с вашим врачом переход на кломипрамин или триттико, или сходите на прием к другому врачу. Добавлять топирамат не нужно, это не обосновано.
Добрый день Уважаемые врачи! С августа 2016 года беспокоят постоянные (стойкие боли) в животе. В первые 5-6 лет беспокоили боли в области эпигастрии (средняя линия живота, боль с одного места постоянная). Боли беспокоили ежедневно на протяжении суток. Интенсивность боли...
Здравствуйте , Эльдар. Судя по длительности жалоб, особенностям болей и изменениям стула, наиболее вероятной причиной остаётся функциональное нарушение — чаще всего в таких случаях речь идёт о синдроме раздражённого кишечника с преобладанием диареи и возможными эпизодами нарушения моторики верхнего отдела ЖКТ. Обострения, возникающие после еды, особенно с резкой эвакуацией непереваренной пищи, возможны при сниженной ферментной активности поджелудочной железы и нарушении кишечной регуляции. В таких случаях обычно проводят копрологическое исследование на эластазу-1 (в кале), УЗИ брюшной полости с акцентом на поджелудочную и желчный пузырь, и при необходимости — тест на переносимость лактозы. Если тревожит тошнота и снижение аппетита — в таких случаях может использоваться домперидон по 10 мг за 15 минут до еды 3 раза в день курсом 10–14 дней. Для поддержания пищеварения при признаках панкреатической недостаточности применяют ферменты, например, Панкреатин 25 000 ЕД по 1 капсуле во время еды, курсом до месяца. Для регуляции стула при СРК с диареей возможен курс диетической коррекции с преобладанием легкоусвояемых блюд, избегая избытка клетчатки и жирной пищи. На фоне еды боль усиливается или, наоборот, снижается?