Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дело в том, что у меня развилась уже настоящая фобия. Я очень боюсь незапланированной беременности, и на этом фоне у меня постоянно возникает тревога. Я прислушиваюсь к своему организму, пугаюсь любых недомоганий и сразу отношу их к признакам беременности. Я...
Здравствуйте! Я понимаю, как тяжело вам жить с постоянной тревогой о возможной беременности, это действительно изматывает и мешает наслаждаться жизнью. Ваши страхи подпитываются несколькими факторами, ОКР с элементами магического мышления, восприимчивость к приметам и снам, а также чтение историй о неудачном предохранении, все это создает мощный фон для тревоги. Гормональный пластырь, выписанный врачом и подтвержденный УЗИ, это надежный метод контрацепции. Естественно, 100% гарантии не существует ни в чем, но эффективность пластыря очень высока. Сны и гадания это лишь отражение ваших страхов, а не предсказание будущего, постарайтесь не придавать им большого значения. Сосредоточьтесь на фактах, вы предохраняетесь, и врач подтвердил эффективность метода. Ваше убеждение, что тревога помогает избежать негативного исхода, это проявление ОКР. На самом деле тревога лишь отравляет вашу жизнь, важно начать работать над снижением тревожности. Вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на ОКР и тревожных расстройствах, он поможет вам разобраться с магическим мышлением, научит техникам релаксации и стратегиям управления тревогой. Вы заслуживаете жить спокойно и счастливо, не позволяйте страхам контролировать вашу жизнь.
Навязчивый запах табака в носу
12 ответовЗдравствуйте! В течение 2х недель беспокоит навязчивый запах и привкус табака в носоглотке, запах будто стоит в носу. Началось после пребывания в ванной комнате , где сильно пахло сигаретами (запах пришел по вентиляции от соседа). С тех пор ощущение запаха табака то пропадает...
Добрый день. Сильно сомнительно, что это имеет отношение к онкологии вообще и к онкологии головного мозга в частности, но в любом случае нужно показываться очно неврологу и ЛОР-врачу. Это будет наиболее адекватно.
Страх и призрение к людям
1 ответОчень часто возникает раздрожающий навязчивый голос, который на протяжении всего дня заставляет меня делать то чего хочет он: надсмехаться над людьми, плевать и перешагивать через все их проблемы и трудночти.
Николай,проконсультируйтесь очно с психиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонометр и сердце
10 ответовДобрый день! У меня навязчивый страх за сердце и сейчас страх что оно увеличено. Проблем с сердцем никогда не было серьёзных, был пролапс но это, как мне сказали, у каждого 3-го человека, подскажите если сердце увеличено, это покажет обычный тонометр? Какие явные симптомы...
Если увеличено, покажет только УЗИ сердца
Фгдс и дыхание
25 ответовЗдравствуйте. Я очень мнительный человек и все катастрафизирую. Сегодня прошел фгдс и у меня навязчивый страх, что мне что-то там повредили, никаких симптомов нет, просто навзячивый страх. И возможно из-за страха, начала шалить вегетатика( часто бывает) и сейчас затрудненное...
Здравствуйте! Если никаких симптомов повреждения слизистой оболочки нет: першение в горле, кашель, кровотечение, то не стоит беспокоится.
Частый кашель. Навязчивый, сухой
23 ответаДобрый день! Сыну 3,5 года. Ходит в сад. Постоянно болеет. Неделю ходит, 2 на больничном с кашлем. Может начаться все с насморка, а может просто начаться сухой навязчивый кашель, но с хрипами будто не может откашлять. Температуры нет. Были на приеме у местного врача....
Здравствуйте, Валерия. В таком случае важно понимать причину кашля. Если неделю ребёнок кашляет, потом нет, то это всё новые эпизоды инфекции, это важно. Если же кашель совсем не прекращался 2 месяца, рекомендуется очный осмотр врача, рентген органов грудной клетки в двух проекциях (прямая +боковая) + сдать анализ крови на IgM, IgG к хламидии и микоплазме пневмонии, коклюш/паракоклюш. В ином случае рекомендовано симптоматическое лечение: - дома создать оптимальные условия 22-24градуса и 40-60 %влажности - для удобства спать с приподнятым головным концом - нос промывать физ-раствором при помощи шприца или использовать аквалор/аквамарис 3-5 раз в день Или использовать аквамарис бэби капли + аспиратор (для малышей) - сосудосуживающие до 5 дней; можно заменить на гипертонический раствор, он менее эффективно снимает отек, но не вызывает привыкание - если заложен нос, сначала сосудосуживающие, а через 5 минут промываем - дренажный массаж - витамин д в профилактической дозировке 1000ме ежедневно. Да, препарат может провоцировать кашель, в таком возрасте не рекомендуется. Так же рекомендуется консультация лор-врача для исключения гипертрофии аденоидов при помощи эндоскопии. Гипертрофия аденоидов может "затягивать " насморк. Обычно, в таком случае назначается авамис или назонекс длительно, до 1 месяца, затем под контролем лор-врача с оценкой эффективности в динамике. На время болезни обычно рекомендуется 2 впрыскивания 1 раз в день (после промывания носа). Когда насморк уменьшится- 1 впрыскивание 1 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
10 ответовЗдравствуйте! После долгой, напряженной и изматывающей работы 3 года назад, однажды вечером проявился страх бешенства. Точнее пришел вечером в автосервис, погладил кота, и все. Резко появилась мысль что кот болен бешенством, он меня заразил, надо срочно что то делать. Сделал...
Вы представляете "негативные образы", попробуйте поменять их на нейтральные или приятные для вас. Это на начальных этапах очень сдожно сделать, но в если вы будете делать то навязчивости исчезнут. С уважением
Страх тошноты
10 ответовЕще в школе перенесла отравление была рвота сильная, и с того времени сильный страх рвоты и тошноты не только своей, но и детской, как побороть себя? Как убрать этот страх? Антидепрессанты пить не хочу Можно же справится без этого Жизнь этот страх очень портит
Здравствуйте,Евгения. Как правило если вы не хотите принимать медикаментозную терапию,то для вас остается только занятия с психотерапевтом или психологом. Вам нужно найти в своем городе или можно в онлайн формате специалиста по Когнитивно-поведенческой терапии. Как правило дает хороший результат и заниматься проработкой этой проблемы.
Навязчивый кашель после бронхита
4 ответаРебёнок 8 лет болел 3 недели, началось все с насморка, перешло в трахеит, потом в бронхит. С самого начала болезни ребёнок был под наблюдением врача. Сначала лечение было смптоматическое, после появление хрипов и одышки на очередном приёме был поставлен диагноз бронхит и т....
Остаточный кашель может быть до 2-3 недель специального лечения не требуется Можно делать ингаляции с физраствором Муколитики будут только провоцировать кашель Противокашлевые препараты не даем при влажном кашле- так как риск застоя мокроты Если кашель не угасает - можно сдать иммуноглобулин М к коклюшу , Мycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
38 ответовВ прошлом году была операция по женски , после этого появилась так называемая психосоматика по поводу здоровья , что повлияла на страх беременности. Вдруг не вынесу , вдруг не получится, страх что малыш в плохую сторону изменит мою жизнь с супругом. Мужу 31 год очень сильно...
Здорово, что семья стала вашим приоритетом, поверьте, там, где есть крепкий тыл, надёжный щит, и карьера вам будет доступна,ее можно строить и с детьми, когда они чуть подрастут,окрылятся, сиает чуть самостоятельнее, одно совсем не исключает другого. История знает огромное количество примеров, когда женщины реализовывались и в материнстве, и в профессиональной сфере.Вы только предоставьте, мать 8 детей, среди которых и приемные, уполномоченный по правам ребёнка в России Мария Львова Белова, например. И мама, и занимает такой важный пост, и сколько таких женщин по всему миру. Так что все получится при желании, главное, тратить силы не на страхи и тревогу, а на движение вперед)