Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если мучают слуховые галлюцинации, в виде звуков и голосов, которые слышал раньше в реальной жизни? Есть проблемы с речью, с глотанием, полная апатия, почти полное нежелание общаться с родственниками. Обращался к психиатру, однако диагноз он не назвал, выписал...
Здравствуйте! Для начала надо установить точный диагноз и понять, что с Вами происходит. Эти слуховые галлюцинаций, как "голос" внутри головы, или "извне". Препараты Вы сказали, что сделали хуже, а как, что произошло по мере начала их приема?
Перестал помогать паксил
7 ответовПринимаю паксил 2 года, последние полгода стала нарастает апатия, вялость, нежелание что-то делать, умываюсь с трудом. На какой антидепрессант можно заменить паксил?
Здравствуйте, Диана. Уточните, пожалуйста, какой выставлен диагноз, какая цель терапии, в какой дозировке принимаете?
я когда что то делаю меня что то смущает и нервирует я это повторяю по сто раз если не буду повторять мне кажется что меня мешает что то дркгое делать я нервирую даже не купаюсь поиому что меня мешает что то
Здравствуйте, Алина Чтобы установить причину вашего дискомфортного чувства и того, что вам мешает, важна диагностика По вашему описанию (да еще - заочно) - сложно понять, в чем именно состоит сложность Предложила бы вам, в первую очередь, обратиться к психиатру (онлайн или очно) - чтобы исключить возможное тревожное расстройство, невролз (при них требуется психотерапия + прием препаратов, которые может назначить только врач на очном или онлайн приеме) и обратиться к психологу (также онлайн либо очно) для диагностики и дальнейшей работы с причиной вашей нервности. Пока - на период самоподдержки - можете освоить упражнения на релаксацию, снятие напряжения в теле, а также приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть литература, есть ролики в youtube)- дискомфортные проявления должны стать легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не могу сказать как давно, но имею сейчас следующие симптомы: повышенная раздражительность, даже когда просто мне звонит знакомый и хочет пообщаться; нежелание контактировать с людьми и злость к ним; нету мотивации куда-то двигаться; навязчивые действия (сто раз...
Здравствуйте, Артём! Первый шаг вы уже сделали, записались к эндокринологу . Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Второй шаг для работы с вашим торевожно-депрессивным состоянием, это АД(совсем не стоит их бояться принимать) плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений(метод КПТ ). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Нет сил что-то делать
4 ответакогда прихожу домой, чувствую упадок сил, и не могу даже нормально убраться в комнате (убрать свою постель или одежду в другое место). тяжело заставить себя что-то делать. чаще всего сижу в бардаке.
Здравствуйте, соблюдайте режим труда и отдыха. Здоровый крепкий сон. Из анализов нужно сдать ОАК, витамин Д, комплекс диагностики щитовидной железы (ТТГ, Т4,Т3, АТ к ТПО).
Последние года два стало морально тяжело что-либо делать. Даже чтобы выбраться из дома с друзьями надо приложить усилия. Как будто не хочется выходить из зоны комфорта, иногда просыпаюсь уже уставшая, ничего не хочется делать. Если что-то обязательное нужно сделать, то всеми...
Здравствуйте. Для начала вам рекомендую обратиться к терапевту, сдать необходимые анализы, чтобы исключить какие-либо дефициты. Очень похоже состояние на депрессию. Пройдите пожалуйста тест на определение уровня депрессии А.Бека и приложите скриншот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нежелание интима
5 ответовЗдравствуйте мне 26 лет живу с мужем раньше у нас в плане интима было все отлично но после рождения второго ребёнка резко что то в организме поменялось,уже почти два года для меня интим как страх какой то нет желания и все даже ласки мужа не помогают,и нервозность появляеться
Здравствуйте! Менструации после родов регулярные восстановились? Кровь на гормоны сдавали? Удается высыпаться, отдыхать?
Надо ли что-то делать?
42 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, надо ли что-то делать по результатам узи? На узи врач сказала, что все в пределах нормы, ничего плохого не видит. Но подпись внизу, что нужна консультация терапевта/хирурга. Из жалоб, второй день есть небольшая боль в шее справа, будто я...
Здравствуйте, Екатерина! Похоже на неспецифическую скелетно-мышечную боль, возможно мышца увеличена из-за воспаления. Поэтому желательно сдать оак и срб для понимания полной картины Можно местно любой НПВС-Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак 2-3 раза в день Берегите себя и будьте здоровы ☘️
Нужно ли что-то делать?
8 ответовДобрый день. Сегодня пришли из сада и заметила на ребенке ссадину. С утра не обратила внимания, была она или нет. Но судя по всему не свежая. До этого выходили в понедельник, ходили к логопеду. Встречалась на пути собака, мы отходили на парковку. И накрутила себя, что вдруг...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Нельзя не заметить нападение собаки, по виду обычная бытовая царапина. Никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надо что-то делать?
11 ответовДоброе утро, беспокоит переодически какое-то неприятное чувство в районе сердца, что-то типа замирания, часто не хватает воздуха, кружится голова, сложно даются физические нагрузки. Нвдо ли дополнительно что-то пройти?Возраст 39 лет, рост 157,вес 62 кг.
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы. Данные ощущения возможны на фоне психоэмоционального состояния, переутомления. Также на фоне дефицита микроэлементов. Советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Буду рада вам помочь обращайтесь