Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель без причины
3 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. Уже полторы недели время от времени, по вечерам появляется легкая, ненавязчивая потребность кашлять и очень легкий дискомфорт глубоко в горле, возможно в области бронхов. Кашель получается как бы поверхностным, коротким: это не залпы, как во...
Здравствуйте. Чаще всего сухой кашель связан с аллергией, тонзилло-фарингитом, ГЭРБ. Для поиска причин кашля надо сдать кровь на общий ИГЕ, катионный эозинофильный белок, мазок из зева на микрофлору, сделать ФГДС для исключения ГЭРБ. От кашля можно использовать Ренгалин 1-2 т рассасывать 3 р в день до 10 дней.
Здравствуйте! Мучаюсь от страха и навязчивой мысли, когда нахожусь дома одна. Боюсь, что из дверного проема выйдет человек. Представляю это в красках и появляется ужасный страх. Начну издалека, чтобы было понятнее, откуда появилась сама мысль. Мне было 16 лет и у меня были...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Это не сумасшествие, даже не переживайте поэтому поводу. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Конечно, вместе со специалистом Нужно прорабатывать негативные убеждения, невыраженные эмоции, глубинные страхи и тревогу.
Дискомфорт в лёгких
7 ответовДобрый день. Где-то около полугода назад начала курить одноразовые сигареты и недавно (около трёх месяцев назад) стала ощущать неприятные ощущения в левом лёгком. Иногда есть тупая ненавязчивая боль рядом с лопаткой, чувствую как будто оно хуже дышит чем правое. Кажется, как...
Добрый день. Наиболее часто боли в грудной клетке связаны не с легкими (так как в данном органе нет болевых рецептов, то есть они не могут болеть), а с нервно- мышечными причинами (защемление нерва, грудной остеохондроз). Боли, в таких ситуациях обычно усиливаются при движении, нажатии на определенную область. Обычно в таких ситуациях назначают очный осмотр невролога, доктор при необходимости может порекомендовать проведение рентгена или МРТ отделов позвоночника. По лечению обычно назначают НПВС в виде гелей или таблеток (например, Нимесулид или мелоксикам), миорелаксанты (например, Толперизон). С учетом фактора курения и дыхательного дискомфорта обычно дополнительно рекомендуют контроль рентгена органов грудной клетки (для оценки состояния легочной ткани), спирограммы с пробой (для оценки проходимости бронхов).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в боку со стороны спины
9 ответовЗдравствуйте, около полугода беспокоит ненавязчивая болт в боку слева, со стороны спины В основном ноет , делала рентген грудной клетки и узи почек В почке камень 0,5 см Болит практически постоянно Бывает под ребрами, бывает спускается в часть попы, задней части...
Здравствуйте. Боль со спины, отдающая в ногу, больше характерна для неврологической симптоматики при остеохондрозе поясничного отдела. По поводу камня в почке рекомендую сдать ОАМ, б/х крови: общ.белок, мочевина, креатинин с расчетом СКФ,мочевая кислота, глюкоза, холестерин, альбумин, ионизированный Са, Р, витамин Д По поводу жалоб дообследование: УЗИ ОБП, УЗИ ОМТ, рентгенография пояснисного отдела позвоночника.
Немеет под грудью
7 ответовЗдравствуйте, беремнность 23 недели ( двойня ) такой вопрос — когда лежу на правом боку, или сплю, чувствую что у меня немеет низ груди, у основания, и участок кожи на ребрах. Немеет так, что покалывает, или печет , дискомфорт и ненавязчивая боль. Ощущения такие, как будто...
Здравствуйте Скорее всего, один из малышей "поддавливает" Вам печень:) и это обуславливает такие ощущения. Для диф.диагностики рекомендую сделать УЗИ брюшной полости + биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, щелочная фосфотаза). Если со стороны желчевыводящей системы все хорошо - значит действительно дело в вышеописанном.
Как отвязать навязчивую мысль
2 ответаКак отвязаться от навязчивой мысли или идеи , как перестать думать о то и или ином предмете тли разговоре и не стать ловушкой для самой себя , перестать думать о плохом всегда быть оптимисткой . Помогите
Здравствуйте. Переключайтесь на другие мысли, спорт, хобби. Пропейте МагнеВ6, Адаптол, Новопассит для повышения стрессоустойчивости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навящивая мысль о тошноте
23 ответаЗдравствуйте! С детства с неприязнью отношусь к тошноте ,сейчас приболела , дискинезия желочного. Часто была тошнота ,но я в процессе лечения . Но страх вырвать на людях есть ,часто посещают эти мысли ,я уже устала так жить . Как избавится от этих мыслей и от приступов...
Добрый день. Этот навязчивый страх может быть в рамках тревожного расстройства. Для диагностики вашего состояния необходимо очно обратиться к врачу психотерапевту. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Также важна психотерапия. В данном случае- хорошо работает когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно заниматься с психологом или психотерапевтом. В качестве самопомощи - начните читать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". В ней описаны механизмы возникновения тревоги и даны практические рекомендации как с ней справляться. Также хорошо работают дыхательные техники - например, диафрагмальное дыхание. Дыхательные практики помогают сбалансировать работу вегетативной нервной системы и уберут навязчивые приступы тошноты. Нервно-мышечная релаксация по Джейкобсону(описание и видеоуроки есть в интернете). Эта релаксация помогает создавать баланс напряжения -расслабления организма. Также попробуйте практиковать соматическую медитацию (есть в интернете). То есть основное- это КПТ для работы с навязчивыми мыслями и дыхательные практики для предотвращения приступов тошноты.
Здравствуйте! Встречаемся с мужчиной около года, знакомы совсем чуть больше. Мне 25, ему 35 лет. При знакомстве я как будто вижу себя: свои увлечения, интересы, свои светлые и темные стороны. Как отражение, где то даже усиленное. Он тактилен, чувствителен, мне это нравится....
Здравствуйте, Наталья! А Вы пытались поговорить с парнем о том, что Вас не устраивает и как бы Вы хотели, чтобы было? Или Вы решили для себя расстаться с ним?
Постоянная мысль о разводе
16 ответов18 лет брака, 2 мальчиков 6 и 14 лет. Отношения уже давно между мужем не очень. Я уже подавала на развод но забрала заявление весной, а осенью заболела теретоксикоз ( щитовидка). Сейчас лечусь. Если муж на работе всё хорошо, как если мы всей семьёй дома обязательно ругаемся....
Здравствуйте, Марина! Анализировали ли вы свои вторичные выгоды сохранения отношения? В чем они заключаются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сразу извиняюсь за мою безумную странность, что пишу уже 33-ий раз. Но объясните, пожалуйста, подробнее, чтоб успокоиться и не совершать навязчивое действие. Тревога просто безумная. Но мне действительно нужна ваша помощь. Вот клинануло на этой мысли и ничего не...
Здравствуйте! То есть Вам не важен сам ответ, Вам важно чтобы он ответил, пошёл на контакт с Вами?