Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не подавлять эмоции
2 ответаБорюсь с рпп долгое время. Мимолетные ремиссии нечего не помогает.Подавляю свои эмоции едой . Не слышу сигналы своего тела. Заедаю эмоции. Возникла булимия компульсивное переедание. За все два года не могу найти подход к себе , пробовала множество вариантов
Здравствуйте Лиза! У Вас заниженная самооценка-этот фактор , причина того , что с Вами происходит- рпп , как следствие. Нужно поднять самооценку и все придет в норму . Будет нужна помощь , пишите , помогу поднять самооценку и вернуться к нормальной жизни.
Вместе живём 11 лет, также давно поженились. С женой практически одного возраста, я старше на 2 года, мне 34 года. В первые годы отношений у нас было много скандалов, скандалы перерастали в драки, я ходил с расцарапаным лицом, также супруге мог пощёчину влипить, это были...
Здравствуйте. Вам нужна семейная психотерапия. Так просто, не услышав мнение второго человека, сложно рассуждать. С одной стороны попробуйте донести до супрги, что это Вам очень важно, что Вы понимаете важность её работы, но без этого дня будете плохо работать дальше... у супруги у Вашей есть тоже аргумерты, я уверен. Рациональность, деньги - это лишь одна сторона. Может супруге надо что-то на работе доделать или предложить ей пойти на компромисс в других вещах, проявить уважение к ней как-то.. Т.е. вам надо научиться договариваться, слышать и слушать друг друга.
Нервы здоровы?
1 ответЗдравствуйте. Лечили сыну с особенностями развития зубы под наркозом в январе 2022 г. В стационаре нам сказали, что пульпит они не лечат удалением нервов, так как в условиях наркоза это невозможно. Как я поняла, чистят и ставят лекарство, пломбируют. Посмотрите, пожалуйста,...
Здравствуйте, прикрепите рентген, сколько лет ребенку,есть какое-то заключение из клиники?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдержать эмоции.
2 ответаКак научиться сдерживать эмоции??? Зарагаюсь как спичка....
Здравствуйте, Ольга! В данном случае имеет смысл изучить вопрос эмоциональной саморегуляции, а также техники релаксации (дыхательные упражнения), можно самостоятельно изучить в интернете. Также хотелось бы отметить, что безопаснее для себя не подавлять эмоции а понимать их природу и учиться проживать их экологично не нанося дискомфорт себе и другим, для этого вам поможет КПТ дневник (шаблон есть в интернете). Если проблемы с яростью начались резко и вам сложно себя контролировать возможно имеет смысл проверить гормональный статус, с этим запросом вам может помочь врач эндокринолог, он соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Также рекомендую вам соблюдать общую психологическую гигиену - соблюдать режим сна и отдыха, сбалансированно питаться, совершать ежедневные прогулки, уделять время себе, общению в приятных компаниях. Всех благ!
Кровь а метанефрины сдают лёжа?
10 ответовДобрый день. В связи с упорными головными болями, скачками давления, частой диареей, ощущениями прилива жара к лицу мне назначили сдать суточную мочу на 5-оксииндолуксусная кислоту. Я еще не сдавала этот тест т.к. началась менструация. Но прочитала что можно сдать...
Стресс влияет, лучше пока не сдавать. Низкий ферритин - частая причина повышения давления и панических атак у молодых людей. и нормальном гемоглобине у вас исключена анемия, но есть латентный дефицит железа. принимать препарат железа обязательно. 5-гидроксииндолуксусную кислоту - не вижу причину ее смотреть.
Впитываю чужие эмоции
7 ответовЗдравствуйте! Проблема в том, что я слишком эмпатичный человек и эмпатия играет мне в минус, я как "губка" впитываю чужие эмоции от родных и близких людей, особенно от бабушки, она на меня имеет сильное влияние почти во всём, она со мной с детства, я выросла, живу с мужем...
Здравствуйте! Если так только с бабушкой , то вопрос заключается в непройденной сепарации, если же так со всеми людьми , то есть , вероятно, проблема с границами , боитесь отказать не слушать , боитесь перевести тему , которая вас бы не истощала. То есть просто абстрагироваться от того, что не нравится - трудно , лучше всегда действовать: поддержать бабушку , но остановить и перевести тему , сказать бабушке и пожаловаться «я так устала бабуля и тд», возможно, она переключится и начнет заботиться о вас. Не брать трубку , когда вы не в ресурсе , например
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 7 лет, с 5 лет начал при стрессе, при сильных эмоциях начинает запинаться, но не судорожными, а тянет первых звуки или повторяет. Сам по себе очень эмоциональный, иногда нервный. Торопиться когда разговаривает. Недавно машинка стиральная потекла, вода...
Здравствуйте. По описанию у ребенка признаки логоневроза(заикания). Это характерно для эмоциональный,тревожных деток. Вам необходимо провести ЭЭГ(рутинную в течение 30 минут). Что-то из препаратов принимали? Есть ли видео как разговаривает малыш с волнующими вас эпизодами?
Нервы
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста. У меня нервы, срываюсь на близких по поводу и без повода, кричу, психую. Обращалась к неврологу, кроме тенотена ничего не прописывает. По отзывам считаю что он слабый, думаю мне нужно уже что то сильное, т.к. уже начала рушиться семья и...
Добрый день. Попробуйте афобазол, нотту. Эти препараты не вызывают сонливости, концентрируют внимание. Будьте здоровы!
Как вернуть эмоции
1 ответПосле инсульта пропали эмоции и силы(энергии нет и нне восстанавливается,страхов, тревоги нет , мыслю всегда позитивно, так как намерена скорее восстановиться и вернуться к полноценной жизничто принимать в моём случае?
Добрый день! Как давно случился инсульт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоции/слезы
2 ответаКогда вижу фото/видео/картину с изображением лошади/лошадей я плачу. Не могу понять какие эмоции вызывают у меня желание плакать. Такая реакция только на лошадей. Даже если у меня всё хорошо настроение на высоте и случайно вижу лошадь то слезы не застовляют себя...
Здравствуйте, Тамара! Вам жалко лошадь, когда Вы на неё смотрите? Когда впервые возникла такая реакция на лошадей? С чем у Вас ассоциируется лошадь?