Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
утром принимаю престариум 5 + амлодипин 5 в обед давление падает до 120/70, пульс при этом менее 50 стал (48-49). вечером давление начинает расти после 17-00 до 180/90. принимаю моксидипин 0,2 и в 20-00 еще принимаю престариум 5мг. посоветуйте чем заменить моксидипин.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Здравствуйте. Начну с того, что нам 2 года и 3 месяца. Вес не большой(в пределах нормы) но высокая. Все время мы плохо набирали и были худые для всех врачей. Период приучения к кусочкам упустили. А когда стала пробовать приучать последние пол года. Начали с каш, подмешивая в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Здравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте! У меня такая проблема, у меня не правильные часы сна , ночью я бодрствую , а днем сплю. Но у меня РА, и мне нужно принимать медрол, можно ли его принимать не утром , а в другое время ближе к обеду?
Здравствуйте, Анна! Да, препарат Медрол можно принимать до 12 часов, так как данный препарат рекомендуют принимать в первой половине дня, иногда до 16:00 часов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня вопрос по режиму сна, мы ложимся в 23 часа на ночь, спим до 7 утра, в 7 часов ребенок ест смесь и ложимся спать дальше до 10 утра, в 11 завтрак каша, потом с 12 или 13 часов дневной сон 1 час, обед в 15 овощи мясо, далее с 17 до 19 сон, в 19 ужин творог и смесь, в 22...
Здравствуйте!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько конкретно встаёте,
какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая),
как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)
▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Беспокоят чистые экстраситолы я их ощущаю. Содрогания в груди. Обед начинаются. И могут всю ночь. Начались в этом году были короткие по часу. Щас долго. Раньше было но не часто. Пролапс минимального клапана. Без регургитации. Холтер показа 1800 эпизодов в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребенок, 11,5 месяцев, в последние несколько дней перестал есть обед: овощи, мясо, рыбу, суп - вообще ничего не ест.
Готов есть только хлеб, хлебцы, огурцы, фрукты. Все, остальное просто до истерик, видит и уже отворачивается.
Его рацион такой:
Утро: каша с...
Здравствуйте!
Учитывая, что на данный момент малыш переносит вирусную инфекцию + буквально недавно появилась новая умелка, в таких случаях отказ от еды вполне оправдан
В таких случаях рекомендуют не настаивать, но продолжать предлагать привычную пищу, как правило, отказ не длится более одной-двух недель, но по возможности, в качестве альтернативы рекомендуют предлагать более калорийную пищу можно предложить например бутерброд с маслом и сыром, если ребёнок любит хлеб.
Как правило, с ГВ отказ не связан, т.к. малыш же в этот момент не просит грудь?