Результаты поиска по запросу: обратно набираю

Question 1

Набираю вес при Беременности.

12 ответов

Здравствуйте! 28 лет, вторая беременность, стремительно набираю вес, сейчас 25-26 неделя. Была 64 кг сейчас 76. Сдала анализ на толерантность к глюкозе, все норм. До беременности был повышен инсулин, во время беременности не отслеживала. Подскажите, какие стоит сдать...

Посмотреть все ответы

Наталья Максимова · Answer

Здравствуйте. Артериальное давление в норме? Делали ли глюкотолерантный тест при беременности? Белка в моче нет?

Question 2

Что делать если питаюсь мало и набираю вес?

2 ответа

здравствуйте. у меня такая проблема ем год на 300-500 ккал в день. сейчас если ем на 500 то набираю вес (физ активность каждый день(кардио)) если ем на 300 ккал то вес стоит.хочу скинуть 3 кг.помогите пожалуйста

Посмотреть все ответы

Анара Эминова · Answer

Здравствуйте, какой у вас пост и вес?

Question 3

После удаления матки и яичников набираю вес

24 ответа

Добрый день, 51 год, четыре года назад сделали операцию по удалению матки и яичников( была миома), была всегда стройной, теперь набираю сильно вес, веду здоровый образ жизни, не переедаю, в чем может быть проблема, к врачам ходить некогда, работаю. также перестали расти...

Посмотреть все ответы

Адэль Сыздыкова · Answer

Лариса - смотрите, в менопаузе при отсутствии матки назначаются гели и пластыри с содержанием эстрогенов. Но этого категорически нельзя делать, если не исследована система гемостаза и молочные железы, потому что если в молочной железе есть какие то изменения - эстрогены могут дать быстрый рост этих образований, если есть патология свертывания - эстрогены могут привести к тромбозу - а это очень грозное осложнение. Поэтому перед применением этого препарата постарайтесь хотя бы эти два исследования провести. По поводу веса в первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. Можно начать прием Метформина (Сиофор, Глюкофаж), чтобы не было побочных эффектов следует применять в режие: 750 мг в вечернее время после ужина Продолжать в этом режиме до снижения массы тела на 10% от исходной. Он не снижает вес - он снижает инсулинорезистентность, она всегда есть при избыточном весе. При этом чувствительность клеток к собственному инсулину снижена, а метформин как-раз таки их повышает - и процессы обмена нормализуются.

Question 4

Быстро набираю вес, не могу похудеть

2 ответа

Доброй ночи. В последнее время очень быстро набираю вес, сбросить очень тяжело. Раньше был диагноз гипотиреоз. Сейчас вроде гормоны в норме, но не могу наладить питание, постоянно срываюсь. В последнее время очень сильно подсела на шоколад, уже какая-то мания пошла на него....

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Надежда Лучанинова

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ЗДравствуйте.

Question 5

Не набираю вес беременность 28 неделя

5 ответов

Добрый день! 28 неделя беременности, вес 53кг. В начале беременности весила 51кг. Мой рост 155см. В первом триместре скинула 4кг из-за токсикоза. Сейчас уже 3-ий триместр, а мой вес 53кг. Поставили диагноз ГСД, нужно придерживаться диеты. По УЗИ ребенок в норме, вес 1кг....

Посмотреть все ответы

Сабина Гашимова · Answer

Доброго времени суток, Наталья! Ознакомилась с описанной вами ситуацией. Ни в коем случаи не волнуйтесь, активный набор веса происходит на более поздних сроках. Сброс веса при токсикозе тоже может быть, это не страшно. Придерживайтесь диеты ,контролируйте уровень глюкозы крови и наблюдайтесь планово у врача, который ведет вашу беременность. В данном случае ,нет веских причин для беспокойства.

Question 6

Не набираю вес во время беременности

19 ответов

Беременность 30 недель и 3 дня. В 1 триместре сильный токсикоз до 18 недель. Вес после эко 82 кг. Сейчас мой вес 71 кг. Гсд. Нем мяся совсем , не могу. Рыбу ела недель с 20 красную. Сейчас от нее тоже отвернуло. По сути белок получаю только из творога со сметаной....

Посмотреть все ответы

Алёна Деген · Answer

Здравствуйте. так как вы не едите белок, то конечно вес набирать не будете. здесь самое главное чтобы ребенок рос и развивался нормально, белок это единственный строительный материал для него, не будет белка, не будет развития, будет СЗРП. основная прибавка веса у плода идет с 32 недели, до этого срока вес набирали в основном только вы. сдайте кровь на общий белок в кровь ( хотя вы должны были сдавать биохимию в 30 недель), если белок снижен то начинайте пить нутризон по 1 порции в день.

Question 7

Набираю вес при пп питании

1 ответ

После родов я похудела , но потом у меня произошла плато веса , и уже больше 7ми месяцев я была 66-67 , а сейчас мой веч превысил 70, при том , что я не ем сладкое , мучное, жареное и все вредное , ем каждые 5-6 часов , порой даже без перекусов , худела и на гречке, и на...

Посмотреть все ответы

Дина Реут · Answer

Здравствуйте, гормональное повышение массы тела, может быть обусловлено несколькими ситуациями: 1. Нарушение работы щитовидной железы: нужно проконтролировать анализ крови на ТТГ. 2. Повышение уровня пролактина (если кормите грудью то пока сдавать не надо, если уже нет, то сдаётсяанализ крови на пролактин). 3. Это усиленная работа надпочечников (в таком случае выполняется проба, отдельно от всех остальных исследований, вечером в 22 ч. Принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол). Также рекомендуется посмотреть уровень ферритина, ОАК и витамин Д. Что касается снижения массы тела, то какие бы причины не были, снижать массу тела все равно придётся обычными способами. Рекомендуется вести дневник питания, можно с помощью приложения fatsecret., оно позволит отследить сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы едите и чего вам не хватает. Также необходимо постепенное увеличение физической активности по возможности. Если на фоне реально низкой калорийности пищи вы не худеете попробуйте сделать так: один день есть больше калорий, один день меньше, так можно разогнать эффект плато. Но старайтесь все равно не переедать.

Question 8

Как можно разогнать метаболизм?

1 ответ

Мой организм уже напрочь убит голодовками и диетами, я набираю вес даже если ем на 200кк в день, можно же как-то разогнать метаболизм чтобы питаться на свою норму и не набирать? И возможно ли это без набора потерянного веса обратно?

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу, прежде всего. И какой у вас рост и вес, что вы пробуете худеть?

Question 9

Саксенда. Вернётся ли вес обратно.

6 ответов

Добрый день.Нахожусь на саксенде, в связи с гормональным сбоем, пришли лишние килограммы. Использую ее в течении месяца, вес уходит достаточно не плохо. Беспокоит только слабость, надеюсь со временем она пройдёт. Подскажите пожалуйста как правильно уйти с саксенды чтобы вес...

Посмотреть все ответы

Анастасия Жданова · Answer

Здравствуйте! Вы можете Саксенду принимать пока не нормализуется вес. Какой сейчас у вас вес и рост? Саксенда вам поможет за все время ее приема выработать привычку питаться более сбалансировано, не переедать. Это привычка останется с вами и после ее отмены. То есть без нее все будет зависить от питания и физической активности. Для ее отмены никакой схемы нет, просто перестаёте колоть и всё.

Question 10

Щитовидная железа, Ттг и Т4 свободный

5 ответов

Здравствуйте, обратилась к терапевту с проблемой, выпадают волосы (голова, ресницы и брови), скачет вес, то 10 кг скидываю, то обратно набираю, вес 83 сейчас (был 93), цикл длинный (45-55 дней), с эти еще к гинекологу обратилась, постоянная слабость, чувство усталости, тяжело...

Посмотреть все ответы

Полина Муратова · Answer

Как правило, причиной выпадения волос, слабости, усталости бывают: дефициты витаминов, микроэлементов, анемия, нарушение работы щитовидной железы, стресс, перенесенные недавно инфекции, ну собственно заболевания волос и кожи головы, нарушения в половых гормонах: Для начала исключить дефициты: - ферритин (отражает запасы железа в организме), - витамины В12 и В9, Д, - Цинк, медь, селен, магний. + биохимический анализ крови - АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, билирубин и его фракции, липидный профиль, глюкоза, гликированный гемоглобин, индекс НОМА, креатинин, общий белок, мочевина, мочевая кислота. (Гормоны щитовидной железы и общий анализ крови без отклонений). Дополнительно рекомендую консультацию эндокринолога. Обследование у гинеколога продолжить. Если будет все в порядке по этим профилям, то проконсультироваться у психотерапевта. Так как подобные симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства/просто повышенной тревожности, стресс/депрессия. Нужен будет комплексный подход.

Question 11

Набираю вес при Беременности.

12 ответов

Здравствуйте! 28 лет, вторая беременность, стремительно набираю вес, сейчас 25-26 неделя. Была 64 кг сейчас 76. Сдала анализ на толерантность к глюкозе, все норм. До беременности был повышен инсулин, во время беременности не отслеживала. Подскажите, какие стоит сдать...

Посмотреть все ответы

Наталья Максимова · Answer

Здравствуйте. Артериальное давление в норме? Делали ли глюкотолерантный тест при беременности? Белка в моче нет?

Question 12

Что делать если питаюсь мало и набираю вес?

2 ответа

здравствуйте. у меня такая проблема ем год на 300-500 ккал в день. сейчас если ем на 500 то набираю вес (физ активность каждый день(кардио)) если ем на 300 ккал то вес стоит.хочу скинуть 3 кг.помогите пожалуйста

Посмотреть все ответы

Анара Эминова · Answer

Здравствуйте, какой у вас пост и вес?

Question 13

После удаления матки и яичников набираю вес

24 ответа

Добрый день, 51 год, четыре года назад сделали операцию по удалению матки и яичников( была миома), была всегда стройной, теперь набираю сильно вес, веду здоровый образ жизни, не переедаю, в чем может быть проблема, к врачам ходить некогда, работаю. также перестали расти...

Посмотреть все ответы

Адэль Сыздыкова · Answer

Лариса - смотрите, в менопаузе при отсутствии матки назначаются гели и пластыри с содержанием эстрогенов. Но этого категорически нельзя делать, если не исследована система гемостаза и молочные железы, потому что если в молочной железе есть какие то изменения - эстрогены могут дать быстрый рост этих образований, если есть патология свертывания - эстрогены могут привести к тромбозу - а это очень грозное осложнение. Поэтому перед применением этого препарата постарайтесь хотя бы эти два исследования провести. По поводу веса в первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. Можно начать прием Метформина (Сиофор, Глюкофаж), чтобы не было побочных эффектов следует применять в режие: 750 мг в вечернее время после ужина Продолжать в этом режиме до снижения массы тела на 10% от исходной. Он не снижает вес - он снижает инсулинорезистентность, она всегда есть при избыточном весе. При этом чувствительность клеток к собственному инсулину снижена, а метформин как-раз таки их повышает - и процессы обмена нормализуются.

Question 14

Быстро набираю вес, не могу похудеть

2 ответа

Доброй ночи. В последнее время очень быстро набираю вес, сбросить очень тяжело. Раньше был диагноз гипотиреоз. Сейчас вроде гормоны в норме, но не могу наладить питание, постоянно срываюсь. В последнее время очень сильно подсела на шоколад, уже какая-то мания пошла на него....

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Надежда Лучанинова

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ЗДравствуйте.

Question 15

Не набираю вес беременность 28 неделя

5 ответов

Добрый день! 28 неделя беременности, вес 53кг. В начале беременности весила 51кг. Мой рост 155см. В первом триместре скинула 4кг из-за токсикоза. Сейчас уже 3-ий триместр, а мой вес 53кг. Поставили диагноз ГСД, нужно придерживаться диеты. По УЗИ ребенок в норме, вес 1кг....

Посмотреть все ответы

Сабина Гашимова · Answer

Доброго времени суток, Наталья! Ознакомилась с описанной вами ситуацией. Ни в коем случаи не волнуйтесь, активный набор веса происходит на более поздних сроках. Сброс веса при токсикозе тоже может быть, это не страшно. Придерживайтесь диеты ,контролируйте уровень глюкозы крови и наблюдайтесь планово у врача, который ведет вашу беременность. В данном случае ,нет веских причин для беспокойства.

Question 16

Не набираю вес во время беременности

19 ответов

Беременность 30 недель и 3 дня. В 1 триместре сильный токсикоз до 18 недель. Вес после эко 82 кг. Сейчас мой вес 71 кг. Гсд. Нем мяся совсем , не могу. Рыбу ела недель с 20 красную. Сейчас от нее тоже отвернуло. По сути белок получаю только из творога со сметаной....

Посмотреть все ответы

Алёна Деген · Answer

Здравствуйте. так как вы не едите белок, то конечно вес набирать не будете. здесь самое главное чтобы ребенок рос и развивался нормально, белок это единственный строительный материал для него, не будет белка, не будет развития, будет СЗРП. основная прибавка веса у плода идет с 32 недели, до этого срока вес набирали в основном только вы. сдайте кровь на общий белок в кровь ( хотя вы должны были сдавать биохимию в 30 недель), если белок снижен то начинайте пить нутризон по 1 порции в день.

Question 17

Набираю вес при пп питании

1 ответ

После родов я похудела , но потом у меня произошла плато веса , и уже больше 7ми месяцев я была 66-67 , а сейчас мой веч превысил 70, при том , что я не ем сладкое , мучное, жареное и все вредное , ем каждые 5-6 часов , порой даже без перекусов , худела и на гречке, и на...

Посмотреть все ответы

Дина Реут · Answer

Здравствуйте, гормональное повышение массы тела, может быть обусловлено несколькими ситуациями: 1. Нарушение работы щитовидной железы: нужно проконтролировать анализ крови на ТТГ. 2. Повышение уровня пролактина (если кормите грудью то пока сдавать не надо, если уже нет, то сдаётсяанализ крови на пролактин). 3. Это усиленная работа надпочечников (в таком случае выполняется проба, отдельно от всех остальных исследований, вечером в 22 ч. Принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол). Также рекомендуется посмотреть уровень ферритина, ОАК и витамин Д. Что касается снижения массы тела, то какие бы причины не были, снижать массу тела все равно придётся обычными способами. Рекомендуется вести дневник питания, можно с помощью приложения fatsecret., оно позволит отследить сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы едите и чего вам не хватает. Также необходимо постепенное увеличение физической активности по возможности. Если на фоне реально низкой калорийности пищи вы не худеете попробуйте сделать так: один день есть больше калорий, один день меньше, так можно разогнать эффект плато. Но старайтесь все равно не переедать.

Question 18

Как можно разогнать метаболизм?

1 ответ

Мой организм уже напрочь убит голодовками и диетами, я набираю вес даже если ем на 200кк в день, можно же как-то разогнать метаболизм чтобы питаться на свою норму и не набирать? И возможно ли это без набора потерянного веса обратно?

Посмотреть все ответы

Надежда Лучанинова · Answer

Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу, прежде всего. И какой у вас рост и вес, что вы пробуете худеть?

Question 19

Саксенда. Вернётся ли вес обратно.

6 ответов

Добрый день.Нахожусь на саксенде, в связи с гормональным сбоем, пришли лишние килограммы. Использую ее в течении месяца, вес уходит достаточно не плохо. Беспокоит только слабость, надеюсь со временем она пройдёт. Подскажите пожалуйста как правильно уйти с саксенды чтобы вес...

Посмотреть все ответы

Анастасия Жданова · Answer

Здравствуйте! Вы можете Саксенду принимать пока не нормализуется вес. Какой сейчас у вас вес и рост? Саксенда вам поможет за все время ее приема выработать привычку питаться более сбалансировано, не переедать. Это привычка останется с вами и после ее отмены. То есть без нее все будет зависить от питания и физической активности. Для ее отмены никакой схемы нет, просто перестаёте колоть и всё.

Question 20

Щитовидная железа, Ттг и Т4 свободный

5 ответов

Здравствуйте, обратилась к терапевту с проблемой, выпадают волосы (голова, ресницы и брови), скачет вес, то 10 кг скидываю, то обратно набираю, вес 83 сейчас (был 93), цикл длинный (45-55 дней), с эти еще к гинекологу обратилась, постоянная слабость, чувство усталости, тяжело...

Посмотреть все ответы

Полина Муратова · Answer

Как правило, причиной выпадения волос, слабости, усталости бывают: дефициты витаминов, микроэлементов, анемия, нарушение работы щитовидной железы, стресс, перенесенные недавно инфекции, ну собственно заболевания волос и кожи головы, нарушения в половых гормонах: Для начала исключить дефициты: - ферритин (отражает запасы железа в организме), - витамины В12 и В9, Д, - Цинк, медь, селен, магний. + биохимический анализ крови - АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, билирубин и его фракции, липидный профиль, глюкоза, гликированный гемоглобин, индекс НОМА, креатинин, общий белок, мочевина, мочевая кислота. (Гормоны щитовидной железы и общий анализ крови без отклонений). Дополнительно рекомендую консультацию эндокринолога. Обследование у гинеколога продолжить. Если будет все в порядке по этим профилям, то проконсультироваться у психотерапевта. Так как подобные симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства/просто повышенной тревожности, стресс/депрессия. Нужен будет комплексный подход.

Результаты поиска по запросу: обратно набираю

Вопросы по специальностям