Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка энергии
20 ответовДобрый день! Последний год нет энергии ни на что,даже элементарно выйти прогуляться. Присутствие частой апатии,так же бессонницы. И по утрам уже просыпаюсь разбитой и не могу рано утром просыпаться. Прикрепила ниже анализы
Добрый день, по моим предположениям, у Вас может дефицитное состояние, могу порекомендовать Вам сдать анализы для выявления конкретного дефицита. ОАК, БХ крови (ферритин, витВ9, В9, витД) Также проверить состояние гормонов ,для этого сдать ТТГ, Т3, Т4, аТПО.Магний, калий, кальций, цинк, фосфор. АЛТ, АСТ, ЩФ,липограмма, глюкоза, холестерин.
Упадок сил, нет энергии
7 ответовМне 31 год. С утра просыпаюсь разбитой, нет сил,энергии. К вечеру появляется энергия,но уже надо спать,итак на протяжении всей жизни. Бывает, что есть сильный прилив энергии, но потом идет резкое снижение.
Здравствуйте, все анализы которые здесь в норме. Причин такого состояния может быть множество, чаще всего дефициты каких либо микроэлементов, нужно посмотреть уровень витамина Д ,начать его приём 2000 ме в сутки ежедневно,посмотреть уровень Ферритина для исключения дефицита железа,особенно если менструации обильные.Также может влиять недостаточная физическая активность, хронические стрессы. Можно посмотреть уровень гормона ТТГ для исключения нарушения функции щитовидной железы ,для профилактики йододефицита употребляйте в пищу йодированную соль вместо обычной
Усталось и отсутствие энергии
7 ответовЗдравствуйте. Прошу назначить мне список анализов, чтобы начать разбираться в проблеме. Жалоба такая: постоянная усталость, отсутствие сил что-либо делать. У меня ребенок 1,4г. С ним ночью спит муж, я в другой комнате, то есть по максимуму он мне дает выспаться. Но сплю все...
Здравствуйте . Для исключения дефицитных состояний, анемии, воспалительных изменений в организме в подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин, витамины В9,В12, Д, магний. Биохимический анализ крови (глюкоза, липидный профиль, АЛТ, АСТ, общий билирубин и его фракции, общий белок, мочевина, креатинин, СРБ), чтобы оценить работу внутренних органов. Для исключения патологии со стороны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, нет жизненной энергии.
11 ответовДобрый день! У меня очень сильный упадок сил. Нет жизненной энергии. Бесконечно сплю. Очень сильно отекает лицо. По УЗИ щитовидная железа уменьшилась. Результаты анализов.: АТ - ТГ - 13,99 АТ - ТПО - 69.0 Коэффициент атерогенности - 1.4 Т3 св. - 3.9 Т4 св - 11.62 ТТГ -...
У Вас высокая глюкоза крови, это или диабет или преддиабет. Нужно сдать гликированный гемоглобин и сахар крови с нагрузкой. Низкий витамин Д - витамин Д пить 5000 ед/сут, обязательно во время приема пищи. Через 2 месяца контроль, и возможно снижение дозы до 2000 ед/сут. Нейтрофилы показывают перенесённый инфекционный процесс
Здравствуйте! Муж, молодой мужчина 35 лет, 189/95 жалуется на отсутствие сил и энергии, быструю утомляемость. Других жалоб и хронических болезней нет. Думали, что дело в низком витамине Д и ферритине, но оказалось там совсем не низкие показатели: Ферритин - 243 Витамин Д...
Милана добрый вечер! Подскажите не болела ли накануне ваш муж простудными заболеваниями? Нет ли воспалительный процессов? Ферритин достаточно высокий, что может говорить л воспалении в организме!
Здравствуйте! На протяжении последних 3-х месяцев чувствую себя совсем плохо - полный упадок сил, отсутствие какой-либо энергии, нет сил даже встать, ходить, делаю что-либо автоматически, бездумно, голова кружится, из-за такого плохого самочувствия сплю очень плохо и стала...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Очень странные назначения психотерапевта. Эти препараты не лечат тревогу и депрессию. Кроме того, они не имеют доказанной эффективности, а некоторые из них оказывают возбуждающее действие на нервную систему и могут усугубить ситуацию. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно попробовать элицею 1/2 таб утром 1 неделю, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например алпразолам 1/2 таб 2 раза в день. При необходимости дозу антидепрессанта можно увеличить до 15-20 мг в сутки. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" - Дэвид Бэрнс"Терапия беспокойства"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Каждые пол года сталкиваюсь с такими симптомами как упадок или отсутствие сил. Тяжело встаю, нет настроения, ничего не хочется, полная апатия ко всему и всем. Хочу пройти чек-ап, сдать анализы. Нашла такое предложение по комплексу анализов. Общий развернутый...
Железо сыворотки, магний сыворотки и цинк сыворотки - малоинформативные и практически - бесполезные анализы, зависящие от рациона питания, лекарств, БАДов принятых накануне сдачи анализов; не рекомендую сдавать.. Для понимания баланса по углеводам рекомендую добавить - анализ крови на гликированный гемоглобин. Если проверять отток желчи, то общий билирубин нужно сдавать вместе с анализом на прямой билирубин. В остальном - все верно.
Нет энергии после пробуждения
6 ответовЗдравствуйте, обратился к психотерапевту с запросом на тревожно-депрессивное состояние + главная проблема - бессонница, сон 3-4 часа, пробуждение в 4:30 утра и дальше отсутствие сна совсем. Соответственно, это было кошмарное состояние с полным бессилием. Препараты для...
Здравствуйте. Вообще это максимально странные назначения при тревожно - депрессивном расстройстве. Для чего туту седалит вообще? Потому у Вас банально сил нет от стольких седативных препаратов. Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил). В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы). Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма.
Нет энергии ,быстрая утомляемость
12 ответовБыстро устаю,все врем хочется спать и не хватает энергии на весь день
Будьте здоровы🩷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток энергии
2 ответаДобрый день! Все чаще замечаю, что у меня недостаток энергии и сил. Раньше такое было сезонно (осень-зима). Весной я обычно расцветала, летом, когда солнце, вообще не хотелось спать. Было желание много чего сделать. Сейчас же еле двигаюсь, ничего не хочу, часто нет...
Добрый день. Сдайте общий анализ крови, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, кровь на гормоны щитовидной железы и надпочечников, исключите влияние усталости и переутомления, недосыпа, стресса. Питаетесь нормально? Хронический заболеваний нет? Аллергии не наблюдается?