Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения при ГПОД
4 ответаДобрый день! Мне ставят ГПОД 1-2 степени, врач сказала срочно сбросить избыточный вес. (91 кг при росте 165 см). Помимо диеты, записалась в спорт зал на силовые тренировки. Есть ли ограничения? Какие упражнения мне нельзя выполнять?
Здравствуйте, при грыже пищеводного отверстия диафрагмы противопоказаны любые физические нагрузки, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления - это тяжёлая атлетика, подъем больших весов. Можно заниматься легкой атлетикой, можно работать с собственным весом: подтягиваться, отжиматься, качать пресс, турник, брусья; заниматься велоспортом, плаванием, подвижными игровыми видами спорта. Специфической ЛФК, направленной на коррекцию грыжи пищеводного отверстия, нет. Но благоприятным является поддержания мышц брюшной стенки, спины и грудной клетки в тонусе - то есть это гармоничное физическое развитие.
Первое КТГ
92 ответаЗдравствуйте. Супруга уже задала вопрос сюда, я хотел бы тоже узнать мнения других специалистов. Сегодня провели первое ктг, срок 33 недели, врач в жк сказала что все хорошо и сказала прийти через 2 недели Смущает что не зафиксировали ни одной акцелерации, но есть...
У вас нормальная запись, о гипоксии не говорит
Год назад была операция абдоминопластика с ушиванием диастаза и пупочной грыжи. Никаких упражнений не делала, только езда на велосипеде и плавание. Можно ли крутить утяжеленный обруч? Взяла не тяжёлый. 800 гр. И какие упражнения на пресс можно делать? С чего начинать?
Здравствуйте! После операции уже более чем достаточно прошло времени! Уже можете выполнять упражнения на пресс, скручивание верхней части тела в положениях стоя или сидя, упражнения на пресс с подъемом корпуса вверх, «велосипед», пилатес, стрейч!обруч крутить можно! Так же аккуратнее с подъёмом тяжестей!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения для переворота малыша
17 ответовДобрый день! Беременность 37 недель. Ребенок находится в тазовом предлежании. Я сейчас делаю некоторые упражнения для поворота ребенка (переворот с боку на бок, коленно-локтевая поза, индийский мостик). Не могут ли эти упражнения привести к обвитию пуповины вокруг шеи...
Пожалуйста. Лёгких родов. У меня тоже такая ситуация была с тазовым. Я хоть и врач и знаю, что упражнения эти сомнительны, все равно делала. Уж не знаю поспособствовали эти упражнения или нет, в 39 нед мой малыш перевернулся.
Упражнения при СГПОД
4 ответаЗдравствуйте! У меня скользящая грыжа пищеводного отверстия 1 степени. Можно ли качать пресс? Какие упражнения можно делать, чтобы не сделать хуже? Есть лишний жир на животе, стараюсь убрать его правильным питанием, но этого недостаточно. Может всё-таки можно качать пресс по...
Здравствуйте. Вам нельзя упражнения , которые повышают давления в брюшной части аорты , поэтому такие упражнения нельзя . Так же нельзя поднимать тяжести не более 5-6 кг . Йога , пилатес - это разрешено . Для расписания полноценно комплекса разрешенных упражнений , вам необходима консультация доктора ЛФК.
Первое узи-обследование
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, на каком сроке можно сделать первое узи, для определения беременности ? Обычно рекомендуют 6 недель. Это 6 акушерских недель или фактических ? Например, если первый день моего последнего цикла - 13 сентября, то с какого числа уже можно...
Добрый день. Обычно первое УЗИ для подтверждения назначается примерно на 5–7 акушерских неделях (то есть примерно через неделю после задержки менструации). Вы уже сейчас можете проходить УЗИ. Если ПМ были 13 сентября, то на данный момент срок примерно 6-7 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был перелом предплечья. Нужны упражнения ЛФК для разработки локтевого сустава после снятия гипса
Здравствуйте! что бы можно было рекомендовать ВАм по упражнениям,желательно видеть сами снимки-какой именно это был перелом,как прошла консолидация и потом рекомендовать.Также уточните пожалуйста,скрлько недель была гипсовая иммобилизация сустава? Поэтому,пожалуйста,приложите снимки к вопросу,постараемся Вам помочь!
Упражнения при сколиозе
3 ответаДочери 12 лет. Диагноз s-образный сколиоз 1 степени, плоскостопие 2 степени. Доктор назначил комплекс базовых упражнений: лодочка, велосипед, ножницы, кошечка и т.д. Я слышала что при таком виде сколиоза нужно делать ассиметричные упражнения (накачивать мышцы с одной стороны...
Здравствуйте! на начальном этапе можно воспользоваться теми упражнениями, которые посоветовал вам доктор, но сколиоз ими вы не вылечите,. для исправления сколиоза необходимо гармоничное накачивание мышц-выпрямителей спины, то есть с двух сторон. В организме вообще все должно развиваться гармонично, именно неравномерность и приводит к искривлениям. если девочку не беспокоят сильные боли вам необходимо заняться каким-нибудь видом спорта либо если в вашем городе есть центры кинезиотерапии, то обратиться туда. дома без контроля тренера вам не справиться.
Уровень хгч и первое узи
3 ответаЗдравствуйте. Последний день месячных был 1.11. Цикл 28 дней, должны были пойти 27.11, но случилась задержка. В начале декабря сделала тест, показал 2 полоски. 5.12 сделала первое ХГЧ -269,5, 8.12 сделала повторно 1269.6 подскажите, пожалуйста можно уже идти на первое узи...
Наталья, здравствуйте. Я бы порекомендовала идти на УЗИ не раньше 7-8 недель, чтобы четко увидеть и эмбрион и сердцебиение. На вашем сроке возможно увидеть только плодное яйцо (если решите идти на УЗИ сейчас, то можно уже через пару дней).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первое ктг
8 ответовСегодня делала первое ктг , срок ровно 32 недели , в конце записи врач сказал что сигнал потерялся , так как ребенок шевелился и вроде как я поняла не все записалось , по итогу вышло что ктг на 7 из 8 баллов , врач сказала что это норма, что могу сделать следующее ктг через...
Здравствуйте КТГ неинформативно, не соответствует критериям(запись в течение 6 минут), должно быть минимум 20 минут. ПО результатам КТГ : STV-8, 5-это нормальный тип. Лучше повторить на следующий день еще раз. Или возможно Вы прикрепили не всю ленту