Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложусь поздно каждый день, долго не могу заснуть, ночью могу раза 2-3 проснуться. Утром встаю голова болит, нет ощущения, что за ночь я отдохнула
Что посоветуете?
Здравствуйте!
Если не пробовали, то можно попробовать пить за 2 часа до сна мелатонин, если эффекта с него не было, то рекомендуется попробовать донормил начинать с 1/2 таблетки, если будет мало принимать по 1 т за час до сна, но пить подряд без перерыва не рекомендуется более 5-7 дней
Также стоит учитывать индивидуальную непереносимость и наличие сопутствующих заболеваний
Маме 80 лет,болеет с 9 января,ПЦР сделали через две недели-отриц.,темпервтура вечером 38.5,утром сегодня была 36.6.Врач выписала после отриц пцр теста амиксиклав,пропила,вчера платно взяли кровь, пришел результат Антитела к коронавирусу SARS-CoV-2, IgM
ПОЛОЖИТ.
Технология...
Здравствуйте. Уже год как у меня очень плохой сон, я засыпаю очень хорошо, но не долго и как-то оказывается что я уже сидя сплю, потом опять ложусь и моментально засыпаю, но так я уже не могу просто... Вообще не могу выспаться, это какое-то мучения
Здравствуйте. двигательная активность во сне у взрослых бывает редко, после стресса или переутомления. В детстве такого не было?
Чтобы точно определить причину желательно пройти Полисомнографию.
Также сделать ЭЭГ.
исключить дефициты - кровь на ферритин, магний, В12, ТТГ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 дней назад несколько дней подряд было высокое давление за 200. И после этого начала кружиться голова когда ложусь и когда встаю. Сегодня сделала мрт. Заключение в приложенных фото. Какое лечение необходимо поойти?
Здравствуйте, Любовь! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Причина может быть в забросе содержимого желудка в пищевод с раздражение слизистой пищевода кислым содержимым желудка (гастроэзофагеальный рефлюкс). Подобный заброс возможен на фоне несостоятельности нижнего пищеводного сфинктера между пищеводом и желудка, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. В подобной ситуации обычно рекомендуется выполнить ФГДС (эндоскопическое исследование желудка) с целью уточнения характера патологии и назначение терапии.
Есть участок с внешней стороны бедра с расширенными каппилярами. Была у флеболога 3 г назад.Варикоз 1й степени.Посоветовал провести склеротерапию для удаления косметич.дефекта.Не поздно ли в середине марта начинать?? или отложить до осени?
Здравствуйте. Небольшого диаметра вены чаще склерозируются за несколько недель, но могут и дольше, а так до мая времени достаточно, если побочек выраженных не будет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам с мужем по 28 лет, детей нет,был один аборт в 19,и 3 раза была донором яйцеклеток. До недавнего времени не хотела детей вообще,но последние года два об этом думаю,но тут услышала где то и прочитала что лучше рожать до 27 ( как будто потом уже не остаётся хороших...
Пугают результаты холтера, сильно тревожный человек. Внешних признаков нет, только поздно ложусь спать, заснуть не могу. Проблемы пошли после затяжного стресса. Анализы в норме все. На ЭКГ наджелудочковая экстрасистолия
Брадикардия в ночное время - это нормальное явление.
Циркадный индекс подвержен изменению в зависимости эмоционального состояния,физической активности, он не несёт большой значимости в лечении.
Важно вести здоровый образ жизни - это хорошо помогает нормализовать работу нервной системы
Был контакт 4.12 с человеком с неизвестным ВИЧ статусом. Возникло подозрение что может быть положительный статус.
Прошло больше 72 часов, уже поздно для экстренной профилактики или можно обратиться в центр для экстренной профилактики???? Или теперь уже только сдавать анализы...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу:
Уже поздно проводить профилактику.
В таких случаях сдают ИФА крови на ВИЧ 4 поколения антиген антитело на сроке 6 недель.
В целом риск очень низкий при разовом контакте
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 🤝
Мне 40 лет , много работаю, сильно устаю, сон плохой (поздно ложусь рано встаю)
В течении дня самочувствие нормальное, бодрая.
Хочется пропить курс витаминов для поддержания организма . Посоветуйте какие действенные?
Ольга ,здравствуйте!
Для подбора витаминов и нужной дозировки рекомендуется сдать следующие анализы :
1. клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и определением СОЭ — позволяет выявить признаки воспаления, анемии;
2.Биохимический анализ крови(глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, алт, аст, билирубин и фракции, общий белок)— позволяет оценить работу ЖКТ, мочевыделительной системы, обмена веществ.
3. Определение уровня вит Д. Дефицит витамина D может проявляться хронической усталостью, болями в мышцах и костях, сниженным иммунитетом.
4. определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), трийодтиронина (Т3), тироксина (Т4), АТ к Тпо.
5 .кровь на сыв железо(отвечает за выработку гемоглобина,который транспортирует кислород в организме) и ферритин( помогает оценить запасы железа и является важным показателем для диагностики анемии и других нарушений обмена веществ.), вит B12 (отвечает за правильное функционирование нервной системы),вит в9, магний.