Ложусь спать лежа, а просыпаюсь сидя — вопрос №1987447

Question

Ложусь спать лежа, а просыпаюсь сидя — вопрос №1987447

Олег

1589 просмотров

20 марта 2024

Здравствуйте. Уже год как у меня очень плохой сон, я засыпаю очень хорошо, но не долго и как-то оказывается что я уже сидя сплю, потом опять ложусь и моментально засыпаю, но так я уже не могу просто... Вообще не могу выспаться, это какое-то мучения

Возраст: 39

Вопрос закрыт

сидя сплю

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать вопрос врачу онлайн по волнующей проблеме просто и без регистрации. Специалисты оказывают консультации круглосуточно. Попробуйте!

Онлайн консультация врача

2 ответа врачей

Пожаловаться

Олег, 20 марта 2024

Клиент

Анна Валерьевна, добрый вечер. Нет вообще не к кому не обращался

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 20 марта 2024

Детский невролог

Тогда стоит показаться неврологу. Также я бы Вам советовала пройти ЭЭГ. Бывают такие состояния, которые могут так проходить в виде ночных приступов -тут нужно обязательно смотреть кривую ЭЭГ.
Ещё можно проверить гормоны щитовидной железы (т3, т4, ттг).
Также , если у Вас насыщенный рабочий график постарайтесь вечером хотя бы за час, два проводить время без телефона и ТВ -так как это наоборот стимулирует работу головного мозга и мешает отдыху.

Пожаловаться

Олег, 20 марта 2024

Клиент

А нет может каких-то трав, лекарств или настоек чтобы успокоиться и хорошо поспать?

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 20 марта 2024

Детский невролог

На вряд-ли это решит проблему точно, можете, конечно, попробовать пить на ночь пустырник, валерьяну или новопассит. Но если ситуация не изменится лучше все же обратиться к врачу. Препараты на основе мелатонина или какие-то более серьёзные успокаивающие средства чаще всего рецептурные.

Пожаловаться

Олег, 21 марта 2024

Клиент

Наталия Владимировна, нет в детстве не было, появились год назад. Но может с работой связано, потому что работа очень нервная и всё время на телефоне и днём и ночью. Это в основном происходит на работе, когда еду домой такого нет, ну просыпаюсь ночью но не сидя

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 21 марта 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Да, это может быть на фоне переутомления. пропейте магнерот или афобазол по 1 таб 3 р в день. После работы с напряжением постарайтесь расслабиться, принять ванну с магнезией или морской солью.

Пожаловаться

Олег, 21 марта 2024

Клиент

Наталия Владимировна, дело в том что я работаю вахтой 20 суток на работе а то и 45 а потом на 10 домой, на работе не получается вообще расслабиться

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 21 марта 2024

Эндокринолог, Сомнолог

Тогда принимайте афобазол. Нервы будут поспокойнее, но и сонливости не будет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пробуждение в 4.30 и невозможность заснуть

3 ответа

6 апреля

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Кошмары при тревожном расстройстве

9 ответов

5 апреля

700.00 р.

Лина

Появилась бессонница, иногда по двое суток

7 ответов

2 апреля

800.00 р.

Марк

Вопрос закрыт

Бессонница

1 ответ

31 марта

Дмитрий

Вопрос закрыт

Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра

6 ответов

31 марта

800.00 р.

Вячеслав, Москва

Вопрос закрыт

Проблема сна

1 ответ

31 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Сильный храп мужа

2 ответа

30 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гойкалова Анна Валерьевна, 20 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-20T21:17:07+03:00

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 20 марта 2024

Детский невролог

Добрый вечер. По этому поводу к неврологу обращались? Проходили ли какие-то обследования?

Принятый ответ

Сошникова Наталия Владимировна, 21 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-21T05:48:40+03:00

Здравствуйте. двигательная активность во сне у взрослых бывает редко, после стресса или переутомления. В детстве такого не было?
Чтобы точно определить причину желательно пройти Полисомнографию.
Также сделать ЭЭГ.
исключить дефициты - кровь на ферритин, магний, В12, ТТГ.