Добрый день! Девочке 1.4 месяца, все время не было никаких проблем со сном. С 3х месяцев на самозасыпании ( не учила, сама стала засыпать). Дневной сон в своей кровати, ночью иногда со мной иногда спит в своей кровати ( ночью без просыпаний). Поехали 2 недели назад в другой...

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Добрый день! Ваша ситуация действительно непростая, но вполне решаемая. Похоже, что девочка сейчас переживает период сепарации, когда ей хочется чувствовать себя самостоятельной, но при этом оставаться рядом с Вами. Это нормальный этап развития, хоть и утомительный для родителей.
Сначала важно понять, что ее поведение не каприз, а способ сказать: "Я хочу контролировать свой сон". Возможно, в отпуге она впервые почувствовала свободу выбора и теперь хочет ее сохранить. Конечно, ночные истерики выматывают, но жесткие методы вроде удержания в кровати могут только усилить протест.
Попробуйте мягко, но настойчиво возвращать ее в кровать, не вовлекаясь в эмоции. Если она уходит, спокойно забирайте ее обратно, без долгих объяснений. Можно сказать что-то вроде: "Спать будем здесь, это наше правило". Да, первые ночи будут тяжелыми, но если Вы выдержите линию, она примет новые условия.
Днем можно дать ей больше выбора: "Ты хочешь уснуть в кроватке или на диване, но потом я перенесу тебя?" Так она почувствует контроль, но границы останутся. Главное не поддаваться на истерики, иначе она поймет, что криком можно добиться своего.
Еще один вариант сделать ее кровать более привлекательной. Может, положить туда ее любимую игрушку или позволить выбрать новое постельное белье/наклеить наклейки/ выбрать ночник. Иногда маленькие бунтари смягчаются, когда их пространство становится "их территорией".
Ночные пробуждения это самое сложное. Если она просыпается и уходит, просто возвращайте ее с минимальным взаимодействием. Без разговоров, без света, только тихое "спим в кроватке". Да, это потребует терпения, но дети быстро адаптируются, когда понимают, что правила неизменны.
Вы все делаете правильно, просто сейчас непростой этап. Дети проверяют границы, и наша задача мягко, но уверенно их обозначать. У Вас точно получится! 😊 Главное сохранять спокойствие и помнить, что это временно. 💙