Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
21 ответВысокий гликированный гемоглобин 6.1. Ферритин 5.3. Стараюсь соблюдать безуглеводную диету и заниматься спортом. Очень медленно уходит вес по 100 грамм в день. Как помочь организму?
Здравствуйте! Какой у вас вес и рост? Можете расписать свой примерный дневной рацион, чтобы можно было проанализировать питание. Диеты не самый эффективный способ снижения веса, они могут давать эффект по началу, а затем организм перестаёт снижать вес, так как испытывает стресс. Также важно, чтобы присутствовали и белки, и жиры и углеводы для правильного функционирования организма. Ограничивая количество углеводов, вы скорее потеряете мышечную массу, а не жировую.
Пропорции и что принимать
1 ответЗдравствуйте, планирую активную физически работу в ближайшее время по 12 часов ежедневно. Хотелось бы понять какими витаминами, действиями помочь организму, пережить этот трёх месячный переиод.
Здравствуйте В первую очередь это отдых после физического труда. Полноценный ночной сон, если возможно, 8 часов. Если не возможен ночной сон, то дневной (хотя бы 4-5 часов) обязательно после работы. Далее это сбалансированное питание, мясо и рыба обязательно в рационе, овощи по сезону. Питьевой режим- пить достаточное количество воды в течение дня (30 мл жидкости на кг массы тела - это имеется ввиду вся жидкость те супы, компоты, чаи, кофе и тд). По витаминам- тут главное не переборщить, когда их много и переизбыток в организме, могут быть симптомы , связанные с накоплением определенного витамина в организме. По новым рекомендациям, никакие витамины ежедневно принимать не нужно. Даже витамин Д. Главное, это сбалансированное питание, тогда дефицит всех витаминов перекроется.
Красные гланды с белым налетом
22 ответаЗдравствуйте. У меня воспалилось горло. Гланды все красные, с белым налетом. Внутри гланды отечные и плотные. Температура 37,6. Глотать не больно. Как мне помочь организму выздороветь?
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После апоплексии яичника
9 ответовПосле апоплексии и резекции яичника обязательно ли принимать кок , если нет , как можно помочь организму сейчас , прошел месяц после лапораскопии , врач предложила утрожестан, чтобы подавить овуляцию
С достаточной эффективностью, к сожалению, нет. Из вариантов остаются только витамины, например, Цикло-Вита, Тайм-фактор или Дюфастон(Утрожестан), но хотя бы с 11 по 25д.м.ц., но эффективность гораздо меньше, чем у КОК
Две недели отмены препарата. Как помочь организму вывести рикошетную воду? Калий и магний хочу принимать. Калия в сутки выходит не больше 1600. Что лучше взять? Как принимать.
Здравствуйте. После длительного приема фуросемида возможна временная задержка жидкости по механизму «рикошета». В такой ситуации не рекомендую самостоятельно подбирать препараты калия или магния без контроля анализов крови (калий, натрий, креатинин). Если функция почек сохранена, основой является ограничение соли, контроль массы тела и наблюдение за выраженностью отеков. При нарастании отеков или значительной прибавке веса необходима очная консультация врача для коррекции терапии.
Добрый день! Ребёнок болел и подозревали пневмонию. В декабре 2 рентгене В январе рентген руки, сейчас опять рентген легкий. Как помочь организму? Не опасно ли это раком?
Здравствуйте. В рентген.аппаратах используются микродозы. Предельно допустимая доза облучения в год для детей составляет 20 мЗв. Вы не превысили это значение, не переживайте. Никакого негативного влияния на организм ребенка не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать при ковиде?
15 ответовдобрый день, доктора. хотела уточнить, во время ковида (пневмания, кислородная недостаточность) принимать витамин с, д, омегу ? что-то еще можно, чтобы помочь организму? корень солодки, куркуму, цинк?
Можно и водный раствор в каплях, можно и капсулы. Это уже вопрос, как удобнее будет.
Профилактика после болезни
12 ответовРебёнку 3,9. В сентябре прошлого года пошли в садик. С этого момента периодически болеем, то насморком, то кашлем, но всё эти все болезни сопровождаются отитом. Хотим на какое-то время не водить в садик и, скажем так, подлечиться и дать окрепнуть организму ребёнка....
Будьте здоровы🍀
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Моя дочь,11 лет, съела горох, который опрыскивался вместе с картофелем ядом от колорадского жука! Дочь оказалась в больнице. Пошла сыпь по телу, крапивница, опухла губа, начались рвота и понос. В больнице стало легче. Мы понимаем что вред...
Здравствуйте! Организм самостоятельно восстановиться, при адекватной терапии больнице всё быстро нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собаку укусили клещи
1 ответЗдравствуйте! Московскую сторожевую укусили клещи, пёс вялый, отказывается от еды, выделяемое из носа прозрачное, но иногда как будто кровенистое. Не смотря на это выбегает погавкать, охранные качества в норме. Подскажите как помочь своей собаке после укуса клещей? Как...
Здравствуйте! Если собака вялая после укуса клещей, нужно обязательно сдать анализ на гемопаразитарные инфекции. Если клещ собаку чем-то заразил, к примеру, пироплазмозом, без квалифицированной помощи обойтись не получится. Эти инфекции являются очень опасными для жизни собаки, без своевременной медицинской помощи высок риск летального исхода.