Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тресучка
54 ответаДиагноз : тревожное расстройство. Паника, тревога, боязнь высоты ( так как живу на 11 этаже ) . На данный момент пью кветиапин 50 мг утро, 100 вечер. Паксил - 20 мг утро, 20 мг обед. Вальпроевая кислота 300 утро - обед - вечер. ТРЕВОГА так и не уходит! НЕМНОГО ПОЛЕГЧЕ, но...
Яна, здравствуйте. А если противотревожные препараты добавить? Есть какие-нибудь дома?
Постоянно тревожное состояние
19 ответовДобрый день. У меня постоянно тревожное состояние и панические атаки. Так же если я ощущаю, что в моем организме идёт что - то не так, начинается приступ паники, который приводит с собой паническую атаку. Мне сложно с этим справляться, я устала от того, что постоянно, при...
да, конечно, не переживайте. Состояние подобные успешно коррелируются.
Тревога и паника
18 ответовУже как месяц такое состояние , сначала было это только по утрам я просыпалась от испуга будто бы и с чуством паники , ходила к неврологу он мне выписал транквилизатор грандаксин вроде по лучше стало , но потом начало опять хуже становится пл утрам , грандаксин пью 2 неделю....
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня уже на протяжении года паника почти каждый день в любое время суток может начаться и не проходить,в такие моменты я не знаю что мне делать и куда деваться. так же у меня часто трясутся руки и ноги. порой кружится голова. сегодня из-за личного интереса прошла пару...
Здравствуйте! Расскажите, о чём были Ваши мысли?
Паника Тревожность
6 ответовЗдравствуйте принимаю велаксин 75 и флюанксол 0.5 месяцев 7 состояние было вроде ничего но переодически баловался пивком ну как любитель очень хотелось на выходных выпить знаю как это плохо с АД,и вот было день рождение и запил на долгое время на дня 4-5 и начилась просто...
По моему мнению: Сомнол возможно, но не дольше 14 дней Флюанксол вернуть можно , раз был назначен Фенибут и Валериана желаемого результата в такой ситуации не дадут.
Страх паника
9 ответовНеделю назад гуляла с коляской, и ушла далеко от дома. Понимаю что становится плохо, немеет во рту и как будто потерялась в пространстве. Быстро звоню мужу и разговариваю с ним. Дохожу до места, слегка становится легче. С этого дня всё перевернулось, сделала УЗИ щитовидной...
У Вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство. При тревожном расстройстве происходит дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Довольно-таки хорошо переносится ципралекс. Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация). Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов. Лечение необходимо согласовать с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, рассеяность
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как стать более собранным человеком, не поддаваться панике. Я работающая мать двоих детей, ничего не успеваю, как дома, так и на работе. Вся жизнь бегом, стала забывчивой, рассеянной. Речь стала слишком быстрой, неразборчивой, движения хаотичными....
Попробуйте ещё месяц нотту пропить. Помимо этого нужно работать над вашим ежедневным графиком. Составьте его наглядно, чтобы видить куда больше всего тратится ваше время, куда должно тратится и куда вы хотите его использовать. Ежедневные дела обязательно нужно совмещать со временем для себя, отдыхом и сном. Без корректировки ситуация будет только усложняться. По поводу паники вам нужно осознать чего на самом деле вы боитесь и работать с этой фобией, пока не научитесь контролировать тело и разум.
Навязчивые мысли, паника
22 ответаЗдравствуйте, я переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев решила отдохнуть, немного выпила и через некоторое время мне стало плохо, сердце заколотилось, я думала схожу сума, все как в тумане, очистила желудок и вроде успокоилась легла спать. На утро...
Здравствуйте, Дарья Тревога и подобные расстройства, к сожалению, - частые последствия Covid'a Поскольку вы совершеннолетняя, насильно никто вас в психушку не положит. Если есть возможность - сдайте анализы на уровень магния, витамина Д, кальция, калия, гормонов щитовидной железы. Если уровень микроэлементов (магния, витамина Д) низкий - подключите Магний В6 по 2 таб 3 раза в день До момента очной консультации с психотерапевтом предложила бы вам также подключить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии (обучающие ролики есть в Youtube). Как минимум - спросить себя: чего конкретно вы боитесь? А также понять, чего вы хотите и освоить техники релаксации (дыхательные практики, расслабление). Либо обратиться за платной консультацией к психотерапевту или психологу (очно или онлайн)
Паника перед сном
1 ответДобрый день, мужчина 31 год. Болит в груди слева, перед сном задыхаюсь, болит в грудной клетке слева всегда, в разных местах. Немеет рука левая. Паника пересыхание в горле. Принимал бады от стреса. После чего все это началось.
Здравствуйте. Надо сделать МРТ шейного и грудного отдела позвоночника. Скорее всего проявления остеохондроза с корешковым синдромом. Начните Мильгаму и Сирдалут вечером, 14 дней. С анализами посетите невролога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника или сердце
4 ответаВ последнее время начались проблемы с сердцем(или паника. Не знаю). Пульс учащенный. 80-120 Два раза вызывал скорую. Два раза делали эхокг. В первый раз вроде не плохое. Второй раз не очень (как мне кажется. ) Помогите разобраться.
Фракция укорочения ,а есть фракция выброса. По всем размерам все в пределах нормы.