Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАР или ГТР
12 ответовТак сложилось, что в своей жизни я была 4 раза в депрессии. В 2012, 2016, 2020 и вот сейчас. Триггер всегда один страх смерти. И вдруг какое событие или я услышала что-то похожее, или размышления о загробном, то все , я становлюсь сама не своя, появлялся животный страх,...
Успехов Вам в терапии!
Апатия и сонливость
18 ответовЗдравствуйте! Страдаю с детства ДЦП ( тетрапарец ниж конечностей) Передвигаюсь самостоятельно, более не имею никаких проблем. Гипертония, артрит и артроз колен и голеностопов. Также имеется тревожное расстройство и иногда панические атаки. Была у психотерапевта, он назначил...
Здравствуйте! Это очень хорошо , что вы занимаетесь психотерапией и ищите помощи. Но возможно вам недостаточно дозировки Элицеи в 10 мг. Поэтому состояние не до конца выровнялось. В таком случае мы рассматриваем повышение до 15 мг , с шагом 2,5 мг в неделю , и оцениваем состояние в течение 4-6 недель. Если опять дозировки не хватает , то идем к 20 мг.
Навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте. Моя основная проблема на данный момент - навязчивые воспоминания о бывшем партнере, постоянные размышления на тему где он, с кем, рассуждения о том, что я могла сделать, чтобы мы до сих пор были вместе. Также присутствует представление ситуаций встречи, что я...
Здравствуйте. Вам необходима консультация у психотерапевта или психолога, чтобы научиться управлять своими мыслями ,переключаться на другое что-либо хорошее и нужное, постараться заниматься какими-то интересными увлечениями, интересной работой . Возможно придётся подключить медикаментозную поддержку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь врачей и больниц
7 ответовЗдравствуйте. Я в целом мнительный, впечатлительный и так далее. Но вот идти в больницу и к врачу, всегда прям сильно волнительно. Если вспомнить, как они меня могли напугать или обидеть, то вспоминается, что в детстве мне ставили диагноз врожденного порока сердца: стеноз...
Здравствуйте. Да, Вы правы, Ваши страхи связаны с этими ситуациями в детстве. Надо их проработать. Если сейчас очень сильная тревога или надо срочно идти к врачу, то можете сходить сначала к врачу-психотерапевту, может быть Вам нужна сначала медикаментозная поддержка. А так да, психолог Вам подойдет, если пока доктора вызывают страх.
Страх сойти с ума
36 ответовВ последнее время стала бояться сойти с ума. Что у меня начало психоза. Ищу признаки шизофрении в интернете, ищу потом у себя. Бывают панические атаки на этом фоне. А началось с проблем со сном, плохо засыпала, при засыпании крутились картинки в голове, то образы, то лица,...
Здравствуйте. По описанным Вами симптомами точно можно говорить о наличии повышенной тревоги, которая эти симптомы в разы увеличивает. Самое правильное обратиться очно к врачу психиатру в ПНД по месту жительства. Врач сможет собрать подробный анамнез, назначит дополнительные обследования и подобрать терапию.
Здравствуйте. Меня зовут Виталий. Мой вопрос заключается в том. Я не так давно прошёл психолога и мне вынесли такой результат какой мне ожидать ответ от врача психиатра подскажите пожалуйста. И есть ли основания для прохождения военной врачебной комиссии. ЗАКЛЮЧЕНИЕ по...
про "голоса в голове" что-то я не нашел ни по тексту, ни в выписках. Стоит диагноз БАР, это статья 15 - со снятием с воинского учета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феназепам не подействовал?
11 ответовДобрый день, у меня F42.0 преимущественно навязчивые мысли и размышления. Были па, сейчас проявляются редко 1р в год, то есть я боюсь что па может наступить и ношу в сумке феназепам. Летом у меня бывают мысли что он на жаре испортится в сумке. Пока с этим не справилась....
Половина таблетки-маленькая дозировка, вполне ожидаемо, что при вашем состоянии она не работала. Вам надо возобновлять психотерапию, феназепам не вариант
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Нервное состояние
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, что со мной происходит. Вторые выходные ощущаю за собой, что мне ничего не хочется. На неделе я работаю, ребенка отвожу в сад, вся в делах, ничего меня не беспокоит. А вот с прошлых выходных началось, ощущение какой-то пустоты, хотя отдаем с мужем...
Здравствуйте Анастасия! То, что вы описываете, может быть связано с накопившимся стрессом и нагрузкой на протяжении недели. Апатия и раздражительность в выходные это распространённые симптомы, когда вы наконец получаете время для себя, но не знаете, что делать с этим временем. Это может быть также связано с чувством неопределенности в вашей жизни, особенно когда вы переживаете изменения, такие как работа супруга и переход ребенка в садик. Попробуйте выделить время на занятия, которые вам нравятся, даже если это будет что-то маленькое. Хобби может стать хорошим способом снять напряжение и вернуть радость в жизнь. Обратите внимание на физическую активность, она помогает улучшить общее самочувствие. Не спешите с выводами о психических состояниях и не ставьте себе диагнозы на основе прочитанного. Если напряжение не уходит, можно рассмотреть возможность очной встречи с психологом, который поможет разобраться в ваших переживаниях. Препараты могут быть назначены только специалистом после оценки вашего состояния. Попробуйте общаться с близкими и открыто делиться своими переживаниями, это тоже может помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пяточной кости
12 ответовДобрый день! Муж (45 лет, 90кг) три месяца назад ударился пяткой. Стало больно на неё наступать, область пятки отекла. Обратился к травматологу, сделали рентген, по которому никаких признаков повреждений не увидели и поставили диагноз - воспаление ахилова сухожилия....
значит пусть продолжает ходить.но носит ортез на голеностпнный сустав до 4 нед