Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания ребенка на день в год
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какой рацион на день подходит годовалому ребенку. С рождения на ИВ, ночью не кушает. Ввели достаточно много разнообразных продуктов, рыбу кушать отказывается. Когда попробовать можно орехи и с каких лучше начинать?
Добрый день, в год малыш уже может кушать с общего стола, если рацион семьи это позволяет: досаливание в тарелке, исключение агрессивной пищи, сырых продуктов и тп В остальном, завтрак: белковый продукт (яйца, в виде омлета; вареные), возможно творог, сырники, каша и тп Второй завтрак можно дать смесь или цельное молоко (с года у смеси нет никаких преимуществ перед цельным молоком) Обед: мясо, овощи, рыба, супы Полдник: фрукт, кисломолочный продукт Ужин: так же мясо, рыба, курица, овощи и тп Второй ужин: порция смеси/ молока/ кисломолочный продукт По орехам: вводим любые, но в форме пасты/ мелко измельченные, чтобы исключить риск аспирации, целый твердый орех даем сильно позже
Правильный рацион питания
3 ответаКак можно быстро похудеть? Какая диета для этого нужна? Как составить правильно рацион. Мой рост составляет 159см Вес 88 килограмм. Хочу быстро,и правильно похудеть. очень буду благодарна за ваш ответ. Заранее большое спасибо.
Здравствуйте.
Рацион питания в 8 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку без недели 8 месяцев. С рождения на ИВ. Мучают срыгивания обильные и отказ от смеси. С 4,5 месяцев начали вводить прикорм с каш безмолочных. Но были проблемы со стулом (частый, водянистый), врач рекомендовал отменить прикорм. Затем все возобновили....
Здравствуйте Для начала необходимо наладить питьевой режим , 40 мл/кг в сутки Также кашу давайте 1 р в сутки , второй прием каши отмените и можно заменить кисломолочными продуктами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание детей 1 год 1 месяц
6 ответовЗдравствуйте, детям 1 год 1 месяц,двойня, родились на 35 неделе. Наш рацион питания на данный момент: 7.00-после пробуждения молочная смесь 150,0 11.00 молочная каша 180,0 с фруктовым пюре-50,0 и жёлтком. 15.00-овощное пюре с мясом или суп с мясным...
Здравствуйте, у вас много смеси в питании, вам нужно ее сокращать. В год ребёнок уже должен переходить так скажем на общий стол, то есть основные приемы пищи должны быть прикормы, а не смесь Вот пример кормления в год: 1. Завтрак: - Каша (овсяная, гречневая, рисовая) на молоке или воде – 150-200 г. - Фрукты (яблоко, банан) – 50-100 г. - Небольшое количество сливочного масла – 5 г. 2. Перекус: - Йогурт или кефир – 100-150 мл. - Несладкое печенье или сухарики – 1-2 шт. 3. Обед: - Овощной суп с мясом (курица, говядина) – 150-200 мл. - Овощное пюре (картофель, морковь, кабачок) – 100-150 г. - Мясное или рыбное пюре – 50-70 г. 4. Полдник: - Творог – 50-70 г. - Фрукты или ягодное пюре – 50-100 г. 5. Ужин: - Овощное рагу или тушеные овощи – 100-150 г. - Кусочек хлеба – 10-20 г. - кефир – 100-150 мл. Смесь можно оставить или со всем на ночь или докармливать смесью, если малыш мало скушал, но не полностью заменять кормление. И нужно начинать вводить кусочки
Рацион питания годовалого ребенка
8 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, по рациону питания ребенка. Перечитала кучу источников по рациону питания ребенка. Правильно у нас составлен график и что поменять? Малыш кушает смесь два раза за ночь: в 1:00 и в 6:00 (сейчас будем вводить новую смесь, которая идет от...
Тогда всё отлично ☺️ Пища кусочками способствует прорезыванию зубов, развитию верхней и нижней челюсти и формированию прикуса. Можете попробовать в 16:00 добавить небольшой перекус в виде фруктов/ фруктового пюре, печенья и перенести ужин на 18:45-19:15, чтобы ребенок перед сном был сытый. Ночные кормления в таком возрасте допустимы, на ночь хорошо давать смесь ребенку.
Ежедневный рацион
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Юлия , подскажите пожалуйста как самостоятельно рассчитать ежедневный рацион питания? Я просыпаюсь каждый день в 05-00 утра и засыпаю около 22-00 вечера . мне 37 лет , мой вес 72 кг, рост 1м 59см.
Юлия, добрый день. Что имеете виду? калораж? бжу? распределение в течение дня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион в год
16 ответовДобрый день. Стала задаваться вопросом, как отменять смесь ребенку. Сыну год и месяц. Рацион такой примерно: 9:00 каша, фрукты, иногда авокадо, яйцо 13:00-13:30 обед, суп, сок с водой, кусочек хлебушка 16:00 полдник, творог, йогурт, фрукты, печенье, палочки 18:30 ужин, каша,...
Здравствуйте. Если ребенок не пьёт кисломолочные продукты ( кефир, биофака) их можно заменить на жидкие каши, либо немножко увеличить порции, калорийность питания в течение дня, а перед сном и под утро при необходимости давать кисель, компот, морс пока это необходимо для сна. Но после 1,6 лет кушать после чистки зубов уже не желательно, поэтому постепенно заменяем всё питание прсое чистки зубов на воду.
Рацион питания
2 ответаЗдравствуйте. У меня немецкая овчарка, возраст 1 год. Кормлю его утром сухим кормом а вечером гречневой/рисовой кашей отваренной на костях говяжих. Саму кость даю дополнительно. Он её обгрызает но не съедает. И хотелось бы узнать насколько это правильно? Может есть какие-то...
Здравствуйте. Вы кормите собаку не правильно. Если коротко, то корм и натуральное питание нельзя совмещать. Или только корм, или только натуральная еда. Если корм, то премиум/ супер премиум класса. Если натуральное питание, то основа мясо с добавлением круп+ витамины и микро-и макроэлементы. Кости, особенно вареные, давать не стоит вообще.
Режим питания
3 ответаЗдравствуйте, малышке практически 7 месяцев, на ИВ, из прикорма кушаем брокколи, цветную капусту, кабачок, тыква, из каш гречневая,рисовая,овсянка, яблоко и груша.как правильно поставить рацион питания для малышки? Какое должно быть меню?
Здравствуйте. Ваш примерный рацион: 06:00- смесь 200 мл 10:00- безмолочная каша 150 гр +сливочное масло + 50 мл докорм смесь 14:00 - овощное пюре 150 гр +мясное пюре 50 гр 18:00- фруктовое пюре 70 гр + докорм смесью 21:00- смесь 200 мл Объем питания в сутки не менее 1000
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
18 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю. У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно. Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁 Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.