Режим питания

Ирина Батина2 Сентября 2024

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.

Ваш примерный рацион:
06:00- смесь 200 мл
10:00- безмолочная каша 150 гр +сливочное масло + 50 мл докорм смесь
14:00 - овощное пюре 150 гр +мясное пюре 50 гр
18:00- фруктовое пюре 70 гр + докорм смесью
21:00- смесь 200 мл

Объем питания в сутки не менее 1000

Виктория Карелова2 Сентября 2024

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Добрый день

Прикорм у вас достаточно разнообразный, хороший.
По возрасту с 6 мес можно вводить мясо - кролик, индейка, телятина

Первый завтрак - смесь 180-200мл
Второй - кашу (порция примерно 120-150 мл) с фруктовыми пюре (в сутки примерно 80 г пюое; можно делить на 2 приема в завтрак и на перекус оставить)
Обед - овощи (120-150) и мясо (до 60-80 г)
Перекус - фруктовое пюре
Ужин - смесь
Ночные кормления если есть у ребёнка, то тоже смесь

По поводу обьемов прикорма граммовки, все это примерное, ориентируемся на своего ребёнка. Все таки прикорм это знакомство с пищей, новой консистенцией; целью не стоит накормить, а только познакомить

Если ребенок отказался от прикорма либо не наелся, либо по привычке просит смесь после прикорма, то даем бутылочку

В 7месяцев добавляется желток-2-3 раза в неделю.
В 8 месяцев вводится детский творог не более 50г. Неадаптированные кисломолочные продукты (кефир, йогурт, биолакт) назначаются не ранее 8 месячного возраста в объеме не более 200мл.

Дарья Коновалова2 Сентября 2024

4.7

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
В 7-8 месяцев у малыша должно быть 2-3 приема пищи, объем разовой порции 2-3 столовые ложки. Пример меню:
Утром- каша( на выбор гречневая, кукурузная, рисовая). Только не забываем, что рис крепит стул- с этим продуктом осторожнее.
Обед- овощи/ крупы+ мясо
Вечером- те продукты, которые уже пробовали.
В 7-8 месяцев - это оптимальный возраст для ввода мясных продуктов, начинаем с либо с индейки, либо с говядины. + это профилактика для развития анемии.
Очень хорошо давать мясо вместе с овощами, так лучше всасывается железо, а из железо строится гемоглобин. Начать можно с баночек, потом постепенно переходим на мясной фарш.Отлично подойдут фрикадельки и тефтельки, которые потом можно отварить или потушить.
С 7 месяцев допустимо вводить яйцо. Не забываем яйцо- это аллерген, начинаем пробовать с микродозы и с желтка.
В 1 день микродозу, 2 день 1/4 от желка , 3 день половинку, 4 день 3/4 желтка, 5 день весь желток.
Белок вводим аналогично.
В 8 месяцев можно ввести в рацион рыбу, не забываем что она входит в 9 аллергенов. Первая рыба для малыша ( речная)- окунь, судак, треска, минтай. Лучше сделать фарш, такая подача самая безопасная, мы уберем возможные косточки.
Начинаем прикорм с микродозы, далее ориентируемся на кулачок ребенка ( не более 40-50 грамм)