Что вас беспокоит?
Ежедневный рацион
Здравствуйте. Меня зовут Юлия , подскажите пожалуйста как самостоятельно рассчитать ежедневный рацион питания? Я просыпаюсь каждый день в 05-00 утра и засыпаю около 22-00 вечера . мне 37 лет , мой вес 72 кг, рост 1м 59см.
24 Июня 2019·Просмотров: 384·Анонимный пользователь
Юлия, добрый день. Что имеете виду? калораж? бжу? распределение в течение дня?
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 22 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа
- 1 Июля 19 ответов