Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Скорее всего перегрузили сухожилия мышц-сгибателей предплечья. Они крепятся как раз в области локтевого сгиба. Из-за резкой тяги в месте прикрепления возникло воспаление или микронадрывы. Поэтому больно даже от веса чашки-мышцы напрягаются, чтобы удержать предмет и тянут воспаленное сухожилие
Важно руку не нагружать: не поднимать, не носить, не сгибать через боль. В быту постарайтесь всё делать здоровой рукой
Если боль острая и появилась недавно, прикладывайте лёд через ткань к внутренней поверхности локтя на 10–15 минут, 2–3 раза в день
На область локтевого сгиба гель или мазь с НПВС например Долгит
Можно использовать обычный эластичный бинт средней растяжимости: наложите его свободно, без сдавления, на область чуть ниже локтя не на сам сгиб
Таблетки только при сильной боли
Если боль выраженная и мешает спать, допустим приём ибупрофена или кетопрофена коротким курсом
Нельзя греть, мять, массировать. Если в течение 5–7 дней боль не снижается, появился отёк, покраснение, онемение в руке или ограничение разгибания нужен очный осмотр травматолога или хирурга
Здравствуйте! Ребенку 3 недели. Сегодня ночью у меня капризничал малыш, плакал, видимо животик, я решила выложить его к себе на живот. Когда положила к себе на живот, он начал выкручиваться, сползать, я стала его поттягивать по выше к себе, в этом момент он крутился и плакал,...
Здравствуйте. Такая проблема: проснулась сегодня от сильной боли во внутренней части бедра. Боль идет от таза до колена, при ходьбе до стопы, ходить не возможно аж, боль такая будто потянула мышцу. Единственное из резких движений это вчера села на корточки во время танцев....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка, когда снимала памперс у своего братика, вместе с памперсом нечаянно потянула за мошонку. Братик сильно заплакал, но быстро успокоился. Думаю не повредила ли мошонку своему братика?
Добрый вечер! Наблюдайте за состоянием ребёнка, если кожа мошонки стала гиперемированной(красной), яички при пальпации стали большими и плотными, ребёнок стал беспокойным - необходимо обратиться в приемное отделение детской больницы к детскому хирургу для исключения синдрома «острой мошонки».
Здравствуйте! Мой вопрос может показаться глупым или странным , но все же .
У меня была овуляция с понедельника на вторник ночью . (Сегодня четверг). Не могла сходить в туалет и решила потужиться . Почувствовала как началась колящая боль в правом боку , где была овуляция ....
Играла в боулинг, кинула мяч, самый легкий, который тут был. В моменте какой-то боли не было, но когда начала отходить от дорожки начала сильно болеть поясница и ниже к ягодице и в целом вся правая часть спины.
Я так понимаю, я что-то потянула. Могу ходить, сидеть,...
Здравствуйте.
Скорее всего, в результате неудачного движения растянули связки и сухожилия мышц спины, они отекли и воспалились.
Могут частично сдавливать нервные корешки, из-за чего боль опускается к ягодице.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц.
Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии.
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК.
Хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
ЛФК начинать после облегчения симптомов, покой на время лечения.
При усилении болей рекомендуют МРТ и очный осмотр.
Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Делала разминку. После упражнений на пресс на 3 день не могла встать, еле поднялась, болели мышцы спины. Натиралась вольтореном 2 дня. Стала легче. Почти всё прошло. Потом через день убиралась, подняла крышку кровати (раньше всегда это деалала). К вечеру после...
Добрый день, возможно натянули мышцы или микротраама если боль локальная. Из противовоспалит. Нимесулид по 1 пак. х 2 раза в день 3-5 дней (если имеются в анамнезе проблемы с желудком под прикрытием гастропротекторов: омез 20мг утром); сирдалуд (миорелаксант) по 2мг х 2 раза в день 10 дней, местно вольтарен можно продолжить до недели, трентал по 100мг (улучш.микроцирк) х 2 раза в день 10 дней, во время терапии избегать любых нагрузок на позвоночник), при неэффективности терапии - МРТ.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Я нахожусь на 18 неделе беременности. Мы с мужем готовимся к свадьбе и ходим учить танцы. Мне очень нравятся такие нагрузки. Но сегодня нас попросили попробовать поддержку. Муж поднял меня на прямых руках совсем немножко от пола и у меня...
Доброго времени суток, Анастасия !
Ознакомилась внимательно с описанной вами ситуацией. Скажите пожалуйста , это было единожды ? Были ли после выделения ?
Если нет,то навредить этим малышу вы никак не могли, не переживайте. Но физическая нагрузка должна быть умеренной ! Сильно не напрягайтесь.
Здравствуйте.
Неделю назад потянула поясницу. На 3 день боль прошла и по записи сходила к неврологу. Принимала 4 раза ибупрофен. На 4 день снова потянула поясницу. Теперь боль не проходит уже 4 сутки и сильно отличается от той, что была в первый раз. Сейчас боль сильная, но...
Нужно принимать йод 200 мкг, фолиевая кислота 400 мкг, можно в комплексном препарате йодилайф. Витамин д 2000 Ме (аквадетрим, детриферрол 4 капли) после завтрака. Магний б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день. Этого достаточно. УЗИ и консультация невролога. На область поясницы Меновазин. Коленно локтевая позиция. Чтобы расслабить мышцы. И ещё сдать общий анализ мочи, чтобы исключить проблемы с почками. Пишите по результатам. Если на этапе планирования не сдавали кровь на ТТГ, ферритин, глюкозу сейчас тоже нужно сдать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Возраст 20 лет, девушка. Неделю назад на занятиях спортом (растяжка) сильно потянула спину в области поясницы. Сейчас сильные боли в области пояснице, особенно после покоя. Пила обезболивающие, не курсом, разова.
Здравствуйте. Натирайте поясницу вольтареном или долгитом 2-3 раза в день. Можно Мелоксикам 15 мг в таблетках, обязательно с омепразолом 20 мг (для защиты желудка).