Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и к какому врачу идти, что обследовать. Я женщина, 28 лет. Имею небольшой лишний вес(75кг при 160см) и мало двигаюсь(работаю на дому). Но не могу изменить активность, так как всё тело сильно болит. У меня слабые мышцы,...
Здравствуйте.
Ваш индекс массы тела 29.3. Что соответствует избыточной массе тела.
Человек добывает себе здоровье сам. Нет волшебных пилюль ,которые можно пить и оставаться здоровым. Вы говорите о гиподинамическом образе жизни. Предположительно он так же является источником проблем. Нужно взять волю в кулак и начать двигаться, заниматься спортом, дозированно. Начать можно с йоги. В интернете достаточно много видеоупражнений для начинающих. Далее перейти к кардионагрузкам, пешей ходьбе на свежем воздухе. Обязательно посетить эндокринолога. Сдать общий анализ крови+ферритин, вит Д, ТТГ,Т3,Т4, ЭКГ. Консультация невролога. Если вы считаете себя очень тревожным человеком, обратитесь к психологу для проведения сессий.
Будьте здоровы.
Здравствуйте, меня почему то беспокоит слабая активность. Точнее шевеления я чувствовала очень хорошо, порой как огромный шар перекатывающийся внутри.
Вчера заметно стихли шевеления, они не так ощутимы. Засекла таймер, за 1.5 часа - 10 шевелений насчитала.
Сегодня ещё...
Добрый день.
Обычно, если отмечают резкое ослабление шевелений, рекомендуют, обычно, выполнить КТГ, провести очный осмотр. При необходимости выполнить УЗДГ. Выполняют в условиях приёмного покоя родильного дома
Здравствуйте, хотела бы про консультироваться, у меня очень слабые десна, порой чищу — кровь, ну это ладно, но очень часто сталкиваюсь именно с нижней десной, где 2 зуба по середине, там бывает очень сильно отходит десна , краснеют, понимаю, туда грязь попадает и т. д., я там...
Обычно в таких ситуациях рекомендую прежде всего перейти на лечебно-профилактическую гигиену полости рта.
Во первых, вам необходимо ощелачивание полости рта, в этом поможет зубная паста Parodontax. Это специальная солевая паста с лечебным эффектом против патогенных грибков. Чистить зубы и полость рта ей необходимо до 3 раз в день.
Предварительно необходимо аккуратно металлическим скребком снять налет с языка ( это обязательно).
Во-вторых, вам нужно снизить количество патогенов (микробов) во рту.
Для этого используйте любой ополаскиватель с хлоргексидином в составе ( Parodontax Extra 0.2%, PresiDent 0.2%, PerioAid 0.12%). Ополаскиватель используйте после каждой чистки зубов.
Зубной пастой можно пользоваться на постоянной основе, ополаскивателем не более месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С недавних пор стали подергиваться мышцы на левой щеке , рядом с носом и чуть выше уголка губы слева . Подергивания слабые , как когда дергается глаз . Переодически болит голова тоже пульсирующие , как бы простреливая сзади до лба по прямой справа . Но болит не...
Здравствуйте! В Твери - Берёзкина Юлия Михайловна.
По описанию больше данных за лицевую миокимию. Это доброкачественное состояние, возникающие на фоне стресса, нервного перенапряжения, усталости, тревожного расстройства. Вы тревожный человек?
Здравствуйте,вчера были слабые шевеления малыша в течении дня
Сходила на УЗИ,кровотоки в норме,все хорошо,к вечеру малыш разшевелился.
Сегодня днём опять слабые шевеления, неохотно поворачивается.
Сходила на ктг,врач сказал ктг плохое,это мое первое КТГ,малыш практически не...
Здравствуйте.
Результат не плохой, но кривая сомнительна. Я бы рекомендовала перезаписать ленту. Если кривая будет такой же, то госпитализироваться под наблюдение
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как проявляется гипотония рук у малыша в 4 месяца? Были на приеме у невролога, сказали что у нас гипотония рук, они слабые, так ли это? Просто малыш не подтягивается , когда тянешь его из положения лежа за кисти рук вверх. Помогите...
да, Алиса, если вдруг гипотония есть, то это точно поможет. Лекарствами тонус не лечится у малышей. Не переживайте, все у малыша будет хорошо. Профилактически можно сделать курс общего массажа 7-10 дней. Была рада вам помочь!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! болят мышцы шеи по бокам , так же мышцы челюсти, присутствует ощущение бегающих мурашек
у меня тревожное расстройство, принимаю антидепрессанты
вопрос такой, точно ли это болят мышцы, а не лимфоузлы…
Здравствуйте.
для выбора схемы лечения важно видеть точное значение 25(OH)D, а также кальций крови и функцию почек.
У взрослых принято ориентироваться на такие уровни витамина D:
дефицит – менее 20 нг/мл;
недостаточность – 20–30 нг/мл;
цель лечения – примерно 30–60 нг/мл.
Аквадетрим содержит 500 МЕ витамина D3 в 1 капле.
при дефиците витамина D у взрослых лечение обычно состоит из двух этапов: насыщающая доза, затем поддерживающая.
Насыщающий этап (коррекция дефицита):
Рекомендуемая суммарная доза – около 400 000 МЕ витамина D3, принимаемая курсом в течение 6–12 недель.
Это может выглядеть, например, так (один из вариантов, подбирается врачом):примерно 4000–6000 МЕ в сутки (это 8–12 капель Аквадетрима в день) на 8–12 недель.
Поддерживающий этап:
После выхода на целевой уровень 25(OH)D обычно переходят на 1500–2000 МЕ в сутки (примерно 3–4 капли Аквадетрима), длительно, особенно в осенне‑зимний период.
Через 3 месяца лечения по стандарту желательно пересдать 25(OH)D и кальций крови, чтобы убедиться, что уровень стал безопасным и достаточным, и скорректировать дозу.
Ваши симптомы (мышечная слабость, ухудшение памяти и концентрации, тревожность) действительно могут быть связаны с дефицитом витамина D, который вызывает миопатию и астенические жалобы. Но такие симптомы неспецифичны и часто сочетаются с дефицитом железа, витамина B12, нарушениями функции щитовидной железы, тревожными/депрессивными расстройствами и др., поэтому имеет смысл комплексно оценить состояние, а не ограничиваться только витамином D.
Здравствуйте, я привезла кота с села, он живёт со мной уже 1,5 месяца, недавно он ушёл на 2 дня, и когда вернулся вечером он лежал неподвижно и нечего не ел, потом оказалось у него слабые задние лапы, он ел только лёжа, а когда попытался с прыгнуть с дивана у него не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго. Подскажите пожалуйста, как лечить или облегчить, как блок в груди, дышать затруднитрудно, часто как тошнота с живота и хочется выбросить вверх, на работе быстро устаю, шея бывает как деревенеет, комок в горле ощущается, вроде у Отца тоже хронические слабые лёгкие,...