Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно смотреть
9 ответовЗдравствуйте, сдали кровь всей семьёй, чтобы посмотреть "как дела", у меня есть определённые проблемы по женской части здоровья, ну судя по всему и не только, эндометриоз, или эндометрит (я путаю постоянно) нахожусь на грудном вскармливании, но малыш уже не маленький (2 года)...
Добрый день! По анализам есть инсулинорезистентность выраженная. Какой у вас рост/вес? С учётом лактации сейчас можно рекомендовать только считать калории и увеличить физическую активность. Менструации на ГВ могут быть нерегулярные. Это нормально. Есть признаки нарушения липидного обмена. Кушайте больше продуктов, содержащие омегу-3 жк. Пейте воды не менее 2 л в день. Витамин д пейте 4000ме в сутки. Через 2 месяца контроль витамина в крови. Препараты железа нужны обязательно(Сорбифер, тотема, ферлатум). Есть повышение ггтп. Это говорит о нарушении жечеоттока. Сейчас можно использовать препарат Хофитол.
Тяжело смотреть на яркие предметы
24 ответаЗрение до родов 0,9 на оба глаза, после родов в первый год левый глаз -1, 75, правый -0,75, ещё через год ( сразу после родов вышла на работу, работа с компьютером) левый -3, 25 правый -1, 25 ещё через 3 года левый -3,5 правый -1,5, ещё через 3 года всё остаётся таким же....
Я вас поняла. Возможно вы действительно сильно переживаете, поэтому и такие цифры. Если Вас обследовали полностью и сняли диагноз, значит тогда причина ваших жалоб скорее всего из-за спазма аккомодационных мышц. Подскажите вы пробовали капать капли, расширяющие зрачок? Какая на них у Вас идёт аллергическая реакция?
У меня низкая самооценка, стараюсь её исправить, но всё равно возвращаюсь к тому, что от кого-то завишу, ревную своих каких-то друзей, а самое главное - боюсь смотреть в глаза людям, чувствую большую неловкость
Добрый день, Арина! Как именно Вы исправляете самооценку? Были ли Вы у психолога? Вы боитесь смотреть в глаза людям, потому что люди могут оценивать Вас, Вы уязвимы в этот момент. Старайтесь смотреть на переносицу, собеседник будет думать, что Вы смотрите в глаза, а Вы, тем самым будете чувствовать себя уверенно. Также необходимо работать над низкой самооценкой (как Вы уже отметили), с неуверенностью в себе. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спустя 6 месяцев после коррекции зрения(-6,5), заметил странные полукруги, если смотреть сильно в сторону глазами, если быть точнее, то это даже не полукруги, а выглядит просто как грань чего то, она очень мутная и еле заметная, почти никак не мешает, видима так же, как мы...
Здравствуйте. Нужно поскорее чтобы офтальмолога посмотрел периферию сетчатки, особенно учитывая, что у вас была высокая близорукость. На широком зрачке обязательно, после закапывания мидриатика. На комиссии вряд-ли вам расширяли зрачок, а на узком периферия сетчатки, где она наиболее тонкая и уязвимая, не видна. Возможно, что ничего страшного, но может быть и признаком димтрофических изменений, отслоения или разрыва сетчатки на периферии.
Здравствуйте. 3 дня назад я отдыхала в компании, в которой присутствовали незнакомые люди. Выпила 1 литр пива и собиралась ехать домой, как резко мне стало плохо. Огромные зрачки, страх, беднота, высокое давление, пульс, сутки без сна и еды. Я понимаю, что мне подсыпали...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС(эсциталопрам/пароксетин/золофт/рокона)+поддерживающая терапия(грандаксин/атаракс/тералиджен,мес)+психотерапия, .
У дочки воспалился глаз или она его повредила. С вечера все было хорошо, утром проснулась никак не может открыть глаза, один глазик как припухший немного, слезиться и она не может смотреть на свет. С другим глазом все хорошо. Ей всего 6 месяцев, думаю может пальчиками или...
Здравствуйте! Ознакомилась с историей заболевания, фото. Вижу отек век, признаки воспаления слизистой глаз. Похоже на вирусный конъюнктивит В подобных случаях помогает: Антисептик окомистин или пикторид по 1 к 3 р в день 7 дней Через 10 минут увлажняющие капли оптинол по 1 к 3 р в день 7 дней Обязательно промывайте носик Аквалор или Аквамарис("морской водой") Скажите отделяемого нет? Утром глазки не слипались, корочек не было на ресницах? Болезненность при надавливании на веко ? Напишите, если есть подкорректирую рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если, когда я играл в свою игру когда смотрю на тёмные объекты или предметы всё хорошо, но когда вдруг появился яркий предмет, в тот, момент это было розова-оранжевый предмет, после этого после этого стало очертание того цвета и начали чуть чуть-чуть болеть глаза,...
Здравствуйте! Такие симптомы могут быть при перенапряжении глаз. В таком случае рекомендуется соблюдать ограничительный зрительный режим: экранное время ограничить до 2 часов в день, каждые 20 минут зрительной работы делать перерыв на 20 сек и при этом смотреть вдаль на 5-6 м вперёд, лучше в окно. Также снять напряжение помогает гимнастика для глаз, упражнение "с меткой на стекле": необходимо сначала 5-7 сек смотреть на метку на расстоянии 30 см от глаз, затем перевести взгляд вдаль на 5-6 м и дальше на 5-7 сек, затем снова вблизи и так далее. Сделать несколько таких циклов. В течение 2-4 недель выполнения рекомендаций жалобы обычно исчезают. Если они сохраняются, то нужно очно пройти обследование у офтальмолога.
Здравствуйте! На глазу было 2 операции( сшивание сетчатки и замена хрусталика) с промежутком 1/2 года. Прошло 5 лет ,на сегодня что то трепещет по кругу зрачка, если смотреть в темноту... что это, и, вообще возможно ли лечить?!
Нужно очно проверить сетчатку
Ребёнок резко перестал смотреть в глаза
26 ответовДобрый день, ребенку без недели 6 мес и со вчерашнего дня он перестал смотреть взрослым в глаза. До этого зрительный контакт был отличный, очень длительный. Ребенок очень улыбчивый, контактный. Когда с ним разговариваешь, он всегда отвечал гулением, улыбкой, смехом. Когда...
Да это нормально, ребёнок таким образом успокаивается. Если отказывается от соски-ничего страшного, наоборот лучше для ребёнка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люблю смотреть порно
1 ответДобрый день. Мне 34 года, я замужем, детей нет. Где-то лет с 16 смотрю порно с женщинами. Мне нравится тема лесби, хотя сама я натуралка. Меня это возбуждает. С мужем оргазмы бывают редко. Мне стыдно от того, что я делаю, но ничего не могу с собой поделать. Как от этого...
Мария, как от любой другой зависимости. Сначала исключить факторы которые способствуют срыву, просмотр порно это в основном наедине. Значит давать себе времени быть одной. Хорошо бы иметь куратора, которому в любой момент можно написать или позвонить при возникновении желания сделать то от чего есть зависимость. 12 шагов, во попки всеобщего мнения там не только отучают от наркомании но и от различных зависимостей.