Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие таблетки пропить ?
1 ответБолит спина и грудь , что то делать и двигаться больно .Подскажите какие таблетки или витамины пропить ?
Здравствуйте После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Анализы и витамины
6 ответовДобрый день! Сдала биохимию и чек-ап витамины и минералы. Низкий показатель цинка и фолиевой кислоты. Какие общие рекомендации по анализам? Нужно ли принимать витамины? Беспокоит слабость и отсутствие энергии, и еще периодические боли в правом боку в районе печени.
Здравствуйте,снижение фолиевой кислоты по результатам обследований означает ее дефицит,обычно в таких случаях назначается препарат фолиевой кислоты по 1 табл 1 раз в день на 1 месяц. Дефицит цинка может сопровождаться общей слабостью,обычно рекомендуют принимать цинк пиколинат по 1 таблетке во время еды,1 месяц. Боли в правом подреберье могут быть обусловлены застоем желчи,обычно рекомендуют выполнение узи органов брюшной полости,если изменений не будет выявлено,то причина вероятнее всего в проявлениях остеохондроза,боли также могут иррадиировать в правое подреберье
Витамины и кофе
6 ответовДобрый день . Подскажите можно ли пить витамины Д или Б после завтрака с кофе ? Слышал , что кофеин влияет на витамины . Прокомментируйте пожалуйста
Здравствуйте. В-комплекс? Если это не аптечный препараты, типа нейромультивита, комбилипена и т.д, а базы, то многие витамины группы В уже не сочетаемы между собой. Поэтому их усвоение в принципе и без кофе под вопросом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и курение
1 ответЗдравствуйте! Мне гинеколог назначил витамины: фолиевая кислота, витамин Е, и Аскорутин. Я выкуриваю пачку сигарет в сутки. Услышала, что курильщикам нельзя принимать эти витамины. Так ли это? Мне стоит отказаться от их приёма? Спасибо!
Здравствуйте! так а смысл тогда в прием е этих препаратов? Препараты улучшают насыщение крови кислородом, улучшают процессы обмена в организме, а курение действует совсем наоборот, те.е Вы уменьшаете эффект от действия препаратов...
Антидепрессанты и витамины
1 ответЗдравствуйте, я принимаю антидепрессанты два года с перерывами. Сейчас я принимаю 6 месяцев антидепрессанты. И у меня повышен гормон кортизола. Лечение еще не назначили. Слышала , что витамины группы В и магний понижает панические атаки. Можно принимать антидепрессанты и...
Здравствуйте! Можно. Однако витамины группы В и магний не снижают количество панических атак. У панических атак другой механизм. Лечение - антидепрессант группы сиозс и психотерапия.
Витамины при беременности
1 ответДобрый день! 30 неделя беременности, пью аквадетрим(3 капли), элевит второй и третий триместр, магний в6 форте по 2 таблетки перед сном, нужно ли ещё какие то витамины пить?достаточно ли омеги в элевите?
Здравствуйте. В целом в эливите есть все, что рекомендовано беременной. Только дозы маловаты. Например йода 150 вместо 200 мг, омеги 200 мг, можно 300 мг. Питайтесь правильно и сбалансировано и никакие витамины вам не понадобятся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и милдронат
36 ответовДобрый вечер. У мамы РМЖ. Сделали операцию и после первой химии доктор сказал пить милдронат и витамины. По поводу милдроната- можно ли его пить если хронически повышено внутри черепное давление? И нужно ли пить витамины? В интернете пишут что не особо это полезно при химии
Здравствуйте С позиций доказательной медицины ни витамины, ни Милдронат не показали своей эффективности Они не вредны на фоне химиотерапии, но и польза очень сомнительна Самая лучшая поддержка организма во время химиотерапии - это рациональное питание Рекомендуется акцент на белках - рыба, яйца, творог, птица, белое мясо и полезных жирах - орехи, авокадо Больше клетчатки. Меньше простых углеводов.
Витамины и укорочение шейки
24 ответаНа скрининге в 11 недель шейка была 44, через неделю почувствовала покалывания в низу живота и немного тянуло. Сделал церквинометрию в 13 недель, шейка 34. Принимаю витамины митеравел, Утрожестан 200 - 1 раз на ночь, Кардиомагнил 75, 1 раз вечером. Врач назначила через 2...
Нет, это не связано. Это кишечные боли. Матка так никогда не болит.
Добрый день,можно ли пить витамины Solgar Мульти 1650 мг и Solgar витамин D3 600 мг с таблетками для похудения Редуксин
Здравствуйте Данные препараты совместимы. Только лучше сделать перерыв в 1-2 часа между приемом витаминов и Редуксином На фоне редуксина соблюдайте правила питания Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и Минералы
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли без сдачи анализов принимать витамины? Какие есть хорошие действенные комплексы? Или может лучше отдельно каждый нужный витамин пропить? (интересуют: кальций, селен, витамины группы В, омега 3)
Здравствуйте. Витамины - это такие же лекарственные препараты, как и остальные лекарства. Принимать витамины нужно тогда, когда в организме есть подтверждённый дефицит, проявляющийся характерными симптомами для каждого витамина. Просто так их принимать смысла нет, при отсутствии дефицита, усваиваться они не будут, при этом нагружая лишний раз почки и печень для из выведения. Но с витаминами как раз тот случай, когда, если очень хочется, то можно. Брать лучше комплексом, так принимать проще и сочетаемость витаминов и минералов учитывается производителем. Выбирать необходимо по своему кошельку. Работать при дефиците витамины будут любые, вопрос лишь в степени усваиваемости. Более дорогие комплексы обладают большей биодоступностью по причине более качественного сырья. Лично мне нравится израильский SupHerb, ассортимент позволяет удовлетворить любого человека, а эффективность проверена на себе. (не реклама)