Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. У меня предположительно беременность 4 недели.( тесты положительные , Хгч 600 сегодня. К врачу через несколько дней ) Хочу нарастить ресницы . Но у меня достаточно сильная реакция на пары клея . И чем «тяжелее» рука мастера , тем сильнее он давит на...
Здравствуйте.наращивание ресниц не противопоказано.на счёт занятий лучше воздержатся или перейти на более легкие занятия без тяжестей
Питание после тренировки
6 ответов43 года, вес 78, рост 181. Активно занимаюсь спортом. Поставлен диагноз преддиабет. В настоящее время соблюдаю диету. Не употребляю простые углеводы, сахар в норме и на тощак и после тренировки. Полгода назад был сильно превышен показатель по ТТГ. Пью эутирокс 150. Месяц...
Скорее всего, речь о высокой глюкозе, просто на фоне тренировки жалобы становятся заметнее. Частое мочеиспускание, сухость во рту - это первые признаки высокой глюкозы. Даже если бывает, что глюкоза но нормальном уровне, но , в целом, толерантность к ней нарушена, то такие жалобы уже могут быть, еще до манифестации самого диабета. Важно употреблять достаточное количество углеводов и не исключать их совсем. Но сделать акцент именно на медленные углеводы.
Можно ли заниматься в спорт зале
6 ответовЗдравствуйте, имеется пролапс сердца, можно ли с ним заниматься в тренажерном зале, и какой вес допустим для занятия спортом! Узи не свежее, но то что есть!
Здравствуйте, Ольга По результату узи сердца- без патологически значимых отклонений Пролапс МК с регургитацией 1 ст и регургитация 1 ст на др клапанах - вариант нормы. Внутрисердечная гемодинамика при этом не страдает, ничего опасного нет. Противопоказаний к спорту по данной эхо кг нет. Если планируете давать значимые физ нагрузки организму, я бы рекомендовала пройти стресс- тест, чтобы оценить толерантность к физ нагрузкам на фоне Вашей массы тела , а также проконсультироваться со спортивным врачом Здоровья Вам, будут вопросы- обращайтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия в тренажерном зале
17 ответовЗдравствуйте! В течение последних полутора лет я активно занимаюсь в тренажёрном зале, а также регулярно посещаю бассейн. Мои занятия в зале проходят три раза в неделю, а плавание — один-два раза в неделю. До прошлой недели всё было в порядке, за исключением незначительных...
Здравствуйте. По холтер ЭКГ нет достоверно ишемии, есть небольшие изменения зубца Т - это неспецифичные изменения, может быть на фоне остеохондроза, тренировок и т. Д. По анализам крови - есть умеренное повышение холестерина - соблюдайте строго средиземноморскую диету, продолжайте физическую активность. Выполните уздг брахиоцефальных артерий для исключения атеросклероза - чтобы подобрать лечение. Если нет атеросклероза - то контроль липидоораммы через 3 мес на фоне строгой диеты. Выполните узи сердца - оценить структурные нарушения. Стресс экг - поможет оценить толерантность к нагрузке. Немного повышено железо - может быть на фоне приема витаминов, не принимайте дополнительно витамины и спортивное питание. Относительный лимфоцитоз небольшой и может быть при любой перенесенной вирусной инфекции. Сейчас по тем данным, что есть - нет показаний для ограничения нагрузок и причины ваших симптомов не совсем ясны. Выше я рекомендую возможное до обследование. Если остались - вопросы - с удовольствием отвечу. Крепкого здоровья
Ребенок мальчик-9 лет. Имеет лишний вес ( 55 кг при росте 146 см ) . Для того, чтобы мальчик больше двигался - отдали в секцию по футболу. Но ребенок очень часто болеет ( кашель). Теперь при занятиях футболом , стал болеть еще чаще. Во время тренировки очень сильно потеет и...
Здравствуйте, Светлана. Можно заниматься. Рекомендую Исмиген по 1 таблетке в день под язык курсом 10 дней. Таких курсов 2 раза в год: весной и осенью. Витаминно-минеральный комплекс курсом месяц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Боли в пояснице
7 ответовСорвал спину на тренировке при поднятии тяжести. Делал упражнение Становая тяга. Сделал мрт. МРТ протокол прилагаю. Чем лечить? Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Когда можно возобновлять тренировки?
Здравствуйте! По МРТ у Вас небольшие протрузии, без воздействия на нервные корешки, вероятнее болевой синдром обусловлен мышечно-тоническим синдромом. Тренировки можно продолжить после того, как пройдет болевой синдром, но стоит иметь ввиду, что у Вас есть 2 протрузии, которые при регулярных неправильных физнагрузках могут превратиться в грыжи, поэтому резкие подъемы тяжестей, повороты и наклоны лучше исключить. По лечению рекомендую: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой и силовые тренировки
20 ответовДобрый день! Как совместить переодически обостряющийся геморрой и силовые тренировки? Обострение происходит примерно раз в полгода, появляется шишка, тренировки прекращать не хочу. Как быстро снять обострение и вернуться в режим?
Да, конечно. Вне обострений, с целью профилактики пропивайте детралекс
Тренировки при нефросклерозе
11 ответовДобрый день! Хотела бы уточнить, что диагноз точный мне поставить ни один доктор не смог. Кто-то пишет нефросклероз левой почки, кто-то гипоплазия почки. Почка левая меньше в размерах. Функция ( на сонографии) снижена . При этом с сосудами по уздс все было в норме. Год...
Здравствуйте! Какие у Вас есть последние обследования? Прикрепите к вопросу.
Здравствуйте! Сейчас вышла с тренировки на пресс и бедра. Обнаружила в овуляторных выделениях вкрапления крови. Какой-то характерной боли во время тренировки не испытывала. Сильного кровотечения нет, просто немного крови в прозрачных выделениях. Сегодня 12 день цикла. Это...
Здравствуйте! На 12 д.м.ц у Вас может происходить овуляция, в этот период иногда могут появляться небольшие вкрапления крови в выделениях. Это связано с тем, что во время овуляции фолликул, который содержит яйцеклетку, разрывается и это может сопровождаться легким кровотечением. В большинстве случаев это абсолютно нормально, если кровянистые вкрапления незначительные и нет сильной боли. Если вы чувствуете себя хорошо и нет дискомфорта, умеренные физические нагрузки можно продолжать. Но старайтесь избегать чрезмерного напряжения, особенно в области таза. Если вдруг почувствуете боль или дискомфорт, лучше сделать паузу и дать организму отдохнуть. Если это будет происходить регулярно, особенно если сопровождается неприятными ощущениями, реомендую сделать УЗИ ОМТ чтобы исключить какие-то особенности, кисты или другие изменения. Поводов для беспокойства нет. Если у Вас остались вопросы, буду рада Вам помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Ситуация такая: Спустя несколько занятий с железом ощущаю раздражительность, вспыльчивость. Особенно проявляется при наклонах стоя. Как только бросаю занятия в зале - ситуация нормализуется. Хочу заниматься, но и вспыльчивость мешает в жизне. Подскажите, в...
Здравствуйте! Чтобы ответить на ваш вопрос уточните какой у вас рост и вес? Какое давление в покое на престариуме и верошпироне? Сахар с момента появления этих симптомов проверяли?