Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка кислорода
2 ответаПериодически возникают проблемы с нехваткой кислорода, такое ощущение, что не могу дышать полной грудью. В основном всегда возникало это в период заболевания и изза заложенности носа. Но теперь казалось бы нос больше не заложен, дышу нормально, но при этом сохранилась...
Здравствуйте, прикрепите анализы крови
Не хватка воздуха
89 ответовЗдравствуйте. Несколько дней не могу надышаться. Не всегда получается сделать глубокий вдох. Голова как будто кружится и как будто потеряю сознание. Позеваю часто . УЗИ, ЭКГ сердца проходила. Флюрография в норме, проходила в июне
Здравствуйте! По прикрепленным обследованиям все хорошо. Вы не тревожный человек?
Не хватка веса
8 ответовНе могу набрать вес , мой рост 164см вес 40кг что нужно делать , начала пить протеиновые коктейли
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. В каждый прием – белки, жиры, углеводы. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка), белок не менее 20-25%. Жиры полезные, правильные обязательно должны быть, 25-30% от рациона - растительные масла должны преобладать: в виде масел (нерафинированные, для заправки гарниров и салатов), в виде орехов, семян, авокадо тот же. Сложные углеводы и клетчатка – минимум 50% от рациона– овощи, крупы, бобовые. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка сахара
1 ответздравствуйте скажите пожалуйста сегодня сдал муж анализ на ТТГ пришел ответ ттг-0.952 это нормально или нет. так же здали на глюкозу там показатель - 4.8
Добрый день. Значения ттг и глюкозы в пределах нормы.
Не хватка воздуха
1 ответЗдравствуйте такая проблема ,в спокойном состоянии ( обычно было перед сном ) но и днём случилось , такое чувство что не сможешь вздохнуть , пульс начинается увеличиваться из за страха задохнуться , вроде и дышишь без отдышки , но воздуха как будто не хватает ? Очень мешает...
Здравствуйте! Похоже на паническую атаку, можно принять несколько капель настоя валерианы, пустырника, пиона; выйти на свежий воздух, постараться успокоится. Также рекомендуются сеансы с психотерапевтом для выяснения первопричины данных состояний
Не хватка воздуха??
2 ответаЧерепаха сухопутная самец 12 лет содержание в аквариуме, лампа накаливания 60 Вт, уф лампы нет! На данный момент Находится в спячке стали замечать что он открывает рот как при не хватке воздуха, во рту белые выделения.глаза закрыты.
Здравствуйте. Возможно низкие температуры воздуха могли повлиять. Пузырей из носа или рот.полости не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка воздуха
1 ответЗдравствуйте проблема такая начали мучать приступы , не хватки воздуха , как будто сейчас задохнёшься , особенно когда ложишься , очень страшно что это может быть и что проверить? Из за этого возникают панические атаки , страх что умру (((
Здравствуйте! Сделайте Рентген ОГК ( или лучше КТ легких), + спирографию с пробой, + ЭХОКГ. Если по результатам все будет в норме, то вероятнее всего у Вас гипервентиляционный синдром. Он представляет собой вегетативное расстройство, главным признаком которого является затруднённое дыхание. Ощущение нехватки воздуха вызывают нарушения в вегетативной сфере нервной системы.
НЕ ХВАТКА ВОЗДУХА
4 ответаЗдравствуйте. Я не могу сделать глубокий вдох. И получается начинаю дышать не на полную ... ловить момент, когда получится или зевнуть.. (раньше это помогало, теперь изредка)Первый раз это было лет в 20. Такой "приступ"(не знаю, как правильно его назвать) длился 3 дня. Что...
У Вас дисфункция вегетативной нервной системы (психогенная проблема) с гипервентиляционным синдромом, который не представляет опасности для жизни, но значительно снижает её качество.Из обследований кроме обычных сделайте анализ на электролиты-магний, калиЙ, кальций-часто при ВСД понижены. Практически всегда сопровождается учащением пульса и повышением давления, тревожными расстройствами-страх задохнуться, умереть. Лечение-начать работу с психотерапевтом,обсудить с ним свое состояние и который научит Вас как избавиться от этих "тоскливых вздохов", прием антидепрессантов по его назначению,дыхательная гимнастика,ликвидация электролитных нарушений , если выявятся.
Не хватка воздуха
11 ответовЗдравствуйте.у меня проблема такая.чувство не хватки воздуха.подбрыгивает давления.бывает отдышка.болит влевой части груди уже 2 года.А недавно заметил.поднимался по лестнице было большое сердцебиение.когда обратно спустился шел по улице.стало дискомфортно в левой части груди...
Добрый день. Скорее всего, остеохондроз грудного отдела позвоночника, возможно, с межреберной невралгией, миофасциальным синдромом и так далее. Параллельно, скорее всего, есть и тревожное расстройство или депрессивно-тревожное, возможно, с паническими атаками. Проконсультируйтесь с неврологом, терапевтом и психотерапевтом очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка воздуха
4 ответаЗдравствуйте, вчера начала болеть грудная клетка,а затем очень сильно начало болеть слева в области ребер,так сильно что тяжело набирать воздух.(я предположила что защемление нерва)Сегодня проснулась уже не так сильно больно,может привыкла. Но ближе к обеду начало не хватать...
Здравствуйте. По описанию ситуации, более вероятна психоэмоциональная причина нехватки воздуха. Возможно, что вчера изначально появились признаки межреберной невралгии, к которым затем присоединилась тревога за свое состояние. В подобной ситуации обычно рекомендуют продолжить базисную терапию, которая уже идет и с целью уменьшения болевых ощущений принять любое доступное обезболивающее средство. Например, нимесил или нурофен однократно.
