Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика после операции.
3 ответаДва года назад сделал операцию - паховая грыжа, поставили сетку. Начал заниматься гимнастикой, держу планку, не опасно ли это? Начал чувствовать что-то непонятное в паху, боли нет. Нормально ли это? Возраст пациента: 59 лет.
Владимир, признателен был бы за отзыв, если не затруднит.
Гимнастика для глаз
1 ответЖенщина 87 лет В течение 1 года и 9 месяцев делает ежедневно гимнастику для глаз(зажмуривание,моргание,вверх вниз и т. д.-всего насчитывается 9 упражнений ).Эффекта улучшения зрения нет(носит очки -18).Стоит ли продолжать?
Добрый день уважаемая Тина. Гимнастика для глаз это скорее профилактическое мероприятие, и в Вашем случае на улучшение зрения рассчитывать не стоит. Однако гимнастика крайне полезна для поддержания мышц в тонусе. Конечно же я рекомендую продолжать делать гимнастику для глаз ежедневно, тем более что это занятие не требует больших затрат времени и сил.
Гимнастика при ГЭРБ
6 ответовУ меня ГЭРБ, гастродуоденит, бульбит, полип желчного пузыря. Пью лекарства назначенные гастроэнтерологом, соблюдаю строгую диету. Лечение с переменным успехом, частые обострения ГЭРБ. Часто вижу в интернете советы укреплять диафрагму и тогда нижний пищеводный сфинктер будет в...
Добрый день. Нет такой гимнастики. Диафрагму, возможно, и можно укрепить, но на функции нижнего пищеводного сфинктера это никак не скажется. Обычно для терапии подбираются ИПП (омез, нольпаза), антациды (ренни, маалокс). Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Динамическая гимнастика грудничку
6 ответовЗдравствуйте. Дайте пожалуйста совет. Ребёнку 4,5 месяца назначили массаж, но в поликлинике пока очередь не подошла. Нашли специалиста с авито. Он кроме массажа делает ещё динимаческую гимнастику: держит ребёнка за одну/две руки-ноги. Мне это не понравилось. В интернете нашла...
Добрый день . Не видя как это происходит сложно сказать , но тянуть за конечности конечно не рекомендуется, особенно если при этом ребёнок плохо группируется .Лучше дождитесь проф массаж в поликлинике , также в поликлинике бывает кабинет здорового ребёнка где обьясняют как лучше делать гимнатиску.Чаще выкладывайте ребёнка на пол ,на руках много не держите
Вопрос неврологу
1 ответЕсть ли какя нибудь гимнастика при нарушении походки токсический энфицелопатии?спасибо
Здравствуйте. Токсическая энцефалопатия требует комплексного лечения. Существуют методы лечебной физкультуры и массажа при данной патологии. Рекомендации должен давать лечащий врач. Как вариант, можете посмотреть здесь: http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/pri-polineyropatii-nizhnih-konechnostej.html
Онемение пальцев рук
1 ответПосле ночного сна, онемел большой палец на левой руке, что делать?гимнастика поможет?
Добрый день. В большинстве случаев это временное явление, связанное с неудобной позой во сне. Если онемение возникло однократно и прошло после пробуждения: Измените позу во сне: старайтесь не подкладывать руку под голову или тело, не сгибать запястье. Мягко подвигайте рукой и пальцем, сделайте лёгкую гимнастику для пальцев — это улучшит кровообращение. Можно ополоснуть руку тёплой водой. Выберите ортопедическую подушку, которая поддерживает шейный изгиб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая миопия 9 лет
12 ответовЗдравствуйте! Дочь 9 лет. 10 мес назад по чеку 0.25 и 1. Сейчас 2.25 и 2.75. Выписаны обычные очки 1.5 и 2.25, ирифрин на ночь, стрикс, гимнастика близь-даль. Подскажите, пожалуйста, гимнасттку можно совмещать с ирифрином или лучше после курса? Гимнастика в очках или без? Что...
Здравствуйте. Год назад и сейчас осмотр был на широкий зрачок? Пзо измеряли в прошлом году и в этом, чтобы понимать почему миопия прогрессирует?
Упражнения вредны ли
16 ответовВредна ли гимнастика (прилагаю) при геморрое 3 степени? Особенно первое упражнение - приседание. Гимнастику эту рекомендовал уролог (урологические проблемы есть).
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фотографию упражнений что вас беспокоит. Сами по себе приседания при геморрое не противопоказаны, если приседание выполняется без дополнительного веса.
Необходима ли дыхательная гимнастика?
11 ответовобязательно ли делать дыхательную гимнастику после ковида? Или достаточно пеших прогулок? Заболела с 24 дек. , с 29 дек. по 15 янв. - в стационаре, по 10 февр. на больничном. Поражение легких 28% на 29 дек.
Здравствуйте. Я рекомендую дыхательную гимнастику всем свои пациентам, это позволяет ускорить восстановление организма непосредственно функциональное состояние легочной ткани. Также для ускорения восстановления организма можно принимать имунорикс, чтобы помочь себе справиться с последствиями коронавируса. Препарат назначают для лечения общей слабости, послевирусной астении и воспалительных заболеваний дыхательных путей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для глаз бесполезна ?
2 ответаНе знаю, где искать ответы.Но надеюсь, что вы мне подскажите. Дело в том, что я хочу ввести в свою жизнь гимнастику для глаз. Для того, что бы сократить вероятность будущих потенциальных проблем с ними. И я заметил, что очень много есть различных упражнений для глаз....
Гимнастика полезна, надо делать все упражнения в течение5 мину, Столько раз ы день, сколько вы злоупотребляете зрительный нагрузкой