Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит Витамин Д
1 ответЗдравствуйте, сдала общий анализ на витамин Д, по направлению гинеколога. Результат показал всего лишь 12.52 нг/мл. Железо в норме. Что пить для восстановления уровня витамина, если рост 163, вес 45 кг.
Здравствуйте. Принимайте Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 2 месяцев. Контроль 25(ОН) Д в крови через 2 месяца, предварительно за 3 дня до анализа отменив витамин Д. Если значение выше 30 -далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Добрый день,можно ли пить витамины Solgar Мульти 1650 мг и Solgar витамин D3 600 мг с таблетками для похудения Редуксин
Здравствуйте Данные препараты совместимы. Только лучше сделать перерыв в 1-2 часа между приемом витаминов и Редуксином На фоне редуксина соблюдайте правила питания Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Витамин Д
1 ответДобрый день! Эндокринолог мне назначила пить витамин Д на постоянной основе 6000 МЕ, т.е. вигантол 12 капель. Сказала анализ на витамин Д можно не сдавать, так как у меня есть лишний вес, и у всех с лишним весом говорит дефицит данного витамина. Когда начала принимать...
Здравствуйте. лучше отменить на 3-5 дней и сдать кровь на витамин Д, кальций общий, ферритин, альбумин., чтобы понять причину потливости. При избыточном весе действительно профилактические дозы повыше, чем обычно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин д
1 ответАнализ крови показал ферритин 24 и витамин Д 10,3. Что это означает? Как исправить?
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют при снижении витамина Д: витамин Д в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в течении 4 недель утром, например аквадетрим, вигантол, затем 2000 МЕ до 2-3 месяцев. Рекомендации по приему: утром или в первой половине дня, сочетать с жирной пищей (авокадо, морепродукты, орехи) Снижение ферритина, это латентный дефицит железа, обычно назначают препараты железа, например сорбифер на 2-3 месяца. Рекомендации по приему: -Пить на пустой желудок. Однако если при приёме железа возникает дискомфорт, тошнота или боль в животе, можно перенести приём на время после еды. -Запивать простой водой или апельсиновым соком для лучшего усвоения. -Не запивать кофе, чаем или молоком. Так же добавлять в рацион продукты богатые железом (красное мясо, печень, гранатовый сок)
Как принимать витамин Д3
6 ответовДобрый день! Проходила биохимический анализ крови, витамин д показал 27.2 нг/мл. Скажите, пожалуйста, какую дозировку витамина Д3 мне нужно сейчас употреблять?
Здравствуйте По анализу у вас имеется недостаточность витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Витамин Д самостоятельно хорошо усваивается. Поэтому никакие добавки в препаратах в виде К2 и др не нужны Так же увеличьте количество пищи, богатой витамином Д
Витамин D, аквадетрим
2 ответаЗдравствуйте! Сдала анализ на витамин D : 28.9 нг/мл. Референсные значения : 30.0-100.0 Скажите пожалуйста по сколько капель аквадетрим принимать в день? На постоянной основе? Рост 168, вес 49, возраст 21, пол : женский
Здравствуйте, 5000 МЕД в сутки в течение 2 месяцев, затем пересдать, при достижении нормальных значений перейти на 2000 МЕД в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысить витамин д
2 ответаДобрый день! Сдала анализ на витамин д, уровень 4.9, написано, что критически низкий. Ферритин 15. Остальные показатели в пределах нормы. Какие препараты и в какой дозировке лучше принимать для нормализации уровня витамина д?
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуется пропить колекальциферол (витамин Д) 1000 МЕ 2 месяца и препараты железа (Феррум Лек) 100 мг 1 таблетку 1 раз в день в течение 1 месяца для того, что восполнить депо железа в организме.
Ферритин, витамин д
8 ответов33 года, ферритин 14,4-, витамин д 11,3-. Надо ли что то пропить и что. Общий анализ мочи норма, удельный вес 1.011-; кровь все норма, цветовой показатель 0.82-. Ттг т4 т3 норма. Принимаю пентовит.
Здравствуйте. Ферритин в идеале должен быть равен массе вашего тела, или хотя бы не менее 30. Железодефицит нужно компенсировать препаратами железа. Сорбифер по 1 таб 2 раза в день, или железо от solgar по 1 капсуле 1 раз в день, после еды, курсом на 3 месяца. Витамина D достаточно профилактической дозы 2500( ме) , в день.
Понижен витамин B12
6 ответовДобрый день! На протяжении полугода чувство постоянной усталости, особенно утром. Самостоятельно сдала анализ на витамин Б12, который оказался понижен (146 пг/мл). Скажите пожалуйста на сколько это серьёзно? Что пропить чтобы, нормализовать его?
Здравствуйте. Снижение некритичное, то все же есть. проверить еще уровень фолиевой кислоты Гастроскопию проходили? Лечение: цианокобаламин 1000 мг*3р/нед, в/м, в течение 2 недель через день можно таблетированный препарат Анкерманн по 1 т 1 раз в день-3 недели . После контроль крови. Плюс диета: печень, яичный желток, рыба и морепродукты, мясо, а также сыр и молочные продукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растет витамин Д
8 ответовЗдравствуйте! В январе сдавала анализы и получила результат витамина д 30,7. Регулярно принимала витамин д от Солгар. Врач посоветовала пить Вигантол по 5 капель. В мае пересдала анализ, витамин д не вырос и остался в прежних значениях. Прошу дать консультацию. Может быть...
Здравствуйте. Обращает на себя внимание: Витамин D в январе 30,7 и в мае также . То есть показатель остался без динамики, несмотря на регулярный приём Вигантола. Это не говорит о том, что препарат не работает. Скорее всего, текущая доза оказалась достаточной для поддержания уровня, но недостаточной для его повышения. Для многих взрослых 5 капель Вигантола (около 2500 МЕ) действительно являются поддерживающей, а не лечебной дозой. Ферритин при этом вырос с 31 до 43. Это хорошая динамика, запасы железа увеличились. Ферритин восполнять обычно не легко . ТТГ 3,07 находится в пределах референсных значений. По представленным данным признаков заболевания, которое обязательно нарушает всасывание витамина D, нет. Менять Вигантол на другой препарат необходимости обычно нет. Просто вы принимали дозировку , которая поддерживала уровень витамина Д. По клиническим рекомендация про уровне от 30 рекомендуют прием 1500МЕ(3 капли ) в день чтобы не вызвать нарушения обмена кальция и фосфора . При результатах от 20 до 30 врачи рекомендуют прием витамина Д 6000-8000МЕ в сутки -2 месяца и далее по 1500ме ежедневно длительно В подобных случаях учитывая что ваши результаты на границе (30) вам могут рекомендовать прием Вигантола 12 капель 1 раз в день -2 месяца , далее по 3 капли ежедневно длительно