Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаЖуткое выпадение волос, потливость, зуд на голове и на кожи, бессонница .К каким врачам обратиться, какие могут быть причины? Какие необходимые анализы для понимания причин? Также хочу понять сколько стоят ваши услуги
Здравствуйте.
Бессонница
1 ответБессонница, ложусь спать в часа 3 ночи просыпаюсь и не могу уснуть до 6-7 утра и так каждую ночь. Пью магний "Магний Солгар США". Может есть какие препораты для улучшения сна?
Здравствуйте! Опираясь на клинические рекомендации для улучшения сна применяются рецептурные лекарственные препараты , которые назначаются лечащим врачом . Также рекомендовано не только мягкие успокаивающие препараты Магния , но и препараты, нормализующие фазу сна , качество сна - это препарат Мелатонин , согласно инструкции принимается за 30 мин до сна. Помимо бессонницы Вас беспокоят другие симптомы ?
Бессонница
5 ответовНачалась бессонница на фоне стресса (проблемы в личной жизни). Такое было уже (в прошлый раз двое суток не спала). Сейчас же третьи сутки ужасного сна, могу засыпать по 3/4 часа, потом вставать среди ночи и до утра не спать. Режим сбит, организм не восстанавливается....
Здравствуйте. Если нарушение сна связано со стрессом и повышенным уровнем тревоги, то нужны противотревожные препараты, например атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Или фенибут 250мг 3р в день 1 мес. К этим препаратам нет привыкания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответНе могу уснуть по ночам ,засыпаю где-то в 2-3-4 часа, не могу найти удобную позу для сна ,постоянно верчусь, при это встаю в 7:30 собраться на работу ,есть чувство усталости,нехватки сна,быстро утомляюсь. Как мне наладить сон ,подскажите пожалуйста))))
Здравствуйте. Из без рецептурный препаратов могу порекомендовать Велсон и Мелатонин 10 мгтна ночь. Для всех остальных необходимо посетить врача психиатра или невролога
Бессонница, боль в мышцах
31 ответДобрый день. У меня болят мышцы голени. Из за этого появилась бессонница и сильное напряжение в области лба. Наблюдалась 10 месяцев в клинике неврозов. Дело в том , что у меня бессонница от многих антидепрессантов. Или боли усиливаются и трудно ходить, или бессонница. А после...
Любой транквилизатор можно.
Бессонница
4 ответабыл эпизод дппг, купирован неврологом с помощью маневра эпли. параллельно развилась бессонница, пробуждение обычно около 3 часов ночи и далее без сна, соответственно весь день разбитость и усталость. прошу рекомендаций , как наладить сон.
Рецептурные будут безусловно эффективнее, можно обратиться к неврологу или к терапевту за выпиской препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, Принимаю лет пять на ночь таблетки сонмил,донормил,без них уснуть и спать не получается,сейчас пью триттико150 но тоже просыпась в 4 часа и всё ,посоветуйте что принимать эффективное,спасибо
Здравствуйте, Ольга. При исключении других нарушений сна основной метод лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Снотворные применяются кратковременно, антидепрессанты не всегда эффективны в устранении бессонницы
Истощение нервной системы
4 ответаЗдравствуйте. Плохо себя чувствую, плохо сплю по ночам, (тревожный сон или вообще бессонница) С мая по ноябрь принимала триттико, назначила невролог. Потом прекратила и три месяца жила без препаратов. Все симптомы вернулись , плохо сплю и бессонница. Что делать?
Посмотреть на сайте Ясно, сбер здоровье, ассоциация КПТ специалистов. Можно тут подобрать КПТ специалистов. Самостоятельно можно пробовать , но обычно это не так эффективно. Присмотритесь к книгам Бернса , Лихи. А так же книга «КПТ для чайников»
Немеет кисть по ночам
5 ответовДобрый день, уважаемые доктора. У мамы (69 лет) в течение 2-х недель по ночам (обычно начиная с 3-4 часов и до вставания) немеет кисть левой руки. Сначала ощущение онемения, затем сводит пальцы так, что просыпается. В остальное время суток этого нет, с правой рукой все...
Чаще всего это происходит при патологии суставов. Учитывая псориаз в анаменезе, не исключаю псориатический артрит на уровне запястья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок гуляет по ночам
16 ответовРебенок 6 м, в последнее время по ночам начал часто просить есть (3 раза кормлю), + последние пару ночей после кормления не засыпает . Укладываю на руках - спит, перекладываю в кроватку - просыпается, в итоге утром спит часов до 10. На улицу обычно выходили после обеда и...
Понимаю, что это сложно. Как вариант, есть специалисты именно по сну - консультанты по сну. Они помогают именно наладить режим, ночной сон. Я об этом сообщаю, так как нам во врачебной практике часто сложно полностью дать хороший режим. А эти специалисты полностью углубляться в тему сна и прицельно с этим работают. Если будете обращаться, важно искать специалиста, который работает мягкими методиками, без плача. С медицинской стороны, как обсуждали выше, рацион хороший, дефицита калорий не должно быть. Дискомфорт от зубов, если он сильный наиболее оптимально убирать ибупрофеном, или же давать ниблер из морозилки, холодные прорезыватели. Гели с лидокаином не разрешены,а без него малоэффективны