Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство страх
9 ответовДобрый день Сегодня утром заметила повышенное слюнотечение во время завтрака В течении дня накрутила себя до того что у меня бешенство Живем в квартире С собакой своей контактирую но она меня не кусала и в принципе даже не облизывала Ран никаких нет, кроме ран от укуса...
Здравствуйте Симптомы не соответствуют клинической картине бешенства, не переживайте🙏🏻 Для заражения бешенством требуется контакт с заражённым животным через укусы или слюну на повреждённую кожу или слизистые. Повышенное слюнотечение и ощущение страха скорее связано с тревогой, а не с бешенством В таких случаях рекомендуют сделать дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату, постараться выпить воды небольшими глотками, отвлечься Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Страх сойти с ума
19 ответовЗдравствуйте! Два месяца назад возникла стрессовая ситуация, после которой в один из дней подскочило давление и пульс. Давление сбить не получалось, возник сильный страх за здоровье. После этого события, очень сильно зациклился на давлении и сердцебиении. Стал каждый день...
Здравствуйте, похоже на формирование тревожного расстройства, это не так страшно, лечится успешно. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или о анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Взаимосвязь продуктов и ВСД
11 ответовЗдравствуйте! Заранее прошу прощения за длинное описание, но короче объяснить не получается. У меня периодически возникают состояния, похожие на ВСД. Сейчас такое название отменили, но взамен ничего нет, поэтому я буду использовать это. Мой обычный приступ ВСД выглядит так:...
Все ксенобиотики могут влиять биохимию мозга. Я вам даже более того скажу, многие виды еды влияют на функцию мозга. И вы перечислили от силы половину тех продуктов, что негативно сказываются на психике. Я бы еще добрую половину продуктов убрал и заменил их на здоровое питание. К сожалению даже врачи не знают, что такое здоровое питание. Сами пьют кофе, чай, какао и едят шоколад. А еще надо добавлять здоровые продукты питания. Чтобы у вас всегда были только комфортные ощущения в ЖКТ. Какие и как? Про это тоже в мед.институтах не учат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые головные боли, головокружения, тремор рук, ощущение нехватки воздуха, сдавленность груди, онемение ног, бессонница. Давно поставлен диагноз ВСД, какой именно тип неизвестно, толком лечения не было.
Здравствуйте,Екатерина.Лечение ВСД должно быть комплексным,это не только медикаментозные препараты,но и режим труда и отдыха,умеренные физические нагрузки,физкультура,водные процедуры(утром контрастный душ,вечером -ванна с валерианой.Из медикаментов -мексидол по 125 мг 3р/д на протяжении месяца.
ВСД, тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Родила 2 месяца назад, в беременность было высокое давление, из-за этого родоразрешали, пила какое-то время допегит. После беременности первое время скакало давление, продолжала прием таблеток, но потом стабильно оно стало нормальным и прием прекратила. Сейчас...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Во время ГВ приём противотревожных препаратов противопоказан. Из антидепрессантов можно попробовать сертралин (Золофт). Если он не подойдёт, то тогда лучше отменять ГВ и уже лечиться полноценного вместе с противотревожными препаратами.
Страх бессоницы
1 ответДобрый день. Несколько лет назад началась проблема со сном, не могла заснуть, не спала сутками, выписывали таблетки, немного помогало, потом опять. В данный момент опять появился страх умереть от бессонницы. Не могу справиться. Пью амитриптилин на ночь. То помогает, то нет.
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
2 ответаЗдравствуйте мне 56 я очень часто болею вподаю в депрессию но что ещё хуже я очень боюсь умереть этот страх не даёт мне покоя по ночам я плохо сплю и очень часто плачу прошу вас если вы можете помогите мне
Добрый день. Вам нужно очно обратиться к психологу. В формате форума нельзя помочь.
Страх недооцененности
10 ответовЗдравствуйте. С подросткового возраста мучают страх отверженности и недооцененности. Вот и опять ушла с работы, которая меня устраивала во всех планах из-за того, что не смогла постоять за себя, близко восприняла негатив и почувствовала себя ненужной. Как проработать...
Здравствуйте! Вам стоит напрямую начать работу с врачом-психотерапевтом или психологом с целью изменение образа мышления и контроля своих эмоций. Это к сожалению не одно-два слова, которые Вам сразу помогут, это работа над собой в первую очередь.
Страх беременности
7 ответовДобрый день, с парнем был ппа, в меня он не попал, но есть страх беременности, средний цикл 30 дней, сейчас 18 день, если ли шанс забеременеть, прочитала, что есть экстренный метод контрацепции, это эскапел, стоит ли его применить в таком случае?
Добрый день. Нет, не стоит, если «не попал» без сомнения. И, возможно, стоит, если есть сомнения. 18 день - вполне фертильный день при вашем цикле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД МУЧАЕТ
3 ответаЗдравствуйте, мне 13, меня мучает ВСД, поставили в том году,в этом начала кружится голова, раньте было тяжелое дыхание 2 через 2 дня, сейчас прошло, раннее еще были боли в сердце, сейчас головокружения и деперсонализация, скажите это пройдет , после некого периода? из-за...
Дорогая Катя, тебе с родителями (мама или папа) нужно обязательно обратиться к психологу или лучше психотерапевту, поскольку психотерапевт имеет право при необходимости назначать лекарственную терапию. К психологу/психотерапевту, владеющему когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Это самое эффективное направление в лечении подобных нарушений. Все эти симптомы вероятнее всего связаны с избыточной тревогой. С учетом твоего молодого возраста КПТ сработает быстрее и эффективнее. Кроме того, твой организм еще растет, гормональный фон устанавливается и поэтому иногда могут быть разные вегетативные симптомы, которые ты испытываешь.