Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память,одышка
7 ответовЗдравствуйте!Мне 24 года.Ж.п.Меня беспокоит в последнее время проблемы с запоминанием,могу забыть ,что говорила минуту назад,бывает трудно сконцентрироваться на том,что говорит собеседник.В заключении УЗГД головы написано:допплерограма не изменена.Гемодинамически значимых...
По данным обследования признаки вегетативной дистонии, но это не диагноз, а в подавляющем числе случаев симптом других заболеваний. По поводу нарушений памяти: пройдите (можно через интернет) тест депрессии Бека (в поиске так и вводите), при положительных результатах дополнительно работа с психотерапевтом. Медикаментозно прамистар по 1 таб 2 раза в день не менее 3 мес В качестве тренировки онлайн программа cognifit.com Рекомендую в режиме персональных тренировок Протестировал несколько подобных платформ, по соотношению цена-качество, пожалуй, лучшая
Парамнезия, ложная память
79 ответовЗдравствуйте. Хочу поделится с вами историей моего забалевания. Всё началось когда я стал работать очень много, по 10 часов в сутки без выходных. И продолжалось это 10 месяцев. В конце етого промежутка я начял вспоминать какие то события из моей жизни которых я раньше не...
Андрей, Вы не сообщаете, что Вам назначал доктор, сообщите, пожалуйста , проводившееся лечение.Сейчпс Вы просто привыкли к этим фантастическим воспоминаниям или они ушли и беспокоят редко. Воздействие извне фантастических сил или людей не было? Руководили ли эти воспоминания вашей жизнью?
Бабушка теряет память
1 ответБабушка забывает имена, даты, слова некоторые. Недавно начала путать события (ей кажется что на нее ругаются по телефону, или что приходили в гости вчера а не неделю назад). Подскажите, потребуются какие- то анализы, можно ли медикаментозно приостановить процесс? 83 года
Это Сосудистая деменция, процесс возрастной. У всех начинается в разном возрасте и по разному проявляется. Дайте таб Мемантин 5мг - 2раза. Таб. Нобен 30 мг 2раза таб кавинтон 5 мг-3раза. Курс 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память, концентрация внимания
14 ответовВсем добрый день! Мне 35 лет, 5,5 лет пробыла в декретном отпуске, и вот вышла на работу, работа не простая, с цифрами, требует внимательности, но понимаю, что концентрация внимания на нуле. Как помочь себе, может препараты какие-то пропить для памяти?
Здравствуйте. Лучше всех себя зарекомендовал пантогам, 500 мг 2р/д 1 месяц. Переносится хорошо. Но в целом , как вы привыкнуть к новому ритму жизни все наладится, и память и внимание и концентрация. Тем более работа с цифрами отлично все это тренирует.
Память как улучшить?
2 ответаУ ребенка 12 лет нет памяти не внимателен Что можно сделать? Какие препараты можно принимать? Какое лекарство улучшит внимание и поможет в освоении программы в школе Может быть какая то программа есть
Здравствуйте! Не существует волшебных таблеток для памяти. Ее можно только тренировать, учить стихи, пересказ текстов, чтение, установленное время для гаджетов (не больше 2х часов в день) , режим дня, исключить анемию и скрытый дефицит железа.
Плохая память, усталость
8 ответовДобрый день. Мне 33 года, хронических заболеваний не имею. После выхода из декретного отпуска в 2024 году заметила ухудшение в памяти: информацию не запоминаю, могу прочитать и через некоторое время забыть о том, что читала. Также бывают дни когда просыпаюсь и уже чувствую...
Здравствуйте! По данным анализам клинически значимых отклонений у вас нет. Можете ли связать ухудшение памяти с каким либо событием или психоэмоциональным состоянием? Возможно, в декрете или после вас часто посещали/посещают тревожные или депрессивные мысли, апатия , нежелание чем либо заниматься, потеря интереса к жизни? Подобные состояния так же часто приводят к нарушению памяти и усталости , если соматических причин не выявлено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить память
1 ответЗдраствуйте. Подскажите препарат для улучшения памяти ? Нужно запомнить большой объем информации. Также со временем начал замечать, что не много начал что нибудь забывать. Если у вас методики улучшения памяти и активности мозга. Зарания спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат. Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин? Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе? Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина) Не повышен ли уровень сахара? Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией) Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше) Методик для памяти существует множество. Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды. Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику, делать упражнения на ловкость и баланс, читать вслух, распланировать и структурировать дела, заняться творчеством (живопись, музыка) по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации
Память и стресс
8 ответовДобрый вечер. 2 недели назад был стресс сильный с положительным исходом в ситуации. В среднем стресс (думать, тревожиться) длились дней 5. В 2021 был гипертиреоз , сейчас в ремисии. работа умственная. Симптомы: путаю значения слов, не помню события. Не могу подобрать...
Сдайте анализы и возможно у вас есть замаскированная депрессия, обязательно нужно обратиться к психотерапевту грамотному ,чтоб он подтвердил или исключил и назначил лечение.
Внимание, мышление,память
31 ответДобрый день! Сыну 11 лет. Очень плохая учёба в школе, не запоминает материал,медленно читает, считает. Пишет с ошибками. Почерк очень плохой, будто рука постоянно дёргается. Постоянно отвлекается, смотрит в книгу и такое впечатление будто отключается. Концентрация низкая....
Здравствуйте. Ранее ребёнок как учился? Питание сбалансированное? Сон достаточный? Развивался в соответствии с возрастом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память и сознание
1 ответТеряю воспоминания. Теряюсь в местах в которых была ранее много раз. Забываю что хотела сказать или спросить. Забываю часто вчерашний день, как будто выпал из жизни и его не когда не было. Что со мной?
ПО КАКОМУ ЗАБОЛЕВАНИЮ БЫЛА ИНВАЛИДНОСТЬ? ЭТО ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ, Т.Е.НАРУШЕНИЕ ПИТАНИЯ МОЗГА. А ПРИЧИНУ НАДО ИСКАТЬ, В 20 ЛЕТ ТАКОГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ. СДЕЛАЙТЕ МРТ МОЗГА С СОСУДАМИ И КОНТРАСТОМ.