Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В период ковида были приступы панических атак, тревожность. Сейчас спустя 1,5 месяца , приступ случился снова. Не могу уснуть , сердце закатывается, сопровождается жидким стулом на фоне этого нервного состояния . Новопассит не помог, что делать?
Здравствуйте Анастасия!
Для того чтобы самостоятельно справляться с симптомами панических атак можно применить несколько простых упражнений.
Если вы почувствовали приближение ПА, то не нужно ещё больше прислушиваться к своим ощущениям, так как такое особое внимание будет провоцировать ещё большее усиление тревоги. В этот момент важно переключить своё внимание, можно заговорить с кем-то, или просто позвонить кому-то по телефону, можно выглянув в окно понаблюдать за происходящими там событиями.
Если уже наступила сам ПА, то лучше всего в это время переключить своё внимание с мыслей на другие вполне реальные события. Можно с наслаждением, медленно, смакуя каждый глоток, выпить стакан воды, ощущая и обращая своё внимание на вкус этой самой воды. Для того чтобы более явственно прочувствовать языковые рецепторы, можно попробовать дольку лимона. Для ощущения потока воздуха можно включить вентилятор, или открыть окно. Также отвлечь ваши мысли от ПА возможно, если начать пристально разглядывать прохожих, их одежду, походку, проезжающие автомобили.
Можно проделывать и простые, умеренные физические нагрузки, которые помогают организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья, которые тормозят наступление тревожных ожиданий. Недолгие пешие прогулки перед сном уменьшают вероятность возникновения паники.
В октябре переболела ковидом.Достаточно тяжело но без поражения.Скорее тяжелее постковид,тут обострились панические атаки,тревога,депрессия.Начала пить золофт по назначению врача.
Сейчас проблема с давлением,после болезни,ночью бывает выкидывает из сна,обычно через час после...
Здравствуйте, основное это лечение тревоги и панических атак. К сожалению ничего такого попить для сердца нет. Вы гипотоник,поэтому повышенное давление только сбивать каптоприлом или другими препаратами
Здравствуйте. Переболела, видимо, ковидом. Тест домашний на антитела положительный. Болею 3 недели, в самом начале болезни жгло ноги, прошло при приеме антибиотиков . Сейчас антибиотик закончила принимать, жжение возобновилось, подключилось ощущение мурашек, покалывания,...
Здравствуйте, нет, это не Гийена -Барре. Пропейте нейробион 3 раза в день месяц, пениоксифиллин 3 раза в день месяц и нейромедин 2 раза в день месяц, от болей и жжения прегабалин 75 мг на ночь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. На данный момент я 5 раз болела ковидом. Примерно 2 года назад после второго Ковида начались спазмы в горле, как давит в разных местах, потом периодически высыпания на коже по типу крапивницы и агнио отеки небольшие. Обратилась к аллергологу- все по нулям,...
Алиса, добрый день!
С учётом отмечаемой связи с ковидом вас вероятно проявления астенодепрессивного синдрома, который часто появляется после перенесеной инфекции. Раз все, что можно было исключить, исключили, то рекомендую обратиться на очный осмотр врача невролога, пройти обследование и получить рекомендации по коррекции неврологического статуса. В лечении хорош себя зарекомендовали комбинации антидепрессанта и противотревожного препарата (феварин и Атаракс). Также, нужно будет сдавать анализы на витамины, микроэлементы- вит В1, В6, В12, неоцин, Вит Д, ферритин, СРБ, цинк, медь, гормоны щитовидной железы - ТТГ, св Т4, антитела к ТПО.
Здравствуйте, переболела ковидом очень тяжело, с высокой температурой и пневмонией. Пока пила пробиотики все хорошо было, уже дней пять не пью началась молочница, зуд , жжение , выделения все как положено при этой болезни, посоветовали в аптеке Пимафуцин , да мне и врач...
Добрый день! В начале ноября появился насморк, пропало обоняние и вкус, была слабость. На сегодня обоняние восстановилось частично. Мазок не стали брать. Контактировала с родственником, который через 4 дня после контакта со мной заболел коронавирусной пневмонией. Сейчас сдала...
Пересмотрела ваши анализы. Муж, учитывая референсные значения лаборатории не болел и антител у него нет. Пусть муж пересдаст еще через месяц. Возможно, поздний иммунный ответ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После ковида - поражение лёгких -60%, по ночам падает сатурация до85. Стараюсь спать на животе, но иногда именно в этой позиции случаются психические атаки - боюсь задохнуться.Что делать?
Здравствуйте! Мне 43 года. В середине июля переболела ковидом, после этого появилась слабость, быстрая утомляемость, раздражительность. Через две недели после этого заметила сухость слизистых рта, носа, глаз. Несколько дней были панические атаки. Прошло уже больше месяца, а...
поставили только первую прививку спутником, через неделю заболели ОРВИ или ковид- не знаем, есть антитела. Какой вакциной прививаться осенью для профилактики ковида, после исчезновения антител (спутником или ковивак).
Добрый день. Вы делали вторую порцию вакцины от коронавируса? Даже если заболели (причем, не знаете чем - ОРВИ или коронавирусной инфекции) - делать обязательно. Если еще есть время - делайте вторую вакцину. Ведь можно делать вакцинацию. Это не является противопоказанием. за несколько дней до вакцинации лучше избегать контактов с другими людьми, не посещать общественные места и не пользоваться общественным транспортом. Не экспериментировать с непривычной едой. Перед посещением поликлиники - промыть нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), виферон гель на слизистую носа. Витамины (особенно витамин С).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток. После Ковида прошёл почти год(болела в декабре 20г),а до сих пор не чувствую запахи. Сладкое есть не могу, не приятно и на вкус и запах(хотя очень люблю). Всё запахи пахнут ванилином,особенно мясо. Обращалась к Лору, прошла курс лечения и ничего. Так...
Здравствуйте!При ковиде поражаются нервные окончания,поэтому происходит нарушение вкуса и запаха.Для восстановления нужно принимать витамины группы в(нейробион,берокка),альфалипоевую кислоту 300 мг утром 1 месяц.Здоровья вам!