Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня уже много лет преследуют ужасные чувства грусти подавленности и с детства я не хочу жить,я режусь и причиняю себе боль ,уже мысли о смерти не кажутся страшными в 9 лет я чуть не покончила с сабой сбросившись с окна,недавно чуть не вскрыла пьяная вены в...
Здравствуйте, Маша! Сожалею вашему состоянию( Рекомендую вам обратиться к психиатру или к психологу Сейчас возможно это тяжело понять, однако вы самое важное, что есть у вас в жизни! Рекомендации по безопасности: 1) Если будет выраженные суицидальные мысли, то вызывайте скорую - 103. Понимаю, что это может быть страшно( 2) Напишите ПЛАН безопасности для моментов невыносимых мыслей о смерти, когда вы можете угрожать себе: -телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или посмотреть у меня в профиле. -близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи, психолог, врач). -чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2. -меры самопомощи, которые сможете найти в сети или я могу вам прислать. 3) Ограничьте доступ к средствам самоповреждения.
Как пережить смерть родителей
22 ответаЗдравствуйте. Месяц назад погибли родители в автокатастрофе. Им на встречную полосу вылетел автомобиль и оба сразу на смерть. Жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Мы были очень близки , безграничная любовь и забота от них,я не знаю как пережить такое горе. Хоть я уже взрослая (39...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. К сожалению такие ужасные события могут случаться. На то, чтобы пережить такое событие обычно уходит около года. Здесь можно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом на предмет назначения лекарственной терапии. Далее начать заниматься психотерапией, стараться принимать поддержку от родных и близких. Самые тяжёлые обычно это первые месяц-два. Далее постепенно состояние начнёт стабилизироваться.
Мне нужна консультация, посокльку я не знаю куда бежать. Живу с человеком с биполярным расстройством уже 2 года. Появились сложности в отношениях. Заявляет, что со мной плохо, нужна другая девушка, я его не понимаю и так далее, нет любви, хочет семью, любовь, но не со мной....
Здравствуйте, Виктория. Для Вас, я так понимаю, подобное заявление было неожиданным? То есть отношения его устраивали, а потом он сказал, что его они не устраивают? Или же он меняет своё мнение и отношение к Вам в периоды своего заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В детстве меня бил отец, кулаком по голове, жгутом по телу до крови,по моему мнению незаслуженно.мама молча наблюдала и не вмешивалась.брак был по залету, были измены с его стороны,мама прощала.он меня не хотел и не любил. Эмоционально отсутствовал,либо был агрессивным,...
Здравствуйте, Юлия очень ценно, что вы видите взаимосвязь между психотравмами детства и текущим поведением. Поработать прошлый опыт для того, чтобы принимать другие решения в настоящем, можно с помощью психолога. Важно будет провести работу по доверию себе и миру, по переработке прошлых травм на уровне тела, эмоций и мыслей - до спокойного состояния (в теле и на уровне эмоций-мыслей ("ну было и было") К сожалению, самостоятельно подобные ситуации - это как самому себе делать операцию - поэтому без помощи специалиста в вашем случае не обойтись Работать с психологом можно онлайн по видеосвязи или очно
Отношения свекрови и невестки
11 ответовДобрый день ! Родила 1 месяц назад, первый ребенок, долгожданный сын Не знаю что с собой делать, меня волнами накрывает любое общение свекрови с внуком. Живем вместе, мы не близки от слова совсем, живем около года , особо не общаемся ( чтобы вот сесть и чай вместе попить)...
Екатерина, здравствуйте! Пока, то, что Вы описываете, не является чем-то вычурным в плане поведения свекрови. Я предлагаю Вам пройти хотя бы несколько сеансов психотерапии для стабилизации Вашего состояния, чтобы поменять отношение к ситуации, может быть выработать правмла поведения со свекровью для своего спокойствия.
Отношения
33 ответаЗдравствуйте хочу спросить совета или взгляда со стороны. Случайно познакомилась с мужчиной. Он за мной ухаживал мы проводили время вместе. Все было хорошо. Но потом выяснилось что он в разводе как пол года. Ну и после второй ночи на утро он мне записывает такое голосовое Что...
Здравствуйте! Голосовое сообщение,где мужчина говорит о «хороших парнях» и «скорой любви», скорее всего, было способом подготовить вас к тому, что он не готов к серьёзным отношениям прямо сейчас. Упоминание депрессии и недавний развод подтверждают, что он, вероятно, переживает непростой период и не уверен в своих чувствах и желаниях. Если вы ищете серьёзные чувства, а он явно к ним не готов, стоит честно ответить себе на вопрос: готовы ли вы ждать или быть рядом в роли «поддержки», пока он разбирается в себе? Его депрессия и развод это его личная история. Вы не обязаны «лечить» его или быть рядом только потому, что ему сейчас тяжело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменяю мужчинам
8 ответовМне 31 год, была в браке 5 лет, сейчас в разводе 3 года. Есть ребенок. Мужским вниманием не обделена. С началом серьезных отношений, сбегаю к другому. Как только на горизонте всплывает предложение руки и сердца, человек становится мне неинтересен, начинаю искать в нем минусы,...
Здравствуйте, Карина! А что происходило в браке? В браке Вы также изменяли мужу? Возможно, в Вас говорит страх серьезных отношений, поэтому Вы всячески ищите минусы в партнере, минусы в этих отношениях и находите их, т.е. цепляетесь за все, чтобы не состоялась свадьба. Причиной может быть то, что Вы "обожглись" однажды с мужчиной (возможно, с мужем) и теперь боитесь столкнуться с тем же самым. Возможно, на это повлияли отношения родителей. Необходимо более подробную информацию о Вас, чтобы сказать точно, что с Вами происходит. "Если напротив, меня игнорируют и обижаются, я пытаюсь завоевать их любовь." Какие у Вас были отношения с родителями? Не напоминает ли Вам это отношения Ваше к родителям, когда Вы также пытались завоевать внимание родителей или родителя? Что дают Вам парни, с которыми Вы встречаетесь? Что Вы испытываете к каждому? Вы можете обратиться к психологу и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Здравствуйте. В отношениях полгода. Живём вместе. Большая разница в возрасте. Сейчас находимся на длительном расстоянии. Когда были рядом - все было хорошо, но сейчас меня часто посещают мысли о том, что помимо меня у него есть ещё кто-то, может с кем-то переписывается и тд....
Екатерина, здравствуйте! Вы можете попробовать ему это в понятной для него форме сообщить.. что Вам важно, чтобы он делал или писал то-то и то-то... Здесь важно понять, что надо, чтобы происходило, чтобы Вы чувствовали себя любимой.. И прорабртать с психотерапевтом эти триггеры. Или разобраться в своих мыслях, почему Вы ему не доверяете, какие есть поводы. И эти поводы, нюансы разобрать с психотерапевтом. Возможно, что Ваши интуиция Вас и не подводит.
Добрый вечер. У дочери 17 лет несчастная любовь к учительнице. У дочери депрессия. Это первое что меня волнует и как ей помочь? Второй момент тоже серьезный, недавно я разошлась со вторым мужем и вернулась к дочери, в свою квартиру. Она даа года жила отдельно от нас, но...
Ваша дочь переживает сильные чувства к учительнице, и это может выглядеть непривычно, но в её возрасте любые первые влюблённости очень острые. Депрессия часто появляется, когда человек чувствует, что его эмоции некому разделить. Постарайтесь выслушать её без осуждения и показать, что вы рядом, даже если она не готова открыться полностью. Предложите ей вместе найти психолога, который работает с подростками. Иногда разговор с нейтральным специалистом может дать ей возможность понять и принять свои чувства, а также найти способы справляться с тоской и грустью. Что касается совместного проживания, дайте ей время и пространство. Объясните, что вы готовы уважать её режим и правила дома, но при этом всегда рядом, если ей нужна помощь или поддержка. Попробуйте договориться о небольших общих ритуалах - например, пить вместе утром чай или ужинать в одно время, чтобы сохранить контакт, не нарушая её личную зону. Если вам хочется получить дополнительные рекомендации по тому, как поддержать дочь и выстроить с ней новые отношения, я могу предложить вам онлайн-консультацию. Мы разберём вашу ситуацию и найдём шаги, которые помогут вернуть доверие и улучшить настроение дочери
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность дочери
27 ответовДочери скоро 12 лет, она патологически ревнует меня к мужу. Если увидит , что он меня обнимает или целует, может устроить целый скандал. Дверь в нашу спальню мы не можем закрыть, иначе она будет в неё стучать и кричать на весь дом ( а дома ещё двое маленьких детей) . Вечером...
Здравствуйте. С какого возраста так происходит? Усилилось ли в последнее время? Скорее всего немного не правильно были выстроены позиции, и теперь ребёнок воспринимает своего папу, как соперника. Нужно набраться терпения и объяснить ребёнку, что к папе у вас своя любовь, не похожая на любовь к ней. И сравнивать их не нужно. Каждый раз спокойно это объясняйте ребенку. До истерик тоже заранее проводите такую беседу. Также старайтесь находить 1 час несколько раз в неделю когда время проводите только вы с ребенком, без папы или гаджетов. Так она будет ощущать свою нужность и важность, получать только ваше внимание. Аналогичная рекомендация отцу, чтобы не просто дарить любовь и ласку а проводить время наедине с ребенком в том числе.