Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после отсутствия обоняния спустя 5 месяцев, случилась паническая атака. После этого началась бессонница. Пролечилась курсом антидепрессантов, которые назначил психотерапевт. Стало легче, но проблема бессоницы до конца не ушла. Потом спустя время я забеременела....
Здравствуцте!
Пока на ГВ, придётся ограничиваться только действительно магнием и глицином.
Магний б6 по 1 таблетке 3 раза в день.
Глицин по 2 таблетке 3 раза день; курсом 1 месяц.
Сейчас начните выполнять диафрагмальное дыхание в вечернеее время перед сном, эта техника поможет в плане расслабления и улучшению засыпания и качества сна.
В интернете она полностью описана подробно довольно таки.
Будьте здоровы!
Ложусь спать, погружаюсь в сон, и тут чувствую как будто замерает сердце и воздуха не хватает, и меня выбрасывает из сна, сердце колотит, и так пол ночи, в сидячем положение мне лучше, узи сердца делала поставили пролапс митрального клапана 1 степени , синусовая тахикардия
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера вечером начал болеть желудок,не так сильно,чтобы принять какие-то меры,тк это началось во время упражнений на животе. Подумала может растянулась как-то. Легла спать,на утро живот продолжил болеть чуть сильнее,поесть не смогла, выпила чай,поняла,что лучше...
Добрый день
Омез 20 мг 2 раза в день до еды
Но—шпа 1 т 2 раза в день 5 дней
Обильное питье
Исключить острое !жирное ,жареное ,копченое
При тошноте церукал (метоклопрамид) в/м 2 мл (укол )
Жидкий стул был ? Изжога ? После чего появились жалобы ? Может съели что —то не то
Я много прошла врачей генекологов но говорят что я здоровая но не могу радить но заберемнить не могу я хочу по советоватсья почему не могу родить. Помогите по советовайте что не будь мы с мужем очень хотим ребенка в чом дело может быть стресс может.
Здравствуйте. Сдайте с мужем посткоитальный тест - ближе к середине цикла возьмут анализ слизи из цервикального канала через 4-6 часов после полового акта.
Добрый день! Уже два дня не могу спать ночью из-за непонятного ощущения в животе (где-то посередине). Днем все нормально, но ближе к ночи начинает как-бы тянуть в области желудка или кишечника, ощущение похоже на чувство голода (но я ем на ночь), еще слегка подташнивает,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
У меня слишком чуткий сон.
Могу проснутся он любого звука и потом очень долго не могу уснуть, долго могу ворочаться может получится уснуть часа через 3 или буду бродить вроде хотеть спать но вообще могу не уснуть.
Так же и на свет реагирую, если чуть...
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Вероятная причина симптомов - дисбаланс симпатической и парасимпатической нервной системы; тем не мене для исключения соматической патологии в таких случаях лечащие врачи рекомендуют сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный!, не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка.
Для восстановления баланса нервной системы в таких случаях лечащие врачи рекомендуют - ежедневные прогулки на свежем на свежем воздухе; регулярную аэробную физическую активность - бег, плаванье, лыжи, велосипед; фенибут 250 мг по 1 таб на ночь в течение 1 месяца.
Добрый день! Не могу похудеть, после ЗБ. 32 года, рост 170, вес 83. Было лечение после зам. бер.в 2020 году, набрала 20 кг за 3 мес., после этого вес двигался только вверх.Занимаюсь спортом ., силовые нагрузки 2-3 раза в неделю стабильно,ем мало, т.к. аппетита нет, ем только...
Добрый день
Вес у вас повысился на стрессе.
Видимо,имела место тревожная депрессия
Сейчас как в плане психики?
На какой калорийности вы идете сейчас?
Гормоны все у вас в норме
Нужно только восполнить витамин Д
В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ одну таблетку в день раз в неделю
Восемь недель
Далее одну таблетку раз в месяц постоянно
Не могу уснуть после ночной смены.Работаю две ночи в подряд, между сменами не могу уснуть вообще. Смена работы исключена ! Что делать ? ???? ?????????????????!!??????? ??????????????????????????????????
Добрый день ! Можно принимать мелатонин (3 мг , 1 р/д перед сном за 30-45 мин , комнату затенить , убрать все гаджеты перед сном ) .эффект накопительный , принимать 3 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите фоновая тревога присутствует,без уважительной причины?
Как у вас обстоят дела со сном?
Были ли вы у невролога или психиатра когда-то на приеме?
Как давно у вас присутствует данная симптоматика?