Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
4 ответаМесяц как родила ребенка. Так получилось, что муж уехал в командировку. Я на время уехала к маме. С ребенком провожу весь день одна. Мама помогает только вечером, когда приходит с работы. Малышка постоянно плачет, у меня возникает чувство страха что то сделать не так и...
Добрый день. Примите мою поддержку. Стать мамой это, действительно, большая ответственность и нагрузка. Для начала важно понимать, что этот период временный. Нужно разграничивать мысли и реальность. Т.е. то, что МОЖЕТ произойти, это не реальность, а лишь догадки, этого на самом деле нет. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе с малышом, малыши на улице спят лучше, а Вам небольшой, но отдых, правильное питание. Спите с малышом днем. Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном. Хорошо действует контрастный душ. Здоровья Вам и малышу
Чувство стыда
1 ответСтрадаю окр уже долгое время, и пытался все время найти корень проблемы. Вспомнился неприятный момент с детства, за который мне очень стыдно, после него усилился окр, появилось дикое чувство стыда и тяжести. Было мне примерно 13 лет, ко мне приезжала младшая двоюродная сестра...
Здравствуйте. Чувство вины одно из самых бесполезных чувств,т.к. оно не несет ничего полезного для человека,только деструктив. Застревать в нем только провоцировать развитие депрессии. Вместо фиксации на этом, рекомендую обратится к врачу-психотерапевту,у которого можно проводить психотерапию и пролечить симптомы ОКР,. Здоровья Вам.
Беспокоит даящее чувство за грудиной Как прикрепить результаты УЗИ сердца?
Здравствуйте! С чем связываете возникновение жалоб, длительность сдавления, чем купируется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство сдавленности
6 ответовЗдравствуйте. Часто болела голова. Помогали только спазган, спазмолгон. Обезболивающие не помогали. Примерно 1,5 недели назад я заболела, по ощущениям сильно. Так плохо было только от ангины. Сильная ломота, выкручивало, как при обряде экзорцизма в фильмах) И была...
То что Вы описываете не совсем головокружение, не истинное, это ПППГ (Персистирующее постуральное перцептивное головокружение) , почитайте если будет время и возможность. Это частый вид головокружения возникающий после ковида, по сути это психогенное головокружение. Я бы фенибут добавила Вам к лечению, но препарат рецептурный. Но мягкий и при таких состояниях может дать положительный эффект.
Здравствуйте. Прошу консультации. 2 недели назад пролежала в стационаре на неврологическом отделении. Обратилась с проблемами: необоснованная тревожность, раздражительность, нарушение сна (не уснуть), высокий пульс, холодные конечности (руки, ноги, кончик носа). Врач...
Здравствуйте. Вам нужно проконсультироваться очно с врачом-психиатром/психотерапевтом. Повышенную тревогу лечат эти специалисты. Вам нужно добавлять к схеме лечения антидепрессанты из группы СИОЗС и/или психотерапию. Тералиджен пока оставляйте.
Чувство вины перед другом.
1 ответМы начали общаться с давним другом. Я решила узнать, что произошло пока я отсутствовала в его жизни и когда узнала меня начало мучить чувство вины. Оно до сих пор не проходит и я постоянно думаю о его словах
Здравствуйте, вас не было рядом, вы не виноваты в том, что за это время с ним что-то произошло. Если бы друг в вас нуждался, то мог бы и сам позвонить. Так сложились обстоятельства. Мы не знаем, что произойдёт где-то, пока нас нет. Не стоит себя ни в чем винить. Можно сказать другу, что если вдруг у него будут неприятности, он всегда может вам позвонить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был защищённый минет. На сл.день появилось чувство влажности на крайней плоти. Сдал пцр тест выевели гарданела, прописали пропить курс таблеток трихопол цифран, по началу симптомы ушли, но потом к концу курса приема таблеток опять появилось это чувство, что это может быть и с...
Добрый день.У Вас есть постоянный половой партнёр?Приложите результаты мазка.
Чувство вины и социофобия
12 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Анна, мне 20 лет. Обращаюсь со следующей проблемой - беспокоит чувство вины и замкнутость, социофобия. Расскажу подробнее. Чувство вины начало возникать два года назад после поступления в университет на платное отделение, все два года я себя виню, что...
Здравствуйте, Анна. Вы пробовали работать с психологом или психотерапевтом? Судя по вашему описанию, вы уже очень длительно находитесь в состоянии постоянного психоэмоционального напряжения. Вы живёте с родителями? Чувствуете ли вы себя дома в безопасности?
Усталость, чувство натяжение головы,
17 ответовДоброго дня. Прошу помочь с проблемой. Около 3 месяцев имеется чувство натяжения головы, примерно от макушки и до затылка. Прошел МРТ ГМ и сосудов, если можно интерпретируйте. Также имеется остеохондроз ШОП и ГОП, прошел курс ЛФК, магнитотерапию, лазеротерапию, амплипульс....
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS на скрытую тревогу и депрессию и пришлите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство полного желудка
2 ответаМужчина, 62 года. Рак легкого, метастазы в повздошной кости. Год назад прошел облучение. был лучевой колит. Подлечили, было все неплохо. Сейчас мучает чувство полного желудка, плохо ест. Низкий гемоглобин. Принимает морфин 230 мг. в сутки, кеторол-экспресс, железо....
Здравствуйте. Для купирования симптомов - тримедат (необутин) 200мг 3-4р\сут до еды 1 -2 мес. К нутрифайберу можно добавить эубикор,если запоры плохо корректируются.