Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром была на тренировке, выполняла упражнение, в котором участвовали ноги, как фиксатор (ступнями ног фиксировалась за станок, и поднимала за счет ног и пресса все тело). Так вчера был гололед, и спустя час после тренировки вышла из дома и подскользнулась, выполнила пируэт...
Здравствуйте! Давайте так : 1. Сначала дам совет по снижению болевых ощущений: - иньекции мовалис -1 ампула 1 раз в день-3 дн 2 На больное место накладывать влажно-высыхающую повязку с растворрм димексида в разведении 1/3. ДАЛЕЕ: Если болевые ощущения будут сохраняться необходимо сделать рентген стопы
Кружится голова у подростка
7 ответовЗдравствуйте,не так давно подросток 17 лет обратил внимание,что иногда кружится голова,когда резко что-то делает. Был эпизод недавно-хотели взять кровь,медсестра минут 5 не могла попасть в вену у сына потемнело в глазах,закружилась голова,упало давление. Списали на то,что...
Здравствуйте! Да. Нужна очная консультация кардиолога и невролога. ЭКГ, общий анализ крови, контроль АД
Люмбаго острый
6 ответовЗдравствуйте. Я в пятницу занималась растяжкой (с инструктором в группе), неудачно сделала упражнение. Прямо сразу почувствовала, что что-то не то, было больно в пояснице находится в этой позе. Но дозанималась нормально, и на следующий день чувствовала себя хорошо. Но потом...
Это плохо, желательно сменить врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поставили диагноз "Артроз первых плюснефаланговых суставов 4 степени". В МОНИКИ предложили сделать артродез. И у меня сразу возникают такие вопросы: 1. Обязательно ли делать эту операцию, если болевые ощущения незначительны? То есть,...
Здравствуйте. 1. Обязательно ли делать эту операцию, если болевые ощущения незначительны? - нет, не обязательно. 2. Может ли это если не совсем избавить меня от операции, то хотя бы максимально отсрочить ее? Отсрочить может. Занимайтесь, если помогает. 3. После операции (если она, все-таки, необходима) и реабилитации можно ли будет сохранить спортивную активность (фитнес, хоккей)? На каком-то уровне можно будет сохранить, но движений в этих суставах не будет и функция будет ограничена. 4. Приблизительно через какое время после операции можно ходить в обычном режиме, ездить на работу? Через 2-3 мес примерно. 5. Какие могут быть дальше последствия, если операцию не делать? Никаких, кроме постоянной боли.
Грыжа бохдалека слева
8 ответовЗдравствуйте, проходила кт легких и обнаружили грыжа бохдалека слева 9х22 мм с компрессией прилежащей легочной ткани. Что означает с компрессией и как это оценивается в общей картине?Подскажите пожалуйста что это означает?Какие-то обследование ещё нужно пройти? К какому врачу...
Здравствуйте. Грыжа Бохдалека- это диафрагмальная грыжа, имеющая в Вашем случае размер 9х22 мм. Компрессия легочной ткани- это значит , что эта грыжа сдавливает легкое. Лечение этих грыж только хирургическое. С этим заключением Вам нужно обратиться к хирургу, обследоваться и госпитализироваться для оперативного лечения. Желаю здоровья!
Повредил локоть - эпикондилит.
6 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в зале. Делал упражнение со штангой, неправильно взял, уронил. Стал делать дальше - почувствовал легкую боль в локте. Прекратил делать. Пошел к хирургу - тот сказал, что эпикондилит. Назначил Диклофенак и Аэртал, а также компресс из Димексида,...
Думаю это подойдет? - да, вполне. Что делать в таком случае? Бандаж? На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Вождение автомобиля и мопеда - оно же не вредит? Если не больно, можно водить. Ориентируйтесь на боль. И можно же делать кардиотренировки, не трогающие локоть - бег и т.д. - можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опора на прямые руки
9 ответовЗдравствуйте Ребёнку 6 месяцев,нет опоры на прямые руки,только логти. Манипулирует двумя руками игрушками,крутится вокруг своей оси если,опирает только одну руку при повороте,если завлекаю игрушкой. Еще не ползает. Перевороты доступны со спины на живот,на бок, с живота на...
Может выложить видео на Яндекс диск а здесь прикрепить ссылку в ответе
Почему болит живот
9 ответовДве недели назад утром почувствовала боль в животе, когда хотела сделать упражнение "Вакуум".Делать не стала.До этого делала его каждое утро в течении полугода. Боль как-то во всем животе, Чуть больше справа, подреберье. Боль проявляется при движении, при вдохе и ночью, при...
Не рекомендуется, это Бад!
Почему болит живот
1 ответЗдравствуйте! Я девушка, 22 года, есть избыточный вес (рост 156см, вес 75кг). Хожу в тренажёрный зал 2 месяца. Во время упражнений на пресс (любых) чувствую резкую сильную боль в животе (около пупка), продолжать упражнение невозможно, не могу сделать даже 10 скручиваний,...
Добрый день. Возможно, что это кишечная колика. Но, возможно, что тренированность мышц еще низкая, поэтому и реагируют таким болевым синдромом (в этом случае, боль скоро пройдет).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контрактура сустава
12 ответовЗдравствуйте. В результате травмы руки был заменен на пальце проксимальный межфаланговый сустав, в начале июня 2025 г, была операция, после началась реабилитация с реабилитологом. От реабилитации улучшений не было. Палец после операции был прямым недолго, после согнулся в...
Здравствуйте! Ваша ситуация довольно сложная, и правильный подбор реабилитационных мероприятий очень важен для достижения оптимального результата. Как долго носить шину и какой результат от нее будет? Обычно после снятия диструкционного аппарата и установки шины важно продолжать стабилизацию сустава для закрепления результата и предотвращения рецидива контрактуры. Носить шину рекомендуется по назначению лечащего врача или реабилитолога, обычно — в течение нескольких недель, иногда до 4-6 недель или дольше, в зависимости от состояния и прогресса. Шина помогает закрепить выпрямленное положение пальца, снизить мышечный тонус, предотвратить возвращение к согнутому положению и обеспечить правильное заживление мягких тканей. Можно ли заменить шину на ортез? В некоторых случаях допускается замена шины на более удобный ортез, особенно если он обеспечивает ту же стабилизацию и комфорт. Важно, чтобы ортез точно поддерживал выпрямленное положение пальца и не позволял ему снова согнуться. Всего самого наилучшего!