Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и витамины
4 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста беременность 23 недели, принимаю витамин д3 2000 ме, элевит 2-3 триместр, кардиомагнил 150 мг, йодамирин 100 мг, ещё сказали пить кальцемин, но пока не принимаю так как там в составе тоже есть витамин д, жду приёма врача для уточнения....
Здравствуйте. Вам необходимо принимать: витамин Д, кардиомагнил, йодомарин. Кальцемин лучше начинать принимать с 28 недели ( для исключения раннего окостенения костей черепа плода) А остальное это на ваше усмотрение( вреда они не оказывают, но дают нагрузку на почки и печень)
Вопрос вопрос
9 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет. Вот что замечаю... Вообще мой цикл 33-35 дней, но может скакать и до 45 дней. Когда я принимаю витамин Е, то месячные приходят раньше, видимо, хорошая овуляция, раздувается грудь итд... Вот я с июня снова начала пить витамин Е, крайние месячные...
Добрый день. Обычно, данный витамин рекомендуют принимать в первую фазу цикла для нормализации гормональной регуляции. В принципе, если исходно нет никаких проблем с регулярностью цикла, его приём не является обязательным
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как правильно и в какое время совмещать витамины, которые мне прописали: Омега 3 (капсулы жирорастворимые, в составе есть витамин Е); Фемибион 1 (таблетки); Витажиналь Инозит (порошок); Д3 (капли); Железо (капсулы, в составе есть витамин...
Добрый день! Сочетание нескольких добавок и витаминов действительно может вызывать путаницу. Но есть несколько рекомендаций, как правильно организовать прием так, чтобы не перегружать себя частыми приемами пищи: 1. Омега-3 (с витамином Е): Омега-3 нужно принимать с жирной пищей для лучшего усвоения, так как это жирорастворимые кислоты. Это можно совместить с основными приемами пищи, например, обедом или ужином. Фемибион 1: Обычно эту добавку рекомендуется принимать во время завтрака, так как в ней содержится фолиевая кислота и другие витамины, которые могут лучше усваиваться в первой половине дня. Можно принять с первым приемом пищи. 2. Витажиналь Инозит (порошок): Инозит можно принимать в любое время дня, но желательно с едой. Порошок можно добавить в напиток во время одного из приемов пищи. 3. Витамин Д3 (капли): Витамин D также жирорастворим, так что его лучше принимать с едой, содержащей жиры (например, вместе с завтраком, если он включает молочные продукты, яйца или масло). 4. Железо (с витамином С): железо рекомендуется принимать натощак утром, так как это увеличивает его усвояемость. Можно пить железо за 30-60 минут до завтрака. Важно избегать молочных продуктов, кофе и чая в течение этого времени, так как они могут снизить усвояемость железа. Возможный вариант расписания приема: Утро (натощак): Железо. Завтрак: Фемибион 1 + Витамин Д3. Обед: Омега-3 (с жирной пищей). Ужин: Витажиналь Инозит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднять ферритин
1 ответДобрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как поднять ферритин, с едой поднять не получается. Месячные необильные, проблем с жкт я не чувствую. Ниже пишу результаты некоторых анализов, которые сдавала недавно: гемоглобин- 145, ферритин- 23,4 мкмоль, медь- 15.9 мкмоль, железо-...
Татьяна, здравствуйте В результатах анализов отмечается-латентный(скрытый) дефицит железа (когда ферритин снижен,но гемоглобин в норме) В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу) Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа: Сорбифер дурулес по 1 таб во время еды 2 раза в день. Или тотема по 1 ампуле во время еды (растворив в половине стакана теплой воды/сока)-для лучшего восприятия…данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови. Во время приема желательно ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение препаратов. Будьте здоровы 🙏🏻
Здравствуйте, после родов прошло 1.5 месяца. Сдала кровь на ферритин и витамин Д. Ферритин 21.7 мкг/л. Гемоглобин 131 г/л. Витамин д- 34 нг/мл Я так понимаю, что ферритин ниже нормы в два раза. Какие препараты лучше принимать?
Здравствуйте, Марина! Оптимальный уровень ферритина 50-60, нижняя граница нормы - 40 мкг/л. Соответственно, в случае, подобном вашему, имеются признаки железодефицита. В таких ситуациях назначают препараты железа (Тотема, Сорбифер Дурулес) до достижения оптимальных показателей ферритина. Здоровья вам!
Пролактин норма или нет
1 ответЗдравствуйте, 4 месяца как не кормлю грудью, пролактин 131 МеД.л, я правильно понимаю что это норма? И витамин Д 35, это мало? Я 4 месяца пью витамин д3 по 5000 IU Гормоны щетовитки в норме, немного повышена печень пью Гептрал.
Здравствуйте Пролактин в норме Вит д тоже норма, в профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол по 4 кап утром после еды длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
6 ответовЗдравствуйте. Сдал анализ на витамин D. Результат 16, 26 нг/мл. Так же сдал на кальций. Там результат 2,57. Судя по всему мне следует пропить витамин D. В какой дозировке и сколько раз в день? Так же сколько по продолжительности?
Добрый вечер, Денис ! С учетом результата Ваших анализов, приём витамина Д следует начать с лечебной дозировки 7000 МЕ (вигантол 14 капель) в течение 2 месяцев, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (вигантол 4 капли) длительно. Здоровья Вам!
Результаты анализов
1 ответРебенку 1,7. 6 дней температура, насморк. На 6 день сдали анализы. СОЭ- 75. Нужно ли бить тревогу? Хрипов нет, кашля нет. Послушали 2 педиатра. По дефицитам: Гемоглобин 100, железо- 1,92. Витамин Д- 27,8. Нужно ли принимать препараты железа? Витамин д?
Здравствуйте Полностью прикрепите анализ крови на Яндекс диск и пришлите сюда ссылку
Что не так?
2 ответаРебёнку 8 лет.Часто болеет орви и сейчас болеет.Жаловался на слабость в теле.Сдали биохимию,общий анализ,мочу…всё в норме.Сделали узи щитовидки,тоже всё в норме.Сдали кровь на ферритин,сывороточное железо и витамин D. Ферритин-216, сывороточное железо -2,8; витамин D- 18,2
Здравствуйте! Если сдавали ферритин на фоне болезни, то показатель мог среагировать ложным повышением как острофазовый белок. Лучше в этом случае пересдать вне ОРВИ , вместе с остальным обменом железа( ОЖСС, коэффициент НТЖ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты Анализов крови
1 ответДоброго времени суток. Женщина 55 лет. Компенсированный гипотиреоз. Гормоны отменены. Сдала вчера анализы:25-OH витамин D -21.55, Витамин B12 - 304.6 , Кальций (Ca) 1.95, Магний (Mg) 0.83, Ферритин 25.1, как и что корректировать, что нужно еще сдать, для полной картины.
Добрый день. А почему вам отменили? В связи с чем назначили тироксин? И что вас сейчас беспокоит?