Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая головная боль напряжения
14 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, помогите пожалуйста. Страдаю хгбн уже около 4-5 лет, за это время прошла кучу обследований, разнообразную терапию, в итоге боль возвращается. Недавно наткнулась в интернете на гомеопатический препарат спигелон,по отзывам 50/50, понимаю что...
Обычно кроме лёгкого головокружения ничего не бывает попробуйте в первые дни только на ночь, а потом повысить, если хорошо будете переносить.
Здравствуйте! Я работаю бухгалтером, целый день за компьютером. В последнее время у меня было очень много работы, связанная с постоянным напряжением, т.е. всегда должна была готова сделать любой объём работы. Я сама, да и многие считают меня спокойным, уравновешенным...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь свой результат Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxzqs7ybus135244543
Как убрать напряжения глаз?
14 ответовЗдравствуйте, у меня два вопроса, один касательно невралгии а второй не знаю, наверно больше офтальмолгии.. Скажите что может быть если уже очень давно, где с подрасткового возраста, у меня иногда правая нога перед сном в кровати лежа подергивается? ТОЕСТЬ, я лежу и...
Здравствуйте! Вероятнее синдром беспокойных ног. Он возникает при латентном дефиците железа. Необходимо сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 75). Боли в лобной области могут быть связаны с переутомлением или тревожным расстройством ( при отсутствии патологии у офтальмолога)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каменный живот после напряжения
12 ответовЗдравствуйте. Беременность 30 недель, на сроке 25 зашили шейку. Была 23,сейчас 30. 5 дней назад было все закрыто, смотрели на кресле. Сегодня пекла торт. Раскатывала коржи и после этого живот резко затвердел.уже полчаса твёрдый. Чувствую в районе пресса сильное напряжение....
Здравствуйте! Описанным образом никак нельзя навредить ребенку, так как он внутри надежно защищен мышцами живота, стенками матки, околоплодными водами. Матка в норме может приходить в тонус на фоне физической нагрузки (в норме после 20 недели беременности могут беспокоить тренировочные схватки Брекстона-Хиггса). Если жалобы не проходят в покое длительно, то обычно рекомендуют обратиться в приемное отделение роддома для осмотра на кресле и УЗИ.
Хроническая боль напряжения, инсомния
13 ответовОдин врач выписал бринтелликс под прикрытием тералиджена, ранее другой - прозак. Два года назад пила прозак, было хорошо, но через четыре месяца стала во второй половине дня опять болеть голова; бросила. Не знаю ,какой препарат выбрать, да ещё и бессонница беспокоит.
да, есть у некоторых людей после него сонливость, тогда пробуем дулоксетин или венлафаксин с целью обезболевания и к нему добавляем на ночь тералиджен 5 -10 мг (1-2 таблетки) на ночь, это надо будет подобрать дозировку 1 или 2 таблетки, либо с целью нормализации сна атаракс 25 мг по 1/2-1 таб на ночь за 30 мин до сна.
Целый месяц испытываю легкие головокружения с самого утра и периодически в течение всего дня (к вечеру обычно стихают) + каждые утро с самого утра небольшая головная боль (на 3 балла из 10), иногда односторонняя как мигрень, но в основном больше похоже на поверхностную...
Добрый день! Киста эпифиза - доброкачественное образование. Опасности в себе не несет, лечения не требует. Перепутать ее нельзя, так как она находится в типичном месте и ее перестройка встречается довольно часто. Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи (вероятнее всего, поэтому и легче после массажа и гимнастики) Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. При неэффективности можно принять еще 400 мг примерно через 3-4 часа. Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 4 мг на ночь). Если головокружение по типу неустойчивости/ шаткости, то в таких случаях говорят о персистирующем постурально-перцептивном головокружение (ПППГ). В таких случаях рекомендуется вестибулярная гимнастика. Сейчас появился новый канал в телеграмме с вестибулярной гимнастикой от врачей https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжения в мышцах челюсти
7 ответов17 ноября было пломбирование зубов. Но пломба оказалась высокая и мешала, думала привыкну. Сегодня 25 ноября сходила к стоматологу , она мне сточила пломбу, зубы по ощущениям стали смыкаться. Но напряжение в мышцах осталось. Чем себе помочь? Врачу говорила об этом, она...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуется продолжать наблюдать за ощущениями 1-2 дня, так как мышцам нужно время на адаптацию после коррекции прикуса. Чтобы помочь себе, рекомендуется принимать мягкое обезболивающее (например, ибупрофен), если нет противопоказаний. На ночь приложить к щеке теплый компресс на 15-20 минут - это поможет мышцам расслабиться. Стараться избегать стресса и не сжимать сильно челюсти. Если через 2 дня напряжение не пройдет, рекомендуется в таких случаях снова обратит к стоматологу -возможно, потребуется дополнительная коррекция пломбы или консультация другого специалиста (ортодонта, гнатолога).
Витамины от напряжения глаз
7 ответовДобрый день ! Посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины или капли ,а лучше то и то ...много сижу за компьютером (работа )последнее время стала чувствовать напряжение глаз ,под вечер как пелена ,чувствую даже зрение падает (((пока из за работы и командировок нет возможно...
Здравствуйте, как правило при работе вблизи страдает мышца,которая должна расслабляться чтобы вы видели хорошо далеко,а для того чтобы эту мышцу расслабить нужны капли расширяющие зрачок можете покапать Фенилэфрир 2,5% по 1 к на ночь, а лучше Мидримакс по той же схеме 1 месяц. Капли капают на ночь,т.к. ночью человек спит и в это время мышцу можно расслабить. Это первое. Чтобы эффект закрепить нужна зрительная гимнастика(упражнение с меткой на стекле подойдёт) увлажняющие капли+ очень хороший вариант имеет у себя рядом с рабочим местом,раз работа за компьютером, капать хотя бы 2р/д( вообще можно до 6раз) капли Систейн-ультра или Артелак всплеск. Витамины внутрь- да! Черника и все где она содержится можно пить,поддержит зрение. Лучше пить круглый год. Тауфон можно капать тоже неопределенно долго,но нужно ли? Вы молодая девушка,если сильно хотите раз в 3 месяца можно прокапать,но значимого эффекта можете не заметить. А вообще,если наладить физическую нагрузку,регулярные спортивные занятия, модно даже без всего вышеперечисленного обойтись.;) Здоровья вам. Здоровья вам.
Головная боль напряжения. Неврастения
15 ответовДобрый день! 2 месяца были сильные головные боли. После долгих скитаний по врачам направили к Психотерапевту. назначил лечение амитриптилин 25 мг. - утром, 25 мг. Днем и 50 мг. на ночь+ грандаксин 50 мг. 3 раза в день. (1 мес.) прошло 2 месяца и постоянная головная боль ...
Здраствуйте, требуется повышение дозировки амитриптилина 150 мг\сутки, при неэффективности чз нед след ув, максимальная дозировка 300 мг, при неэффективности в дозировке 300 мг,замена на другой АД(дулоксетин)+грандаксин заменить на атаракс по таб,2 р\с,мес+тералиджен по 5 мг,2 р\с, мес+психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль напряжения (стянутости).
27 ответовДобрый день! Предыстория: В 2023 году поставили диагноз невроз. Катализатором послужил продолжительный стресс на работе (руководящая должность). Была бессонница, головокружение, ухудшилось зрение, скачки давления, панические атаки, треммор, тошнота и рвота при совсем...
Здравствуйте Минимум принимать нужно год антидепрессант после нормализации состояния. Вы рано отменили. Вы недолечили расстройство По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц