Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
32 года, рост 170, вес 83.
Спорт постоянно в жизни. Не курю.
Снижение либидо и утренней эрекции.
Сдал анализы:
Тестостерон 11.7
ЛГ 1,5
Пролактин 14,2
Индекс свободных андрогенов 80,3
Фолликулостимулирующий 1,3
Свободный тест 19,5
Глобулин 14,6
Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола :
Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг)
Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц)
Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
- или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных
- пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут
Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше.
Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола.
Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня.
Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
А биохимический скрининг,где напротив каждой хромосомной аномалии указаны риски-1:200;1:500;1:1000 и так далее?
Если нет такого анализа, не страшно, наверное ещё в работе.
В любом случае по УЗИ мы не видим отклонений, а по ХГЧ нет клинически значимых отклонений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Это снова я с анализами, пришел белок и фракции т.к месяц назад был общий белок повышен. Пугает гамма глобулин повышенный, уже думаю рак или вич какой-то. На данный момент не болею, но сломан палец! Помогите понять причины.
Здравствуйте! Холестерин ЛПНП- 3.10, холестерин ЛПВП - - 1.35ммоль/л. Есть ещё обследования, тоже результаты есть не в норме (Антитела к тиреоглобулину (Anti-Tg) Ig G, кол.повышен 6.8, Глобулин, связывающий половой гормон 172,5 нмоль/л. Помогите разобраться и как повысить...
Сделали узи тазобедренных суставов, с левой стороны показало дисплазию.
Справа: альфа - 68, бета - 68
Слева: альфа - 59, бета - 69
Заключение: развитие соответствует по Графу Б-2, по типу дисплазии левого тазобедренного сустава. К ортопеду записались, но ждать 2 недели. На...
Здравствуйте!
По описанию - впадина слева не значительно скошена (на 1 гр ниже нормы), с 2 сторон имеется отогнутая хрящевая часть впадины несколько кверху - оба угла бета выше нормы, однако, врач описывает заостренный костный эркер (норма) и правильная центрация головок бедренных костей.
Такая картина может быть расценена как физиологическая незрелость суставов, если ребенку до 3 мес.
Ничего критичного по описанию нет, можно ждать 2 Нед до осмотра ортопеда
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Несколько дней назад у меня экссудативный отит и воспаление, воспаление сняли. Остался отек достаточно сильный, стреляют пазухи носа.
Лор врач выписала Назонекс и ринзу с фенилэфрином для снятия отека.
Я купила ринзу и прочитала в инструкции, что ее прием...
Здравствуйте
На самом деле ринзу можно не использовать вовсе, так как в доказательной медицине она не показала своей эффективности.
Экссудативный отит возникает на фоне дисфункции слуховой трубы из-за отека и лечение в первую очередь сводится к снятию такого отека. Для этого на чистый нос применяют назонекс по 2 дозы 2 раза в день 1 месяц, также рекомендуют проводить гимнастику для слуховой трубы, самопродувание или на специальном устройстве отовент
Здравствуйте. Недавно поставили диабет 1 типа. Были сданы следующие анализы: АТ к инсулину, к GAT и к бета-клеткам поджелудочной железы. Результаты анализов: на АТ к инсулину 7,73 (норма <10); на АТ к бета-клеткам поджелудочной железы 1:4 (норма <1:4); на АТ к GAD >2000 Ед/мл...
Добрый день, последними месячные начались 26.10.2020, следующий цикл должен был начаться 23.11.2020. Сделала домашние тесты на беременность все оказались положительными. 29.11.2020 сдала кровь на прогестерон и бета хгч. Показатель прогестерон был 25,44 нг/мл, показатель хгч...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что означает доминирующий бета ритм, и всё остальное и нормально ли это?
Фоновая запись:
Над обоими полушариями доминирует бета-ритм.
Открывание глаз, закрывание глаз: реакция активации не выражена.
Фотостимуляция, гипервентиляция: существенной перестройки биоритмики не...
Здравствуйте.
По данным ЭЭГ описан вариант возрастной нормы.
Эпиактивности по ЭЭГ нет-это самое основная цель проведения этого исследования.
Что вас беспокоит?