Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 32 года, планирую первую беременность. Жалоб никаких нет. Месячные 6 дней, регулярные, болезненные в певые пару часов первого дня. Все мазки и кровь на гормоны в норме.
Пришла провериться к гинекологу, на первом узи МТ врач увидел эндометриому левого яичника. Под...
Здравствуйте!
Я каждый день борюсь с ВСД и ПА!
Уже как два года(( это просто ужас
Чувствую себя отвратительно! Постоянно болит голова, шея, спина, нос, живот (начались проблемы с жкт), бывают прострелы в грудине и т.д. можно сказать всёёёёё! Я так УСТАЛА - страх умереть...
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства.
Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Если не хотите принимать антидепрессанты, то можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но без АД получается справиться не всегда.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
После инфаркта назначен аторвастатин 40 мг, пью уже 9 лет, недавно сдал анализы, показал низкий холестерин, врач посоветовал бросить пить статины, что мне делать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё началось год назад - в сентябре 2020 года. До этого за 30 лет никогда ничем не болел. А тут в один прекрасный день меня по дороге домой случился первый криз: закружилась голова, поднялся пульс, развивалось предобморочное состояние. С тех пор у меня каждый день данные...
Здравствуйте Мучают головокружения уже 2 недели , и стреляло не много правое ухо . Сходила к Лору он сказал по его части проблем нет . Вообще врачи до этого состояния ставили всд. Съездила к неврологу назначили Максидол , адаптол и атаракс и бетосерк . Начала пить ,кроме...
Добрый день.
Мальчику 4 года 6 месяцев.
Сегодня в нашей копилке появился новый диагноз-спастическая кривошея, с-м ВСД.
До этого нам ставили ОНР, РЭР.
ММД, РЭР лëгкой степени.
Разные неврологи, разные диагнозы и назначения.
Очень важно знать ваше мнение по диагнозу и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!У меня был муж,которого я очень любила,но он стал пить,подымал руку,убегала ночами от него,постоянна была на стрессах.Подала на развод,стала очень нервной,если он звонит и мы ругаемся,у меня стало резко повышаться давление до 170,пульс выше 100,это очень быстро...
Здравствуйте! Девушка, 28 лет. 10 лет страдаю всд - тахикардия, экстрасистолы, потливость, боли в животе, головокружения, ПА. Гипотоник, пульс все время 80-120. Несколько раз в день до 160 поднимается при нервах и ходьбе.
С годами симптомы ухудшались, психолог особо не...
Тогла только Необходима консультация психотерапевта и занятия постоянные с психологом ,именно погрузиться вглубь проблемы найдя причину , я больше склоняюсь к маскированному расстройству ,психогенного генеза возникновения
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Добрый день
Цикл 35 дней, месячные идут по 6 дней
Стокнулась с двумя апоплексиями яичника за два года , лечили консервативно
Прописали КОК - Белара, но не решалась пить
Обнаружила , что на 10 день цикла замечаю сильные головкружения (АД при этом стабильно 110/80) ,...
Здравствуйте, пройдите узи возможно просто в этом цикле сформировалась функциональная киста поэтому менструации так проходят. Головокружения могут быть связаны с дефицитом железа, после лечения должны пройти
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Поставили пресловутый диагноз Всд в 20 лет, сейчас мне 35. По анализам и различным диагностикам все пределах нормы, куча врачей и бесполезных таблеток. Не пью не курю, режим дня, подвижный образ жизни соблюдены, вес в норме и тд, аппетит есть, сон в норме,...