Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при стрессе
1 ответДобрый день! Несколько лет удерживала вес 50-55кг, скачки были во время простуд или пмс. За последний год резко набрала 40 кг... Заметила рост веса после ряда изменений в жизни: резкое ухудшение состояния здоровья и в последствии смерть мамы, свадьба через 3 месяца после...
Здравствуйте, Елизавета. Попейте препарат Модельформ 3 месяца, поработайте с психологом на удаление старых травм. Продолжайте правильное, рациональное питание, это образ жизни, а не диета. Здоровья и удачи вам.
Диарея и спазмы при беременности
12 ответовЗдравствуйте! Беременность 16 недель. Примерно с 13 недели стала беспокоить периодическая диарея. Жидкий, либо неоформленный стул 1-3 раза в день, часто желтоватого цвета. Пару раз (сначала на 8 неделе, потом на 16) был спазм кишечника - режущие ощущения при вздутие без...
Здравствуйте! Согласно описанной картине можно предположить функциональное расстройство кишечника, в основе которого лежит нарушение местной чувствительности, а также нарушение перистальтики. Чаще всего связано с гормональной перестройкой во время беременности (увеличение эстрогена, прогестерона), которые напрямую влияют на функцию органов желудочно-кишечного тракта. Также возможно влияние и приема магния, он слабит. В таких случаях назначают препарат разрешенный к приему во время беременности: пепсан Р по 1 саше 2-3 раза в день курсом на 2 недели, а также смекту коротким курсом по 1 саше 3 раза в день на 5-7 дней в зависимости от симптомов.
Боли после курса НПВП
3 ответаЗдравствуйте! С 28 июня по 5 июля (7 дней) принимала нпвп после сложного удаления зуба и альвеолита. Первые несколько дней принимала ибуклин, потом пришлось пробовать разные, так как ничего не помогало, а терпеть боль не получалось ( Найз, кеторол, налгезин), дозы старалась...
Здравствуйте, Любовь! Если во время курса НПВС вы принимали пантопразол, то вероятность язвы крайне мала. Обычно при приеме НПВС возникает гастропатия( чаще возникают эрозии, а не язвы) В плановом порядке дообследуйтесь на хеликобактер пилори : Кал на антиген или Уреазный дыхательный тест Пантопразол 20 мг продолжайте 2 р в сут 1 месяц Альмагель а до 10 дней Ребагит также на 1 месяц Можно также ганатон по 1 таб 3 р в сут 1 месяц Не переживайте! Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужское либидо
18 ответовЗдравствуйте, у нас с мужем есть проблема в интимной сфере. Секс случается раз в месяц,а то и в два и случается он спонтанно ночью, мужа так скажем переклинит в час-два ночи , ну где то через час как уснули. Раньше когда мы только встречались ( 3 года) было все нормально...
Здравствуйте, Екатерина! Для начала мужу необходимо исключить внешние провоцирующие причины, такие как: стресс, усталость, частая мастурбация и т.д. А как в целом складываются у Вас отношения с супругом? Поговорите с ним открыто о том, что переживаете по этому поводу. Также интересуйтесь его делами, настроением, самочувствием. Возможно, у него есть какие-то проблемы, и ему сейчас необходимы понимание и поддержка.
Как убрать контроль из отношений?
9 ответовОтношения с парнем 7 месяцев, скоро свадьба, всегда хочу его контролировать и все время ревную. Куда пошел, что делал, во сколько, с кем, о чем говорил, о чем переписывался. Также хочу контролировать, когда он видится с дочкой из прошлого брака и как общение проходит. Недавно...
Алина, здравствуйте! прекрасно, что Вы осознаете, что именно такое поведение мешает и Вам и отношениям- это уже первый и важный шаг! Ваш контроль - это прежде всего повышенная тревожность по разным вопросам и желание "избежать" каких то ситуаций. начните с работы со своим мышлениям- о чем думаю, как сразу начинаю раскручивать мысли- это работа со сменой модели мышления. Можете посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства. там есть техники работы с таким мышлением. Это и работа с "границами"- Вы верно заметили.ючто мама вмешивалась в Вашу жизнь- а это модель мышлния и вы привыкли. что (хоть и неприятно) но так работает) И это проявление любви) Поэтому займитесь проработкой своих границ-это поможет увидеть и не вмешиваться в чужие) то есть когда плохо- четко говорите об этом, если не готовы что то делать- смело говорите нет и тд. С парнем - чаще разговаривайте, проговаривайте свои волнения и ищите совместное решение этому- то есть например волнуетесь, что его нет долго- договоритесь. что когда он задерживается- например пишет что все хорошо, обнимаю буду... Это маленькие шаги которые показывают его желание вас поддержать, а значит сформировать крепкое доверие между вами. Конечно личная терапия так же поможет Вам разобраться со слабыми местами и убрать это тревожное поведение.
Как убрать истерики ребенка? Как сделать чтобы он продолжал слушаться и реагировать на меня?
3 ответаСыну 2,7. Большинство времени проводит со мной (мамой). Истерики бывают не часто, но бывают. Сначала пытаюсь спокойно успокоить, если не получается перестаю обращать на него внимание и занимаюсь делами по дому. Через 3-5 минут сам успокаивается и начинает играть, либо...
Ирина, здравствуйте! 1. Истерики при появлении бабушки/папы: — Согласуйте реакцию всех взрослых. Папе и бабушке важно сохранять нейтральное спокойствие, не подкрепляя истерику эмоциями (уход, попытки развеселить). Предложите им перенять вашу тактику: коротко обозначьте чувства («Вижу, ты злишься»), затем дайте время на саморегуляцию, как это делаете вы. — Постепенно вводите их в «спокойные» моменты.Пусть папа/бабушка включаются в игру или рутину, когда сын в стабильном состоянии, чтобы их появление ассоциировалось с позитивом, а не с эмоциональными всплесками. 2. Игнорирование вас: — Подключайтесь к взаимодействию через «якоря».Например, перед приходом бабушки/папы напомните: «Давай вместе покажем им твою новую машинку». Если сын вас «не слышит», мягко озвучьте это: «Ты сейчас занят с бабушкой, но я рядом». Сохраняйте включенность, даже если он фокусируется на других. 3. Сохранение контакта с вами: — Удерживайте рутину. Ваша стабильность — его опора. Четко проговаривайте правила («С бабушкой мы играем так же, как с мамой»), но без давления. Если сын нарушает границы, мягко верните его в привычный формат («Давай я помогу»). 4. Возвращение к занятиям: — Снизьте ожидания.Возможно, сын перегружен эмоционально или проходит фазу автономии («Я сам!»). Предлагайте творчество через его текущие интересы: рисуйте гаражи для машинок, лепите «дорожки», используйте наклейки в сюжетах с игрушками. Короткие (5-10 мин) инициативы лучше долгих занятий. Кризис 3 лет — этап сепарации. Его «бунт» при появлении других — проверка границ в новых условиях. Единая стратегия взрослых («Мы понимаем твои чувства, но правила неизменны») и время помогут стабилизировать поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, панические атаки
23 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи, мне 32 года, двое деток (3 года и 5 месяцев) я очень очень тревожный человек с частыми паническими атаками, при чем бывает очень затяжными. Страдаю этим с 15 лет. Бывает затишье, а бывает до 10 месяцев ада с похудением на 10 кг. Сейчас я кормлю...
Можно, также можно магне В6, глицин, но это все очень малоэффективные методы борьбы с расстройством. Трактование снов по соннику не имеет ничего общего с действительностью. С точки зрения психотерапии, точнее психоанализа, сны являются отражением нашего бессознательного, наших подавленных желаний. Но и эта теория всего лишь теория, которая подвергается большим сомнениям.
Мне 18. У меня должна была быть свадьба, мой молодой человек меня очень любит .У меня есть была близкая подруга она замужем у них дети.мы кумовья я крестила их общего ребёнка. В новогоднюю ночь до меня начал приставать её муж , я дала отпор , но через 2 недели всё пошло не по...
Добрый день! Пропавшие эмоции и слезы - это защита психики. Вы порождаете всё новые и новые переживания, чувство вины, но психика хочет себя защитить таким образом, чтобы "выключить" эти переживания и их проявления. Потому что столь долгие переживания - разрушительны. Если Вы уделите больше времени жениху, не вступая в контакты с подругой и ее парнем, с которым случился небольшой роман, то всё забудется, всё пройдет) Посвятите больше времени проявлению любви к своему жениху и он простит Вас
Здравствуйте, у меня такой вопрос , у меня мультифуликулярные яичники, образовывались кисты часто лежала в больнице почти каждый месяц , сказали надо сесть на гормоны , пила гормоны джес 8 месяцев, на протяженииэтого времени почти жалоб не было и о больнице забыла ,на 8й...
Пусть у вас все получится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывшие мужчины
17 ответовМой мужчина, с которым через месяц свадьба, узнал о моем количестве мужчин в прошлом. Заставил меня ответить. Год назад на первых свиданиях он сразу задал такой вопрос. Я наврала, сказала что 5. Мне 34 года. Сейчас он узнал что больше и для него это неприемлемо (принять он...
Вы нормальная. К сожалению копание в прошлом ни к чему хорошему не приводит, если заниматься этим не в лечебных целях. Мужчина должен понять, что не вся информация из прошлого приятная, нужно основываться на том, что имеешь и смотреть в будущее. Его личные шаблоны о б эталонной женщине, которые сформировались на основе социального мнения и собственного опыта не могут отображать действительность. То что он хочет или думает не может быть всегда истиной. Лучший вариант для вас это устроить круглый стол, где вы расскажите друг другу обо всем и примите решение на сколько важна информация из прошлого для вашей нынешней жизни.