Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
21 ответДобрый день! Где то в 19-20 г. я обращалась к психотерапевту по вопросу нанесения себе вреда (изначально были страхи нанести вред мужу, но потом сменилось на нанести вред себе и именно страх повеситься). Тогда мне помог врач, плюс я занялась спортом, увлеклась работой и как...
Здравствуйте. Да такие расстройства именно нужно лечить психотерапевтическими методами. Психотерапия когнитивно- поведенческого направления. Изменение мыслей негативных на позитивные. Ведение таблицы чувств и эмоций. На одну негативную мысль нужно в тетрадке писать минимум 3 позитивных!!! Это делать регулярно, прекрасное упражнение при ОКР! Стараться выполнять дыхательные техники по снижению уровня тревоги( вас наверно уже с ними специалист ознакомил), или нужно описать?
Здравствуйте! Я красивая девушка, мне 33, я замужем у нас 3 детей , 14 лет, 9 лет и 1,3 года младшей дочке. У меня небольшой бизнес, поэтому в декрет я можно сказать не входила, параллельно работаю всегда. Муж последние 5 лет ездит в командировки. Последние два года это сво....
Ольга, здравствуйте. Все, что вы рассказали это про повышенную тревожность. Надо найти причину тревоги, устранить ее и станет легче. Что вас так сильно беспокоит?
Я осознаю, что я сама виновата в происходящем, слишком резко повела на весь день. 2 месяца назад ребёнок, возраст был на тот момент 2,5 пошёл в детский сад, началась адаптация. Перед тем, как вести в детский сад я сыну рассказывала как там хорошо: и игрушек много разных и...
Здравствуйте. Раз крайняя необходимость водить, то вновь начинайте с двух часов, постепенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия?
3 ответаЗдравствуйте! Мне 37 лет. У меня 2 ребёнка: девочка 3,5 года и мальчик 4 месяца. Оба ребенка желанные и запланированные. Младенчество дочери я тоже пережила очень тяжело, но то, что происходит сейчас, намного хуже. Первый месяц после рождения сына прошёл прекрасно, было лето,...
Здраствуйте,Вам нужен психотерапевт,возможно сеансы через скайп,поищите. Самостоятельно Вам будет трудно выйти с этого состояния,
Заикание у ребенка
12 ответовДобрый день! Мальчику на данный момент 2,8 года В 2,5 года начали водить ребенка в сад сначала по 40 мин 2 недели, далее по 2-3 часа максимум, воспитатели хорошие, много внимания уделяли, в группе ребенок самый младший, пытались мягко адаптировать Есть боязнь детей, на...
Сын спит крепко, но зовёт нормально после стресса. Ему важно чувствовать вашу близость. Продолжайте ритуалы (гладить руки), постепенно увеличивайте отсутствие, но возвращайтесь. На площадке не настаивайте, уменьшайте поддержку (сначала рука, потом пальчик). Не форсируйте игру одному сначала вместе, потом рядом. Уберите гаджеты, замените тихими играми (камешки). Папе быть страховщиком: я держу. Главное помочь почувствовать безопасность. Следуйте ритму: не хочет гулять дома, играет не переключайте. Это даст контроль. Через 2 мес. тревога уменьшится.
Отношения с мужем
8 ответовЗдрасвуйте , с наступающими праздниками, уважаемые психологи. Помогите пожалуйста мне советом Проблема опять с мужем; периодами он становится очень агрессивным , разговаривает угрозами , стал руку поднимать, недавно опять ударил в шею , после этого становится спокойным и...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, представляет серьезную угрозу как для вас, так и для вашего ребенка. Агрессия, манипуляции и попытки контролировать ваше поведение это знаки токсичных отношений, физическое насилие недопустимо и требует немедленного реагирования. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, психологам или консультантам по вопросам насилия в семье, они могут предложить поддержку и стратегии для безопасного выхода из ситуации. Также стоит рассмотреть возможность обращения в службы поддержки и защиты для женщин с детьми, чтобы иметь информацию о доступных ресурсах. Если вы решите разорвать отношения, делайте это осторожно и при поддержке профессионалов, лучше всего подготовиться заранее, соберите документы, узнайте о своих правах и о том, как выглядят процедуры по получению опеки. Здоровье и безопасность это приоритет, не оставайтесь одна в этой ситуации, ищите поддержку у друзей, семьи или профессионалов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын возненавидел отца
4 ответаОписываю ситуацию со стороны. Так как муж маловероятно пойдёт к психологу, а мне очень хочется дать ему совет. Я его поддерживаю, но он очень переживает. Мой муж в разводе 3 года. От первого брака два сына 12 и 7 лет. Сейчас у нас новая семья и есть малышка. После развода...
Добрый день, Ксения! У сына сейчас переходный возраст, переходный возраст также сказывается на этом (гормоны, эмоции и т.д.). Родную мать сыну не заменит никто, могу предположить, что в какой-то момент он к ней потянулся, у них были разговоры/переписки по телефону, где его мама смогла повлиять на него и на переезд. Он потянулся к ней. Также она может настраивать сына против отца, возможно, не осознанно, т.е. говорит, что он их бросил, денег не высылает и сын уже выдает эту информацию отцу, т.е. все слова, все действия идут от сына под влиянием взрослой женщины. Сейчас мама дает все то, в чем нуждается подросток: жизнь без контроля и все всегда можно. Необходим более подробный анализ Ваших взаимоотношений, понять, что происходит в Вашей семье, что происходит с сыном. Удачи!
Мутная голова
4 ответаЗдравствуйте. родила в 2016 до этого работала, ушла в декрет и спустя 3 года вернулись на рабочие места, ребенок пошел в садик состояние здоровья ухудшилось, Возможно на фоне нервного чего-то... беспокоило долгое время давление и высокий пульс даже в спокойном состоянии...
Здравствуйте! Вероятнее всего - это проявления невротического расстройства. Найдите возможность обсудить ситуацию с врачом-психотерапевтом.
Послеродовая депрессия
1 ответЗдравствуйте. Есть мысли, что у меня послеродовая депрессия. Ситуация: четвёртый ребёнок в семье. 2г 9мес. Старшим 15, 10, 8 лет соответственно. Моё состояние давно вызывает у меня беспокойство: апатия, бесконечная усталость, бессонница, раздражительность. Я как-то не в...
Лера здравствуйте! Ваше состояние действительно похоже на депрессию. Но т.к после родов прошло уже достаточное количество времени, возможно это просто депрессия. Для определения вашего эмоционального состояния пройдите пожалуйста тесты на определение депрессии А.Бека и тревожности А.Бека. Если по результатам теста депрессия, то рекомендую обратиться к психотерапевту он проведёт необходимую диагностику и назначит лечение. В городах есть центры по омс, и на учёт вас никто не поставит. Для учёта это уже расстройство личности например и психиатр.. Здесь вы сможете обойтись терапией у психолога в КПТ ( когнитивно-поведенческой терапии) и возможной медикаментозной поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 23 года.1 половой партнёр,беременна НЕ была,не рожала.Долго мучаюсь с уретритом.Началось больше года назад,появилось жжение в уретре,рези,моча стала мутной (писала в баночку).Уретрит мучал меня постоянно."Лечилась"сама,пила вначале "Фурадонин", некоторое...
Здравствуйте. При таком выраженном воспалительном процессе и такой температуре Вам нужно обратиться в стационар