Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На прошлой недели была стрессовая ситуация, после чего началось ночное прлбуждение, сплю до 3- 4 утра и больше уснуть не могу уже неделю. Чувствую себя разбитой, вроде и спать хочу, но не могу. Психологически себя простотэ часами уовариваю лежа в постеле и...
Здравствуйте.
Попробуйте Мелатонин по 1 таб. на ночь, 2 месяца. Если проблема бессонницы обретет затяжной характер и Мелатонин окажется неэффективным рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту за подбором лечения.
Добрый вечер. Недавно начал замечать кровь на туалетной бумаге, пятнышки алые и в стуле иногда, бывает вода окрашена в красный цвет. Сегодня увидел на кале пару участков кровяных, и капли на стенках унитаза. Я работаю дальнобойщиком и очень много сижу за рулем, по 14 часов в...
Здравствуйте
Чтобы картина происходящего была более ясна и можно было бы назначить необходимые рекомендации, попрошу Вас прикрепить пожалуйста фотографию анальной области в положение сидя с натуживанием.
Добрый вечер! У меня на протяжении 3 недель температура от 37.1 до 37.5, иногда слабость была. Первые две недели больше ничего не было. Затем на третьей присоединился насморк (скорее всего от ребёнка, у него был сильный насморк, скорее всего обычный орви, так как летом он уже...
Добрый день! По данным анализам формируется хороший стойкий иммунитет. По мере повышения IgG, IgM будет падать. В настоящий момент на фоне сохраняющегося субфебрилитета вы можете добавить витамин С, рекомбинантный интерферон с антиоксидантами. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с вирусной инфекцией. Не забывайте про обильное теплое питье и увлажнение воздуха.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правда ли что этот год, особенно лето будет самое жаркое за всю историю наблюдений? И будет невыносимая жара? Верно? И когда начнется невыносимая жара? Когда будет рекорд по температуре в Геленджике летом 2024 года?
Этот год будет самым жарким за всю историю наблюдений или нет?
Здравствуйте,сдала кровь на антитела.
Летом переболела бронхитом.
Но мне кажется был вирус...
Подскажите как расшифровать анализ.Болею сейчас или болела летом?Спасибо.
Антитела lgG = 0.181 и lgM = 0.139
Беспокоит бессонница, долгие засыпания, поверхностный сон! Если не сплю появляется тревога.назначили атаракс 1/2 перед сном, но сплю все равно плохо , поверхностно.Как долго можно принимать атаракс при бессоннице?
Здравствуйте. Атаракс применяется для нормализации сна, начинаем действительно с 1/2т, через 5 дней 1т. Он не всегда работает с 1й таблетки, поэтому стоит подождать немного эффект. Принимается 3-4 месяца, но не более 6 месяцев. Но при неэффективности рекомендуется приём триттико. Или же, если причиной нарушения сна стала тревожность, то иные антидепрессанты дадут эффект, например эсциталопрам или сертралин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю препарат дулоксента 60. Пробовала принимать в разное время. Сплю до 1-2-х ночи потом не сплю. Что делать? Днем бодрость. Начинаю зевать в шесть вечера.
Здравствуйте! Обычно дулоксетин в таких случаях назначается утром. При приёме на ночь может быть бессонница.
Если же это не решает проблемы,то в таких случаях к нему добавляют триттико 1/3т на ночь длительно. Триттико используется только как корректор сна и либидо в комбинации с другими антидепрессантами.
Здравствуйте. Неделю назад вернулась из отпуска. Видимо из-за разницы часов поясов. ( 7 часов разницы) вот уже неделю практически не сплю. Сплю или два часа ночью или вообще не сплю и пару часов днем. Весь мой сон за сутки 4 часа. Я беременна 16 недель. Повлияет ли такой...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте,
Отсутствие сна влияет на состояние вашей нервной системы,и как следствие может сказываться га ребенке.
Нужно просто постараться поскорее наладить режим.
Из общих рекомендаций:
Отложится спать нужно до 23.00, так как рост выработки мелатонина - основного гормона сна происходит в промежутке с 22 до 23 часов
За час до сна оль тказаться от гаджетов, телевизора. Синий свет, излучаемый экраном оказывает возбуждающее влияние на головной мозг, а также способствует уменьшению выработки мелатонина.
Также можно почитать книгу, помедитировать, принять расслабляющую ванну перед планированием сна.
Прием пищи ложен быть за 3-4 часа до сна. Не нужно нагружать организм лишней работой. Но, и голодными также не стоит ложиться спать.
Если присутствует чувство голода перед сном, съешьте 1 куриный белок. Кофе пьем только до 16.00
Используйте удобную подушку для беременных или хотя бы валик под бочок и между ног.
« Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице разрешены во время беременности.
Здравствуйте.сильный зуд.темнеет и белые шишки появляются.не проходит год.Ранее уже было так летом,но проходило.Появилось в том году летом и не проходит.Зуд не постоянный,но если чешу ещё сильнее чешется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.