Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные лопатки
3 ответаЗдравствуйте, уважаемый доктор, столкнулся с такой ситуацией. Лопатка справа немного выше, чем слева, и они разного размера. Занимаюсь спортом, и после упражнений на широчайшие мышцы, а в частности подтягивания, с правой стороны, где лопатка меньше, после тренировки, всегда...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Ситуация вполне объяснима и не является критичной. Асимметрия лопаток и разный мышечный отклик после тренировок встречаются у многих людей, особенно у тех, кто активно занимается спортом. Это может быть связано с естественными анатомическими особенностями, небольшим сколиозом, разным тонусом мышц или неосознанной компенсацией нагрузки одной стороной тела в повседневной жизни. Например, правая сторона (у правшей) часто чуть сильнее из-за частого использования в быту, что приводит к её перенапряжению при тренировках. ▪️ Больше болезненность справа может указывать, что эта сторона берет на себя больше нагрузки, даже если вы стараетесь распределять её равномерно. Это неопасно, но требует внимания ▪️ 1. Проверьте технику упражнений с тренером — иногда асимметрия усиливается из-за незаметных ошибок в движениях ▪️ 2. Добавьте упражнения на стабилизацию лопаток (например, «лопаточные отжимания», работа с резинками) и растяжку мышц грудного отдела ▪️ 3. Включите тренировки (упражнения на одну сторону) для выравнивания силы мышц ▪️ Ощущение «кривизны» может быть связано с мышечным дисбалансом или привычной позой, что корректируется. Мнение мануального терапевта — не окончательный вердикт. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом или спортивным врачом и сделать рентген позвоночника, чтобы исключить сколиоз ▪️ Главное — не переживайте! Такие дисбалансы успешно компенсируются грамотным тренингом и реабилитацией. Вы уже делаете важное дело — прислушиваетесь к телу. Продолжайте работать над симметрией, и результат обязательно придет. Ваше усердие и осознанность — уже половина успеха!
Год назад беспокоило онемение правой ноги и головные боли И это сопровождалось тревожным синдромом . Тогда врач выписан грандаксин и кортексин. Год не беспокоило ничего.. и вот опять пару месяцев назад началась головная боль. Я провела МРТ, позвоночника , голова . Все в...
Да, конечно. Изменения в лейкоцитарной формуле и ускорение СОЭ были бы
Добрый день! С четверга перенапряжение в ногах, чуаство как будто отсидела долго. До этого уже месяца три при наклоне головы тянет от стоп до туловища-как вибрация похоже. Был сильный приступ головокружения, все кружилась вокруг. Вызвала терапевта домой. Развела руками. Мол...
С сосудами всё в порядке у вас. Да, можно Тералидженом прикрыть, 1/4 т утром и в обед, на ночь 1/2 т. Я вам расписана медленную титрацию,, всё должно быть хорошо. И принимаем Венлафаксин во время еды Пожалуйста)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2021 году были боли в кишечнике, справа, под рёбрами, сдавала разного рода анализы, в том числе на дисбактериоз, нашли e-coli гемолитическую. Тогда пролечилась бактериофагом и прочими лекарствами для микрофлоры. Беспокоить перестало но иногда все равно бывает в этом месте...
Здравствуйте, Вероника, наиболее вероятно, нарушения носят функциональный характер (нарушение моторики и перистальтик органов), может быть вполне скопление газов в кишке, нередко на фоне функциональных нарушений дополнительно развивается СИБР, который усиливает симптоматику. Можно СИБР исключить методом дыхательного водородного теста с лактулозой, при положительном ответе просанировать кишку рифаксимином. Для восстановления моторики и перистальтики органов ЖКТ рекомендованы нормокинетики, спазмолитики (можно использовать в Вашем случае метеоспазмил по 1 таб 3 раза в день до еды 4 недели) для желудка ганатон можно заменить на Диспевикт по 1 таб 3 раза в день до еды курсом 4 недели. Фосфалюгель можно не принимать
Здравствуйте. Уже неделю беспокоит ощущение напряжения и тяжести в нижней челюсти, как будто положили кирпич и тянет вниз. А так же присутствует ощущение будто выпила и обожгла рот кипятком, но горячее не пила. При открывании рта никаких щелчков нет, боли тоже. Щёлкает только...
Информативнее будет именно СКТ, можно проколоть курс препаратов Мидокалм 1,0 в\м один раз в сутки 10 дней ,Комбилипен 2,0 в\м один раз в сутки 10 дней.
Здравствуйте . Был в спортзале , делал упражнения на грудь лёжа . Сейчас болит в районе груди с Лева ближе к подмышке и в районе лопатки , боль не острая , иногда когда чихну чувствую болит сильнее. Уже два месяца не проходит . Сделали два рентгена и томографию , направили к...
Здравствуйте! Прикрепите пройденные обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в лопатке
1 ответБоли в верхнем углу лопатки, при отведении и приведении, при напряжении лопатки, локализуется сверху и как будто бы под лопаткой, сейчас сделала разминку, и болеть значительно меньше стало
Здравствуйте! Вы описываете___дорсопатию (боль в спине) ______ Исходя из описанных Вами жалоб рекомендуют: -очная консультация специалиста для осмотра и оценки неврологического статуса. -к лечению: миорелаксанты (Мидокалм 150 мг х 3 раза в день/450мг пролонг однократно) до 10-14 дней -НПВП (Целекоксиб 200 мг х 2 раза в день) до 10 -12 дней , для защиты ЖКТ рекомендуют капс. Омез 20 мг х вечер -местно гель Артрозилен (Кетопрофен) втирать до 3 раз в день -необходима оценка состояния мышц -Кинезиотейпирование -Миофасциальный релиз -ЛФК -При отсутствии противопоказаний : ФЗТ (лазер, магнит, УВТ, АВ-массаж) строго под наблюдением лечащего врача, курсом до 10-12 раз (кратность определяет физиотерапевт). -Соблюдение общих рекомендаций: исключить физические нагрузки, перегревание, переохлаждение, занятие спортом (тренажерный зал, бег) на весь период обострения (до полной ремиссии). -ношение корсета по 2 часа х 2 раза в день. _________________________________________________________
Ребенка (1г 4 мес) 14 .03 вечером и ночью несколько раз рвало, поменялся цвет стула на светло-серый, кал полуоформленный. Пару дней после кис, температуры не было и рвоты больше тоже не было. Кроме того режутся 4 клыка. Сдали анализ кала, выявлен только аденовирус. 18.03...
Здравствуйте. Если по анализам крови нет признаков бактериальной инфекции, антибиотик можно не принимать.
Здравствуйте. В течении лет 4-ох беспокоит кашель, при этом отходит мокрота (бело-прозрачная, с большим количество пузырьков). Встрепенуться меня заставили следующие проблемы. Неделю-две назад, появилась боль в спине, преимущественно в грудном отделе, ближе к позвоночнику,...
Здравствуйте! Сделайте КТ легких и сдайте общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина тяжести и тошноты в желудке
32 ответаДобрый день. Ситуация такая. Уже на протяжение месяцев полутора переодически возникает ощущение тяжести в желудке и тошноты. Вроде бывает все хорошо не беспокоит а бывает полдня тошнит к вечеру проходит. Или пару дней тошнит и потом нормально все. Уже что то устала от этого...
Здравствуйте! Хорошо, что тошнота и тяжесть уменьшились после лечения. Это говорит о том, что терапия работает. Дискомфорт после еды сейчас связан именно с перееданием. Желудок еще восстанавливается, поэтому важно есть небольшими порциями 4-5 раз в день. Не нагружайте пищеварительную систему большими объемами пищи. Тянущие ощущения в области кишечника - это скорее всего повышенное газообразование и спазмы кишечника. Когда желудок воспален, нарушается нормальное пищеварение, пища хуже переваривается и в кишечнике начинается брожение. Отсюда газы и дискомфорт. К поджелудочной это напрямую не перешло. Просто вся пищеварительная система работает как единое целое, и когда страдает один орган, другие тоже испытывают нагрузку. Продолжайте принимать панкреатин, он поможет лучше переваривать пищу. Можете добавить симетикон или эспумизан для уменьшения газов. Избегайте продуктов, вызывающих брожение: бобовые, капусту, свежий хлеб, газировку. Все эти симптомы должны пройти по мере восстановления желудка. Главное - диета и небольшие порции.