Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте. Уже больше года страдаю паническими атаками. Вообще страдаю ими давно. Но не так сильно. Но вот уже год,полтора. Первостепенно появился ужасный страх заразиться гепатитом и вич. Очень боюсь где то порезаться,и вообще общаться с людьми. Так же очень сильная...
Сергей, здравствуйте. Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
У меня панические атаки
25 ответовЗдравствуйте меня зовут Вадим мне 29 лет ,у меня периодически бывают панические атаки.сейчас неупотребляю алкоголь более трёх лет...первые панические атаки начались на фоне злоупотребления алкоголем...три года было все хорошо,но сейчас опять напомнили о себе..что...
Здравствуйте, Вадим. Лекарственные препараты назначает психиатр. Психолого может посоветовать различные техники, направленные на снижение тревожного состояния во время ПА. Это может быть глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики; Метод резиновой ленты. Носите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст время применить и другую технику для контроля страха, например, замедленное дыхание. А иногда и самого ощущения бывает достаточно, чтобы остановить приступ. Счет. Некоторым помогает отвлечься от надвигающегося приступа, если они начинают подсчитывать какие-нибудь предметы. Например, сколько красных машин проехало мимо, или сколько пуговиц на одежде у человека рядом. В крайнем случае, всегда можно просто перемножать числа в уме. Этот метод предоставляет немало возможностей.
Частые панические атаки
1 ответС каждой неделе всё чаще и страшнее панические атаки, что и как это лечить? Раньше было может раз в 3-4 месяца, сейчас же в неделю по 2 раза может быть, обычно происходит ночью. Можно ли записаться на приём или выписать какие либо успокоительные
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться очно к психиатру для назначения вам лекарственной терапии. Чаще всего панические атаки являются проявлением тревожного расстройства, для его лечения используют антидепрессанты (например хорошо зарекомендовал себя феварин) и анксиолитики (атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, рекомендую пройти вам курс когнитивно-поведенческой психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
35 ответовЗдравствуйте, у меня панические атаки, я два раза пила антидепрессанты. После их отмены у меня долго не было их, но сейчас опять вернулись. Мне врач прописал прозак, перекрытие с утра 1 таблетки стрезама и днем одну таблетку, а на ночь Атаракс. Прозак я найти не могу, нет в...
Начинаем с 25мг и раз в неделю увеличиваем на 25мг пока не выйдем на 100мг/сутки, далее 4 недели ждем. Прикрытие атаракс и стрезам подойдет
Панические атаки?
1 ответЗдравствуйте! Живу уже с этим 5 лет что делать я уже не знаю страх за жизнь порой жить не хочется по телу проходит горячая волна потом тебя трясет давление подымается голова кружится потеря сознания сильный страх смерти вот сейчас у меня давление было 170/89 пульс 115 очень...
Здравствуйте. Вы теряете сознание или вам кажется что потеряете сейчас? Какие обследования проходили? У каких врачей были?
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Меня накрывают панические атаки ( я так думаю что они), нехватка воздуха, повышение ад, пульс134, трясет руки. Тревога постоянная, тошнота прибавилась , ватная голова. Сходила на прием к психиатру Выписал лечение , Эглонил 50 мг утро , обед...
Здравствуйте, Елена. Странные назначения при текущих симптомах. Эглонил может быть назначен сроком на месяц, но только, как дополнительный препарат (сильно повышает пролактин). Но обычно назначается антидепрессант, преимущественго из группы СИОЗС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
1 ответЗдравствуйте, у меня Панические атаки, с весны 2018 года я не ходила в школу, меня даже хотели отчислить, С сентября я пошла в школу, они были но не так сильно И вот в декабре усилились, я опять перестала ходить в школу, мы съездили к неврологу, мне прописали фенибут, он не...
Здравствуйте. Попробуйте Серенату, Атаракс, Ципралекс. Препараты рецептурные, 3-6 месяцев.
Панические атаки
17 ответовДобрый день!2 месяца назад начались приступы ночные,сначала раз в месяц, а теперь каждый день.Изначально был просто высокий пульс, поднималось давление,паника.А теперь просыпаюсь в час ночи,тревога,неприятные ощущения, когда закрываю глаза и как будто дух захватывает (не...
Здравствуйте, в данном случае нужны препараты посильнее, плюс антидепрессант обязательно, начать можно с золофт по пол таблетки утром 2 недели , потом 1 таб утром длительное время и плюс атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц. Во время приступов вас анаприлин под язык, корвалол можно, если нет эффекта, то феназепам
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет. Живу в маленьком городе с 20 тысячи человек. Живу в семье с братом и мамой. Папу редко видел в детстве , он умер когда мне было 12 лет, и брат у меня был старший от другой супруги мужа он тоже умер. В школе не было у меня друзей, дружил всегда я с...
Здравствуйте, Андрей В первую очередь вам важно обратиться к психиатру (есть в поликлинике или в областном психо-неврологическом диспансере) Врач подберет лекарственное лечение, которое поможет снизить частоту паники и страхов, которые усугубились на фоне приема наркотиков. Поскольку таблетки не решают причину страхов, также важна работа с психологом или психотерапевтом (онлайн или очно). Но в первую очередь - к психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
10 ответовЗдравствуйте,с 2018 страдаю паническими атаками, пила селектру год, затем был перерыв 8 мес,снова атаки, начила приём дулоксетина год по 1 табл утром. Снова панические атаки, поменяли на паксил пью год. 20 мг утром. На ночь грандоксин. Приступы стали чаще, очень плохо,...
Оленька здравствуйте! У Вас тревожное расстройство, схема лечения не совсем верная. Смотрите - Грандаксин это анксиолитик дневного действия, он на ночь не принимается, вообще не рекомендуется после 17 часов его пить. Еще максимальная дозировка Пароксетина 50 мг. Сейчас увеличьте его до 30 мг, а через 7 дней еще на 10 мг, доведя до хорошей рабочей дозы в 40 мг. Также сейчас пока идет увеличение дозы Грандаксин принимайте, утро, обед и вечер (16-17 часов), Можно Атаракс или стрезам. Если есть возможность - поработайте с психотерапевтом. Именно нужна когнитивно-поведенческая психотерапия.