Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
1 ответДобрый день! Меня зовут Полина. Мне 41 год. Подскажите пожалуйста, как справиться с собой. Я тот человек, который себя не любит, всегда сама себя ругаю, очень самокритична, и все в таком духе. У меня есть прекрасные дочки, которым по 11 лет. Они очень хорошие, но я каждый...
Добрый вечер, Полина! Нужно проработать чувство вины. Вы много внимания уделяете деталям, но не видите самого главного. Ведь не только упущенное время было, но были и хорошие моменты, вспомните. Да, где-то Вы, возможно, не уделяли внимания, но почему? Потому что работали. А для кого Вы работали? Для них, для семьи. Невозможно везде все успеть, но главное, сейчас уделять дочкам внимание, они также в Вас нуждаются. Возможно, сейчас между Вами происходят недопонимание и Вы пытаетесь понять почему. Какие у Вас отношения с дочками? Вам нужно наладить с ними отношения, ведь есть "Здесь и сейчас" и именно сейчас нужно наладить отношения между Вами, не нужно анализировать прошлое. Прошлое остается в прошлом. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Чувство тревоги
6 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. У меня часто появляются чувство тревоги, страха. Мне страшно остаться одной дома на ночь. Иногда после прочитанной плохой новости в интернете внутри становится страшно. Недавно переехали из квартиры в дом, сложно привыкнуть, иногда страшно ночью...
Если ваши симптомы становятся слишком интенсивными и мешают повседневной жизни, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту на личный прием. Они помогут вам разработать индивидуальный план лечения и поддержки. Старайтесь фокусироваться на позитивных аспектах своей жизни. Мнительность часто связана со страхом перед неизвестным. Практикуйте постепенное привыкание к неопределенным ситуациям, начиная с небольших шагов. Общение с близкими людьми, друзьями или группой поддержки может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и получить необходимую поддержку. КПТ – это эффективный метод работы с негативными мыслями и поведением. Она помогает изменить автоматические негативные мысли и заменить их более рациональными и конструктивными.
Чувство усталости
14 ответовВ течении дня чувство разбитости, один в один как будто спал 2-3 часа за сутки, хотя сплю 6-7-8 часов. До этого были большие стрессы , сильно загнался над одной проблемой, хожу постоянно и думаю только об одном и том же . Сильно загнался. Мыслей нет в голове никаких, кроме...
Здравствуйте! У вас чувство усталости присутствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство удушения
14 ответовЗдравствуйте, уже на протяжении двух недели, а может и больше беспокоит чувство удушения, распирания самого горла и как будто давление уходит в голову, как будто кто-то душит. Делала узи шеи и щитовидки, смотрела наличие кист, так как в прошлом году мне делали операцию на...
Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов.
Чувство страха
5 ответовДобрый вечер!у меня появилась проблема, тяжело глотать пищу, иногда чувство что она застряла в горле, и я не могу дышать, началось недавно, ощущение спазма шеи, возникает паника, и страх-что я задохнусь, и никак не могу проглотить еду. Иногда даже слюну, зацикливаюсь на этом,...
Грыжа дает другие симптомы
Меня завут Татьяна мне 26 лет . Мой лечащий врач терапевт дала на проявление на консультацию писихоневрологический диспансер .Особое направление : аспеноневрологический сидром.Длительный сибфирилитет. Под скажите пожалуйста что дальше делать пожалуйста
Добрый день. Наверное, стоит пойти на консультацию туда, куда вам дал направление ваш лечащий врач? Астеноневротический синдром это не самый сложный и страшный диагноз, не волнуйтесь. Обращайтесь обязательно к врачу и проходите лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в расшифровке оак
9 ответовЗдравствуйте. Прилагаю результаты анализа крови мальчика 12 лет. Разница в анализах 1 месяц. Прошу прокомментировать результаты, особенно, которые выходят за пределы нормы. На что необходимо обратить особое внимание. Спасибо!
Здравствуйте, Данил. Какие нибудь симптомы беспокоят ребенка?
Расшифровка хгч анализа
6 ответовДобрый вечер, сдала повторно хгч,пришли результаты,особое внимание нужно было обратить на трисомию 21,прошу,расшифруйте результат,на приём только через неделю,сойду с ума ждать столько времени
Добрый день. Это хороший результат скрининга, все риски низкие. В отношении конкретно трисомии 21 - 1:10.000. Ниже некуда.
Чувство дискомфорта за ухом
11 ответовОколо 3х недель назад появилось чувство дискомфорта, ощущение как-будто что то давит за правым ухом нижний части. Периодический боль боль отдается в затолок или висок правой части. Ухо слышит. Ходил к лору, он ничего не какого-либо воспаления. Что такое может быть?
Здравствуйте! Челюсть не щелкает у Вас? Симптомы не усиливаются при жевании или зевании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жажды и горечь
2 ответаЗдравствуйте, 2 недели уже беспокоит чувство жажды во рту и немного горечь. Часа через три после приема пищи уже может сосать в желудке и урчать. Болей нет. Бывают периодические запоры в основном осенью, года 2. Что это может быть и что проверять.
Здравствуйте! Возможно нарушена работа желчного пузыря. Сдать б/х крови (алт, аст, щф, ггтп, билирубин, глюкозу). Узи обп, фэгдс