Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок сильно дергается во время сна
20 ответовОбратила внимание , что ребенок 3,10 лет во время сна очень сильно дергается ( задействованы руки, ноги, плечо). Это не миоклонии, которые бывают при засыпании . Его самого это не беспокоит, не просыпается , недомогания после пробуждения нет. Продолжаются подергивания во...
Если отталкиваться от видео все же больше похоже на доброкачественные миоклонии сна, для спокойствия можно сделать ээг. Да, косвенно дефициты могут быть усугубляющим фактором.
Добрый день, ребенку 9 месяцев, с рождения сон днем по пол часа, только после 8 месяцев более менее наладился, может 40 минут поспать, а может 1.5 часа. Периодически замечаю что передёргивает ее, и вроде с пописами не связано, один день прям частенько бывает, другой вообще...
Здравствуйте! Передергивания, вздрагивания во сне - это миоклонии сна, непроизвольные сокращения мышц во время сна. Отмечаются у каждого человека, сами мы их не замечаем, но иногда можем проснуться из за них. У детей также отмечаются. Могут усиливаться после перевозбуждения, на фоне или после перенесённых заболеваний, на фоне прорезывания зубов. Лечение не требуется
Здравствуйте. Два месяца болит лопатка после занятий спортом и после сна. Когда делаю глубокий вдох, то тоже больно. Если спортом не занимаюсь, днём лопатка не беспокоит. Пила 5 дней Нимесулид 1 раз в день, Комбилипен 1раз в день 15 дней, толперизон таблетка на ночь тоже 15...
На рентгене описаны возрастные изменения позвоночника.у вас проблема именно в мышце. Сдайте оак, срб, рф, аццп, асло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Высокое давление после сна
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина высокого давления после сна? Было такое месяца полтора назад,но там лечение не подходило,потом поменяли лечение и все было нормально. 19.02 попала с параксизмальной мерцательной аритмией в кардиологию,ритм...
Здравствуйте. Нет, атеросклероз сам по себе не приводит к повышению давления. Остеохондроз может повышать давление в период обострения. Возможно не хватает суточного действия препаратов. Добавьте апровель 150 мг утром и 150 мг вечером. На вечер начните прием лерканидипин 10 мг. За счёт более равномерной концентрации - давление будет в течение суток в норме. Нужно правильно измерять давление: после сна - нужно посидеть спокойно и через 5 минут вертикального - сидячего положения можно оценивать давление. Так же важно исключить эмоциональные нагрузки, ежедневно должна быть ходьба по 30 минут в день, ограничьте соль менее 5 г в сутки. Крепкого вам здоровья
Сыну 2,2. Неделю назад был свидетелем драки. После этого сильно ухудшилось качество и количество сна. Днём вообще не спал эту неделю. Укладываю с истериками. Сон чуткий, кошмары, истерики во сне. Сегодня не спал с 2 до 5 утра. Поведение тоже очень агрессивное. Дерётся,...
Здравствуйте, по описанию похоже что произошел стресс, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с эдас 306, магне в 6. По необходимости добавляют занятия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 5 мес. Питание только ГВ без прикорма. Обычно после сна тужится и хожим в туалет по большому без проблем, но в последнее время тужится но в туалет сходить не может и начинается плач, видно что беспокоит живот. И вчера в выделениях появились похожие на коричн.нити...
Здравствуйте, Виктория, рекомендую сделать копрограмму. Насчёт паразитоза - подозрения почему, скажите пожалуйста, старшие дети в доме болеют гельминтозом? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Болит пятка особенно после сна
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, уже просто не возможно терпеть, после сна болит правая пятка , на нее прям не возможно с утра встать. Через какое-то время становится полегче. А если долго стою на ногах работаю, начинает опять болеть, вставать на нее больно становится,...
Это не больно, в чем и преимущество метода. Специальным аппаратом в течение 15-20 минут будут "стучать" по области пяточной шпоры, тем самым разрушая её если говорить очень просто.
После сна красные глаза
12 ответовОчень часто просыпаюсь с красными глазами, не гноятся а просто залиты немного кровью. Мне 49 лет, женщина, проживаю в данный период климакс, беспокоит общее состояние организма, усталость, беспокоят суставы ног, просто хочется лежать и нечего не делать. А ещё начали часто...
Здравствуйте! 1. Во время климакса снижается уровень эстрогенов. Эстрогены участвуют во многих обменных процессах, в том числе и в увлажнении слизистых. Сухая слизистая приводит к повреждению и раздражению капилляров, некоторые из них могут лопаться или увеличиваться в объеме, от этого глаз краснеет. В первую очередь стоит проконсультироваться с врачом офтальмологом для оценки структур глаза. 2. Второй причиной покраснения склер может быть высокое артериальное давление в ночное время. Важно начать вести дневник контроля артериального давления, если давление стабильно повышено, стоит проконсультироваться с врачом терапевтом. 3. Для оценки состояния организма рекомендуют сдать следующие анализы: - Общий анализ крови и С-реактивный белок для исключения воспалительных процессов. - биохимический анализ крови - билирубин, АЛТ, АСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, ферритин , мочевина, креатинин. - консультация офтальмолога - консультация гинеколога - консультация терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный плач у грудничка
17 ответовЗдравствуйте, моей дочери 2 месяца, на протяжении уже 6 дней у неё сильный плач, начинается все по нарастающей и потом переходит в истерику, краснеет и задыхается, трясётся подбородок. В такие моменты никакими способами не можем успокоить, приходится укачивать по часу, а то и...
Все в норме по нсг. Я склоняюсь больше к тому, что это колики. К сожалению адекватной терапии нет, жкт только созревает; самостоятельно все проходит к 3-4 мес; делайте массаж по часовой стрелке перед едой; выкладывайте на живот; перед сном можно купать в хвойно-солевых ваннах 3-4 раза в неделю. В 3 месяца планово покажитесь неврологу