Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все очень плохо
2 ответая смог похудеть за 2 месяца за 17-20 кг, был в отличной форме и нормализовал питание, но как-то вес опустился слишком сильно и я не много испугался, так как мне 16 лет, парень, и началась обжираловка , в итоге вес стал 60, пр чем жира действительно стало много,а воды в...
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела = 20,05. Это абсолютная норма. Не переживайте. Если Вас интересует рельефность мышц, тогда нужно уменьшать процент жировой ткани в организме. Но это не значит, что Вы должны исключить жиры из своего рациона. Необходимо уменьшить количество свободных углеводов (сладкое, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, сахар, картофель) и сочетать данную диету с аэробными (бег трусцой) и анаэробными (статические и стато-динамические силовые упражнения) физическими нагрузками. Успехов Вам!
Спит с нами, просыпаеться очень часто, в каляске тоже самое, незнаю уже что делать. Ночью невысепаюсь , днем таже песня. Вроде уснул все хорошо, потом оп и просыпаеться и начинает хныкать. Просыпаеться, беру на руки и укладываю опять.
Напишите хотя-бы возраст ребенка
Почему плохо
7 ответовНа протяжении полу года очень много пью воды от сухости в горле более 8 литров в день следовательно хожу в туалет по 1-3 раза в час сильные головные боли каждый день помогает 2 пенталгина но не всегда вчера стало очень плохо не помогала вода от сухости и попали силы и...
Здравствуйте. Сдавали ли какие-либо анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
21 ответДобрый день! Очень плохо себя чувствую, особенно по утрам. С 2017 г. у меня нет уже месячных, принимаю не гормональные препараты. Гинеколог приписывала фемостон конти, но после 3 месяцев его применения при близости с мужем появились темные выделения коричневого цвета, что не...
Здравствуйте! Как давно делали УЗИ малого таза? Что по результатам?
Плохо растут волосы
2 ответаЗдравствуйте, дочке 4,4 года, волосы очень плохо растут, и очень жидкие, на голо не стогли, купила по весне шампунь Rinfoltil kids эффекта не заметила, они ещё у нее кудрявые, и длина волос по плечи когда мою расправляются, выпадают много, челка даже не выросла в то время...
Здравствуйте, Рита. По вашему анамнезу, данное состояние волос характерно по наследственности, но выпадение стимулирует плохое питание. Недавно перенесли удаление, а это был очаг хронической инфекции, он также мог провоцировать. Рекомендую принимать 2 раза в году витамины нюпл возрасту. Наладить питание обязательно. Вит Д обязательно. Наружно Селенцин kids крем-спрей 15 в 1 активатор роста волос детский на 3мес.
Мне часто очень плохо
6 ответовМне кажется, у меня может быть депрессия. Все началось примерно в сентябре, когда я начала учиться в новой школе(мне 16). Тогда у меня раза два в месяца стали случаться небольшие всплески то агрессии, то истерики, которые длились в течение дня, постепенно они стали появляться...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту, ваше состояние нужно оценить очно и решить вопрос, достаточно ли психотерапии, либо нужны лекарственные препараты. Психотерапия конечно в приоритете. Пока начните использовать дыхательные техники ежедневно, они очень хорошо помогают. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо ест и спит
1 ответД.д. Ребенок 3 месяца на СВ плохо есть как груть так и бутылочку. Берет 2 раза соснёт и выплёвывает. Так и кормимся. В объёме съедает около 100 граммов. Набирает средне 650-700. А так же стала плохо спать днём по 20 мин. Ночью спит хорошо. Больше конечно переживаю за еду,...
Здравствуйте! Сколько весит ребёнок? Можете написать набор вес по месяцам? И вес при рождении? Сколько мо даёте грудь и смесь? Колики не мучают? Препараты какие то даёте?
Ребенок плохо ест
1 ответМальчик 8 лет, Рост 130 см, 23 кг. Плохо ест, вчера (02.01.2025)был светлый кал. Аппетит всегда был не очень хороший, но в последние пару недель, стал есть еще меньше. Энергии не очень много, похудел еще больше. Очень худенький. На грудкой клетке выступают ребра. В декабре...
Светлана, здравствуйте! Отведите ребенка на очный прием к гастроэнтерологу, он назначит анализы, а по результатам-лечение. Не затягивайте. Если у ребенка обезвоживание, поддерживайте водно-электролитный баланс, давайте пить раствор Регидрона.
Плохо после азитромицина
5 ответовЗдравствуйте, беременность 10 недель. Нашли хламидиоз, назначили азитромицин 2 таблетки и так через 3 дня снова 2 таблетки. После того как выпью очень сильно вырубает спать, а после сна жутко тошнит, болит живот и очень плохо. Что делать? Также есть гематома примерно 11*6мм....
Не будет,не переживайте! На ребенка действия не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне ментально плохо
7 ответовЯ учусь на 4 курсе, и именно сейчас мне стало невыносимо плохо. Я думаю о нехороших вещах и постоянно плачу. Мне очень одиноко и у меня абсолютная апатия. Я устала, у меня нет сил ни на что. Мне просто невыносимо тяжело
Здравствуйте Алена! Вам желательно прийти на очный прием к врачу-психиатру или получить развернутую консультацию он-лайн, здесь помочь в полной мере не получится. Но такое состояние необходимо купировать. Чем скорее Вы обратитесь за помощью, тем Вам станет легче! На первый взгляд это симптомы депрессии. но необходимо разбираться.