Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 3 месяца назад у меня родился ребенок, и, само собой, начал страдать мой ночной сон. Поначалу удавалось поспать хотя бы 5-6-7 часов в совокупности за ночь, но в последние 1,5-2 недели я сплю 2 часа с 23 до 2 и 2-3 часа с 6 до 8-9. В промежуток с 2 ночи до 6 утра...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Действительно, бессоница после рождения малыша - нормальное явление среди мам. Но если бессоница прогрессирует - это повод разбираться.
Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно).
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
После СВО в течении 3 месяцев мог заснуть только после выпитого 2-3 л пива. Сейчас я морально отошел от СВО и алкоголь мне не интересен, но я без него не могу уснуть. В аптеке мне продали реслип, но от него нет эффекта вообще. Что вы посоветуете?
Здравствуйте.
Нарушения сна чаще требуют комплексной терапии.
Модификации образа жизни ( соблюдение режима труда и отдыха,гигиена сна,отказ от вредных привычек ), психотерапии.
Можно рассмотреть прием препаратов атаракс,диазепам,тералиджен. Но они все отпускаются по рецепту. Без очной консультации врача не обойтись.
Здравствуйте. Меня предал муж. У нас двое детей: сыну 9 лет, дочери 8 месяцев. Осенью 2022г мужа забрали на СВО. Приезжал в отпуск один раз в пол года. Ранее с его стороны измены были, когда сын был ещё маленький. Потом всё поутихло. После ухода на СВО стал более...
Здравствуйте! Очень жаль , что ваш муж так поступил с вами, это действительно разбивает доверие вдребезги.
Я правильно понимаю, что он ничего не предпринял и просто уехал раньше вновь на СВО ?
Вероятно, он не сделал выводов со своих прошлых измен , не пересмотрел свое отношение на это.
Тут вопрос в следующем:
Вы готовы его простить и сохранить семью?
Как думаете , он будет что-то для этого делать? Как вы в прошлый раз сохранили брак после измены ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы с мужем решили сделать гендер пати. Подождали до второго скрининга и в 18.6 недель со спокойной душой пошли в платную клинику. Врач прекрасный со стажем 34 года долго смотрел, вертел, муж все что происходило на экране записал на видео ( с него и скрины прилагаю), мы...
Добрый вечер
Понимаю ваши переживания. По приложенным снимкам достоверно определить пол невозможно — для этого нужен осмотр в реальном времени.
На сроке 18–20 недель пол обычно определяется достаточно точно, но при неудобном положении малыша ошибки все же возможны. Поскольку мнения врачей разошлись, рекомендую повторить УЗИ через 1–2 недели у специалиста экспертного уровня. Это позволит окончательно подтвердить пол малыша.
Срыгивает через пол часа прокисшее ..?грудным молоком только кормица.. в чем причина срыгивание? Почему срыгивает ..? После скармливание проходит 30 ито час время и он срыгивает..уже в желудке прокисший .. запах прокисше?
Здравствуйте,недавно задавал вопрос,пол года беспокоила краснота глаз,ставили диагноз конъюнктивит ,ссг. При это постоянно беспокоила заложенность носа . Сегодня был у Лора ,делали снимок носовых пазух. Диагноз признаки правостороннего гайморита ,фронтита . Подскажите, из за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была на первом скрининге, когда врач смотрел трансабдоминально, пол не увидел, а когда начал делать трансвагинально сказал, что это мальчик, сказал вот писан,но на экране я,естественно, ничего не поняла. Скажите, реально ли вообще увидеть на таком сроке уже "писюн" и может...
Доброе утро . Врач посоветовала от отеков попить брусничные листья . Запарила один пакетик и выпила пол стакана , а по инструкции надо было 1 ст ложку . Подскажите ни чего не будет ? Вся в переживаниях. Прочитала побочки , но я такой человек переживательный , что конечно уже...
Здравствуйте. От однократного приема такой дозировки маловероятно развития серьезных побочных эффектов.
Обычно передозировка проявляется при длительном приеме больших доз.
Если есть беспокойства в развитии побочных реакций, то можно принять любой сорбент
У ребенка 12 лет откололось пол зуба от удара. Были у врача она сказала ждать месяц, или всё будет хорошо или каналы отойдут от корня. Это вообще нормально такая помощь? Десна на вид обычная, нет покраснений и припухлостей, единственное болит зуб когда его трогаешь , на...
Здравствуйте!
Осколки сохранились у вас?
Это передний зуб?
Срочно нужно идти и лечить зуб, возможно в другую стоматологию, где знают как работать с травмами. В вопросах травмы каждый час важен.
Вам ничем не закрыли зуб? Не зашинировали его?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У мужа была полосная операция, сутки реанимации. Болело ухо, но не сильно. На 10 день выписали. Дома на следующий день опухло ухо и отечность половины лица, был у лора поставили диффузный наружный отит, температура держится 37 с копейками, назначили антибиотики,...
Здравствуйте
Больно ли нажимать на козелок, трогать ухо?
Вероятно у вас синдром Рамсея ханта с парезом лицевого нерва. Вам нужно срочно обратиться в неврологическое отделение для госпитализации и курса лечению для восстановления проходимости по нерву.
Ухо заложено? Болит при нажатии на козелок?